近期活动：

[2022-05-04 17:26:00] [email protected]: @board 李老师到底发了啥…一转没… :Pkmon07: 好想知道

[2022-05-04 16:56:05] [email protected]: @board 电纸书的话我觉得文石还挺好使的。长时间外出的时候，电纸书是好文明【虽然依然热爱图书馆💕图书馆的气息就让人觉得很开心

[2022-05-04 16:40:50] [email protected]: @ShaunOne @robin_pog @board 哈哈哈是的，价格合适就还好。

[2022-05-04 16:38:11] [email protected]: @robin_pog @board 其实我觉得你可以去试一下你家城市的市图书馆。因为一个备考曾经去过一个月，市图书馆里面一般有自习室，一片几乎全都是考研人。还遇到一个曾经的高中学妹，也在那里备考，她考了几次，今年复试第一。读了她的录取感言，她也很感谢市图书馆。我们的城市不算大，三四线吧。市图书馆除了我们市区，辖内几个县市也都有分馆，这应该是政府的文化机构，所以应该你的城市也有，只是没什么人知道？

[2022-05-04 16:28:29] [email protected]: @suyuewu909 @board

[2022-05-04 16:21:23] [email protected]: @ShaunOne @robin_pog @board 友友你们那的好便宜啊……我家的付费自习室25一次，10次以上会员价20，一个月就是五六百真的很难负担得起 :blobcatcomfsob: （另，我家是十八线小城市，唯一一家市区自习室，所以敢开价可能是）

[2022-05-04 15:51:37] [email protected]: @robin_pog @board 之前我在家二战的时候是去离家近的图书馆，就是朝九晚五晚上不开跟上学差不多，后面也有那种付费自习室出现，但是我觉得没有公共图书馆效果好，因为密度比较高都是在学习的让我看着感觉压力好大。看友友的抗压能力，我比较喜欢自己一个人学不想知道别人学了什么，所以比较推荐就去本地的图书馆。

[2022-05-04 15:50:03] [email protected]: @board 请问🐘上有没有梦核/怪核/池核相关的账号哇，或者蒸汽波/九十年代风格的那种 :apartyblobcat:

[2022-05-04 15:29:46] [email protected]: @BubbleBeam @board 由于adhd人士的神经递质分泌异常，对咖啡因、甚至是其他激活神经递质分泌的成分是会更敏感的。1.咖啡因戒断需要时间，戒断期会有更严重的副作用譬如狂躁、昏昏欲睡，考虑到您近期忙于学业不建议立即戒断，可以在清晨摄入少量，接下来的一天中及时补充糖分，或尝试咖啡因浓度较低的可乐；2.同理由于adhder神经系统的脆弱性，面对抗抑郁、焦虑药物和adhd专用药物依然不一定合适。就像部分adhd人士咖啡因不耐受，如果您服用的是SSRI类药物(选择性5-羟色胺再吸收抑制剂)，有可能因药物过度刺激出现5-羟色胺综合征，症状是强效版咖啡因中毒。SSRI类药物的副作用很大，会有另一类药物比如丁氨苯丙酮能够抵消掉一部分副作用。当然您或许并不是使用SSRI类药物，依旧建议您询问您的医生，是否有另一种药物能缓解您手中药物的副作用？倘若联系不便，您不妨尝试自行调整，减少药物摄入至一次半片？以及在用药期间再叠一个咖啡因buff刺激还是蛮大的。

[2022-05-04 15:07:57] [email protected]: @robin_pog @board 建议能找个学校自习室（但目前防治新冠病毒的政策下，很难做到）。之前是就在学校里租个房子，每天按照考研考试时间往返自习室

[2022-05-04 15:02:02] [email protected]: [CW] 拔草认养一头牛_(:з」∠)_

@shieroz @diss @board 我买过这家，喝起来水水的，奶味特别淡:tux:

[2022-05-04 14:44:36] [email protected]: @mochi77 @kayL @board 啊还真是

[2022-05-04 14:43:17] [email protected]: @oyeeee @kayL @board 这个好像就是删了再发一遍，但是之前的互动就都没有了

[2022-05-04 14:42:07] [email protected]: @BubbleBeam @board 您好，本人是睡眠障碍还有轻微焦虑，之前一直吃佐匹克隆，目前在喝中药调理。鉴于您的情况，首先您可以尝试戒掉咖啡或奶茶，里面可能会有影响睡眠的添加剂之类的，其次您可以尝试晚饭后运动，运动后冲澡，睡前一个小时少看电子产品，如果实在睡不着也不要焦虑烦躁，就强撑着直到困，第二天照常起，这样的话第二天晚上肯定会早睡，时差就倒过来了。还有就是早起的时候千万不要赖床，醒了立刻就起。这是我能给的建议。还是希望您能尽快好起来，如果有需要您也可以找我，咱们情况比较相似，希望您能早点好起来。最重要的就是，不要紧张，不要就睡觉这件事给自己太大压力。

[2022-05-04 14:39:42] [email protected]: @kayL @board 看一下嘟文下边那三个点，里面有删除并编辑，不过我没用过（）

[2022-05-04 14:37:01] [email protected]: #万能的毛象 #万能的象友 #万能的长毛象 @board 想了很久还是决定问问万能的象友，对考研二战有什么好的建议吗，在家备考总觉得自制力很差，也没有足够的激励动力，怎么样才能做到精力满满且有节奏的投入学习啊 :sadness: 拜托各位考研考公考雅思考托福的友们分享一下经验，提前放下一个感谢鲨鲨 :BlobhajHeart:

[2022-05-04 14:33:41] [email protected]: @board 嘟文怎么不能编辑了是这个功能取消了吗😥

[2022-05-04 14:26:05] [email protected]: 不会骂人的同学们可以跟这个bot学习genderless insult :3030: @genderlessinsults @board @list

[2022-05-04 14:19:33] [email protected]: @board 准备出门散散步！拜托大家推荐一张专辑，提前谢谢大家🤗

[2022-05-04 14:02:33] [email protected]: @XIX @board 哇！好多！非常感谢！帮大忙了！

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