近期活动：

[2022-10-29 13:40:37] [email protected]: @nobodynowhere @board 象友可以看看斯坦福神经学教授讲的https://qoto.org/@schreiben/108994119264523025我听完想定制一个固定波长的蓝光灯 每天早上给自己照照 就是特定的可以调节睡眠节律的对身体有益的波长 视频里提到的论文有讲

[2022-10-29 13:38:44] [email protected]: @naac @board 你的鸡胸肉是经过调制的吗？粘液和浑浊水会不会是因为这个

[2022-10-29 13:36:27] [email protected]: @rosetta @board @help 一个建议：在你的所在地找自行车店让车店帮忙打包并选择物流

[2022-10-29 13:30:38] [email protected]: @board 有什么有效快速恢复睡眠节律的方法吗，因为众所周知的原因睡眠健康全毁一整个星期了，本就天生low energy还超高强度工作的人真的感觉吃不消了，怀疑再不睡好马上身体和精神就要全面崩溃。。 :blobcatnotlikethis:

[2022-10-29 13:01:34] [email protected]: @board 请问有没有在三番地区的象友本周日(10/30，7：30pm)想去ginger root姜根的演唱会呀！我presale买了票但有事不能去，所以含泪转票 :aru_0170:

[2022-10-29 12:53:59] [email protected]: @FatiguedLife @board 可以直接试试微信读书？微信读书可以导入epub的本地文件

[2022-10-29 12:36:40] [email protected]: @keatsbees @board 我同事被判定时空伴随者，需要居家隔离，社区直接跟她说，如果不配合，或者被发现出现在小区里，就会被拉去集中隔离，费用自理，所以还是别硬杠吧，他们打着防疫的旗号什么事都能干出来

[2022-10-29 12:24:29] [email protected]: @board @help 国内想要寄自行车（山地自行车，不可折叠，没有原包装）的话，有什么可以选择的物流吗？

[2022-10-29 12:12:46] [email protected]: @board 有无象友研究过荆轲和哪吒，能否简单描述和概括一下他们？突然对这两个人很感兴趣。

[2022-10-29 12:03:51] [email protected]: @littleFOX @board 我check过时间了 在1min以内.....我搞不懂了说实话

[2022-10-29 12:03:07] [email protected]: @board 谨慎考虑用这个方法自建梯子🔗：https://o3o.ca/@littleFOX/108468080727395728我一步一步来结果最后连上了无法测试 显示io: read/write on closed pipe error.我的时间是没问题的我还allow insecure但是目前仍未解决然后我还花了七十多块钱:0170: 搞鬼啊（如果有人知道怎么搞联系我）

[2022-10-29 12:01:50] [email protected]: @Gotham_Citizen @board 重启服务，重启服务器，更新手机客户端，这个输入软件层面哦，应该是手机和服务器时间对不上

[2022-10-29 11:49:29] [email protected]: @board 请问大家有没有导出微博内容为文档的方法 号炸了但是有很多日常碎碎念在上面 想导出来作为纪念 :usamaru067:

[2022-10-29 11:48:32] [email protected]: @littleFOX @board 我目前遇到问题了 我用这个执行到最后一步无法成功 我连成功了但是测试失败 显示io: read/write on closed pipe error.我已经自己check过服务器时间 没问题 我allow insecure 还是不行....所以我目前没有找到解决方案 所以我个人是不推荐这种方法 还浪费我七十多块钱 :0190:

[2022-10-29 11:41:32] [email protected]: @board #长毛象安利大会 #长毛象安利交换大会 #长毛象资源分享 看到版聊最近有象友分享视频资源网站，给大家安利一个我永远保存的资源汇总网站：【聚BT - 聚合最优质的BT、磁力资源 https://1jubt.top/ 】非常贴心区分了墙内墙外网址，没有你找不到的资源，只有你不想找的资源，一个集全网最实用资源网站为一体的集合站。⚠️注意：标红的网址涉及成人内容，请大家谨慎使用。⚠️注意：标红的网址涉及成人内容，请大家谨慎使用。⚠️注意：标红的网址涉及成人内容，请大家谨慎使用。

[2022-10-29 11:17:44] [email protected]: @Gotham_Citizen @board 很有可能我用的这个比较小众，也没人拿这个服务器建机场，尚且安全

[2022-10-29 11:15:54] [email protected]: [CW] 我应该做些什么能让爷爷（重疾）的生活体验变得更好？

@board 爷爷得了急性白血病，高龄（80）以及过往基础病加上资金有限没有办法换髓或者化疗。他贫血很严重，现在在吃靶向药以及输血，但仍然经常头晕，没精神，手脚发软，基本无法站立。想问问大家，有这类经验的嘟友，我应该做些什么能让爷爷的生活体验变得更好？他是一个很爱出门骑单车、走路的老头。原本每天都外出。现在他甚至没有精力坐起来看30min以上的电视。我阅读了一些关于重疾看护、面对久病家人的书籍，总结下来大多是让看护人在自己能力范围内，关注自己也关注病人，制造一些家庭活动，共同制造美好回忆。比如与阿兹海默、中风后瘫痪的家人一同去公园散步等。但是我现在仍然在外地工作，爷爷和奶奶及自己的儿子a儿媳b女儿c在一起。abc也都有工作，负责了每日三餐，没有人有精力或者意愿带爷爷出去逛逛，认为爷爷的精力不足支撑这样的活动。爷爷自己，他对现在整日卧床觉得很没意思，拖累儿女。同时他想到自己的身体状况，可能一年内就离世又感到害怕和不安，有时夜不能寐食不下咽。我会和他通话，但我好像很容易太过强硬，似乎只是在要求他“活着一天就要好好过一天”。

[2022-10-29 11:08:21] [email protected]: @littleFOX @board 这篇文章把原作者的脚本fork过来，把原作者的仓库地址删了。抄袭脚本原作者的教程，删除原作者教程地址。比如readme删除了下面的换成自己的：## 更多 V2Ray 教程文章https://github.com/233boy/v2ray/wiki如果真小白建议使用x-ui一键脚本：bash <(curl -Ls https://raw.githubusercontent.com/vaxilu/x-ui/master/install.sh)

[2022-10-29 10:57:12] [email protected]: @board

[2022-10-29 09:57:57] [email protected]: @matteshame @board @runrunrun 可以，但最好在personal statement里写，除非这本身就是你的research motivation

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