近期活动：

[2022-05-13 20:13:25] [email protected]: @[email protected] @[email protected] @[email protected] @[email protected] 补一条，部分药物会有增强药物依赖性的可能

[2022-05-13 20:05:10] [email protected]: @runrunrun @board 转自朋友圈留学中介，关于办护照经验:分享学生办护照经验：中介合同，中介营业执照，收据，中介写的情况说明，学校的在读证明（双语），雅思成绩（如果没有，就报名费那面也行），学校官网的截图（翻译成中文）​​以上针对未拿到offer需申请护照学生。

[2022-05-13 19:19:56] [email protected]: @zelkia @[email protected] @[email protected] 分享一下雌鸟栖息地做的精神科初次就诊指南https://mp.weixin.qq.com/s/dAxZawXnEuMKmK0LBW9M0g

[2022-05-13 19:14:46] [email protected]: @zelkia @board @board 副作用的情况和种类因人而异，建议多和医生沟通及时调药换药。药物治疗有效果，如果有条件建议结合心理治疗和物理治疗（不过一般只有住院有物理治疗）（主要药物治疗，心理治疗、物理治疗为辅助）。住院「医疗」方面有效果但病房环境普遍不好也比较缺乏人文关怀（比如说处理发病闹事者的方法就是捆约束带）。

[2022-05-13 18:54:05] [email protected]: @zelkia @[email protected] @[email protected] 你好，我的发病时期、心理路程、生活轨迹和你简直一模一样……首先还是要去医院检查一下，抑郁症的话一般来说不单单有抑郁情绪，还有焦虑和烦躁，按理来说至少半年都处于这种情绪下才会被诊断为抑郁症。不过也不要全部听信诊断结果，毕竟是做测试肯定有误差，我的报告出来之后医生说我严重到需要住院治疗，但那段时间要在学校备考和准备毕业，所以根本没有考虑。开了药以后吃了一段时间，吃完药感觉情绪很放空，感受不到情绪流动。不同的药对不同的人可能也有不一样的效果，我吃了早上的药以后恶心反胃，又间断性的想暴饮暴食，后来我就自己停药了，就算停了药也长胖了。但是我一个同样得抑郁症的朋友就依然身材纤瘦，所以每个人的情况还是不一样的？我是本来就容易长胖的那种。抑郁症不单是对你的精神有影响，对你的身体和脑结构也有影响，从生病以后我就悲观了很多。那段时间又要毕业，我的毕业论文指导老师又比较严格，所以我更加精神崩溃了。那段时间缓解焦虑的方法就是直面问题的源头，哪怕你再不想做，把这件事解决了情绪就会好很多，就像你说的考完试以后焦虑情绪缓解了不少，我每天逼着自己去图书馆写论文，写完以后如释重负。其他安抚情绪的方法，可能运动会稍微好一点，在运动的时候情绪比较放空。至于和其他人的交流方面我无法提供建议，当初看病的时候去的是当地比较有名的精神卫生医院，人流量很大，医生没有时间倾听你的故事，只是单纯地为你做出诊断和了解病情，后来做的一次心理咨询也是这样（不太清楚那种非常非常专业的定期私人心理咨询是怎样的）。如果没有非常值得信赖而且对抑郁症有所了解的人，对他们的倾诉有时候会对自己造成二次伤害。那段时间的精神非常脆弱，自暴自弃但是又想把自己的精神寄托在什么人身上。因为我清楚地意识到我的痛苦来源自我的家人，所以不会找他们诉说，就去找朋友和身边的同学诉苦，得到的回复是“你就是想太多了”“吃点药就好了”等等回答，听到以后我非常伤心，决定再也不把自己的病情给任何人讲了，因为他们无法理解，也明白了不要期待别人来拯救自己。不同的人会因为不同的原因得上抑郁症，找到让自己痛苦的根源，如果能试着面对去解决，也许会对你的病情有所帮助。如果发现解决不了，也不要为难怪罪自己，有时候过度自省会非常痛苦。重构社会关系对我来说也是一个很好的缓解情绪的方式，换个新环境也容易转换心情。因为没有和很多抑郁症患者、专业人士交流过，我的意见都是非常主观、个人的，希望对你有所帮助。

[2022-05-13 18:44:23] [email protected]: @miracleyang @Joyal @board ！这个倒是没注意过(捂脸.jpg) 不过它应该在大陆这边没啥监管之类的。那真正搞敏感东西交流还是自己搞个服务器吧…………还要看服务器提供商()

[2022-05-13 18:23:35] [email protected]: @rosetta @board 思源黑体应该够用了

[2022-05-13 18:21:13] [email protected]: 想问问各位tl上的朋友，长期觉得情绪不佳，觉得可能是抑郁或者是焦虑症，请问有没有正在接受治疗的朋友，药物治疗真的能缓解情绪吗？有怎样的副作用呢？因为现在在毕业和准备考试的关键期，但是情绪太差了完全打不起精神，因为一个人在学校没有舍友朋友之类靠跟朋友聊天缓和情绪之类的很难。目前已经一个多月晨昏颠倒而且很嗜睡，从我舍友走了一个人在宿舍之后就没怎么出宿舍，而且整个四月也是在各种新闻包裹下十分痛苦。之前考试时候有一周就是紧张到呼吸困难心跳加速什么也做不了，就怀疑是焦虑症，在考试之后有所缓解（虽然砸了……）不知道能不能通过治疗让自己有动力一点，可是之前有听过很多吃药也没用的话，还说会发胖嗜睡之类，怕更糟糕，一直也没敢尝试。如果没有的话，也想问问各位友友在面对较大的挑战的时候怎么排遣压力的？或者说，怎么克服畏难情绪，给自己建立希望的？我老是有一种反正我也做不好，明天也不会更好的想法 :ablobcatcry: 谢谢看到这里的友友，祝你天天开心～ :blobcathighfive: :blobcatkissheart: @[email protected] @[email protected]#长毛象互助大会

[2022-05-13 18:18:31] [email protected]: @Borgesxxx @board @kantei 有一个姑姑分享的偏方是黄瓜籽粉，很便宜而且磷、钙、维生素，应该是有一定效果的

[2022-05-13 18:14:13] [email protected]: @sidwakeup @board 云陪一根🚬

[2022-05-13 18:12:38] [email protected]: @board #长毛象安利交流大会 有什么开源#字体推荐 吗？或者其他免费好看字体，想用在阅读软件上。最好能是包含很多生僻字的字体，其他语言的字体有推荐也可以 :azukisan021: 顺便翻收藏发现了这个可爱#字体https://wxw.moe/@resume/106119342320908075

[2022-05-13 18:10:37] [email protected]: @Joyal @board 谷歌文档或许能满足你的需求？

[2022-05-13 18:00:53] [email protected]: @ZhiXi @reading @board 多谢！

[2022-05-13 17:50:33] [email protected]: @dearsadgirl @board https://mao.mastodonhub.com/@wo 挂梯子

[2022-05-13 17:42:34] [email protected]: @muddyp @reading @board 我片面的理解是讲了庸医草菅人命的故事，闺女有病只是草草看了一下，开了药，第二天手冰冷冷，没有脉，就是说明病人吃了药没有治好，反而死了，然后庸医被主人敲诈勒索了一番，2百元不小的数目也侧面说明庸医之前也敲诈勒索了不少人，不过主人也挺冷血的。当然也可能本身这个闺女已经死亡，从一开始这个主人就想敲诈这个庸医。

[2022-05-13 17:38:30] [email protected]: @Retniw @board @runrunrun 听说招商的比较好是吧

[2022-05-13 17:29:29] [email protected]: @reading @board鲁迅《朝花夕拾》中有一篇《父亲的病》，其中一段没大看懂。麻烦有人解释下吗？大约十多年前罢，S城中曾经盛传过一个名医的故事：他出诊原来是一元四角，特拔十元，深夜加倍，出城又加倍。有一夜，一家城外人家的闺女生急病，来请他了，因为他其时已经阔得不耐烦，便非一百元不去。他们只得都依他。待去时，却只是草草地一看，说道“不要紧的”，开一张方，拿了一百元就走。那病家似乎很有钱，第二天又来请了。他一到门，只见主人笑面承迎，道，“昨晚服了先生的药，好得多了，所以再请你来复诊一回。”仍旧引到房里，老妈子便将病人的手拉出帐外来。他一按，冷冰冰的，也没有脉，于是点点头道，“唔，这病我明白了。”从从容容走到桌前，取了药方纸，提笔写道：“凭票付英洋壹百元正。”下面是署名，画押。“先生，这病看来很不轻了，用药怕还得重一点罢。”主人在背后说。“可以，”他说。于是另开了一张方：“凭票付英洋贰百元正。”下面仍是署名，画押。这样，主人就收了药方，很客气地送他出来了。

[2022-05-13 17:29:19] [email protected]: @lonelymastodon @board Tootoise可以满足你的需求

[2022-05-13 17:13:26] [email protected]: @ferret @board 自己方便冻冰块的话，还可以考虑图片这个的“每日红酒”莫吉托，3L装的。

[2022-05-13 17:09:47] [email protected]: @ferret @board 不知道你比较喜欢什么风格/口味的？如果不喜欢啤酒红酒之类的，在家里喝可以试试烈酒+无酒精1:2的比例（如果实在不习惯喝酒也可以无酒精比例更高一些，但是可能酒味就会太淡）加冰自己兑着喝。烈酒选伏特加、Gin、Rum只要和自己喜欢的无酒精饮料都不会太难喝，烈酒也选平价的就够了。可以多尝试一下大概就知道自己喜欢什么啦～

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