近期活动：

[2023-03-30 19:29:20] [email protected]: @board 想问一下逃避可耻但有用真的好看吗 :0160: 为什么我没有get到…选好看的人能告诉我哪里好看么 :ablobjoy:

[2023-03-30 18:28:23] [email protected]: @antonia_ling @board @tianguangshuying 个人经验是背调目前不怎么看社保，只有你的背调信息不太对的上的时候，会查一下社保确认。

[2023-03-30 17:57:53] [email protected]: 关于Bing无法转去New Bing聊天，在ip已经翻出去的情况下，清理cookies不管用，可以试试右上角设置所在位置，选择“当前国家/地区”。@board

[2023-03-30 17:30:28] [email protected]: @board update：西南大学心理学部提供公益咨询。

[2023-03-30 17:28:49] [email protected]: [CW] NSFW

一点好奇，大家对于非现实生活中（小说、影视、游戏、动漫等）里的不同程度的乱伦关系的接受程度是怎样的@board *是多选*其实我自己也搞不清辈分之类的，尽力分得比较细了，虽然好像也没有必要*同性和年下算是附加信息，比如只吃同性骨科就两个都选这样子！

[2023-03-30 16:41:29] [email protected]: @miwo @hotbath @board 还有一个比较靠谱的，作为心里专业本科生、研究生，硕士生论文分析对象

[2023-03-30 16:24:02] [email protected]: @tianguangshuying @board 国内的影响：找工作时背调可能会出问题，中国企业普遍根本不接受gap year；国外影响：任何需要证明工作经历的场合而出了社保你难以出示其他concrete evidence。

[2023-03-30 16:21:44] [email protected]: @punkpunkbear @board 马上想到散场通道主播麦高芬PUA事件：https://weibo.com/u/7511438176详情可以在设计师润的微博看到，她们做了一档播客还进一步探讨这个问题。

[2023-03-30 16:20:51] [email protected]: @hotbath @board 在国内平台找咨询师，担心资质问题的话，以下几点建议供排雷，如果符合两点以上最好不要选择:1.没有心理学教育经历，指心理学本科都没有读过。2.中科院心理咨询证书，这是个三千元就能买到的证书，国内广告铺天盖地，敢执业的属于极度不负责任那批人。同理还有些专卖中国人的国际证书，如ICS，APEI，全部避雷，看到就跑，国外真正的咨询师至少硕士水平。3.没有长程受训经历，长程指两年以上系统学习某个流派的经历（不是简单心理网课班什么的），这种经历很容易验证，作不了假而且比较贵（5-10万）。国内靠谱的长程有四川和光，东方明见，北师大，流派：江光荣、王建平、盛晓春。你还可以上注册系统项目查查，你的咨询师受过的长程训练在不在这个范围内。那么一个相对靠谱的咨询师资历什么样？1.心理学硕士，临床应用心理专业2.有督导时长，有个人体验时长，咨询时数并不意味着好坏，上千的咨询师风格会比较稳定3.至少一个长程受训经历4.注册系统的注册心理师（认证门槛很高，2021年时全国才两千多人）如果现在就已经通过注册心理师认证，基本上就比较靠谱了。

[2023-03-30 16:10:36] [email protected]: 不懂就问，不打算在中国买房买车，之后也不打算在这里退休（。），断缴社保到底有多大影响（去年离职我就断了@board

[2023-03-30 15:41:04] [email protected]: @zwwljx @board 哦

[2023-03-30 15:00:47] [email protected]: @Koiunn @Hokkien_banlamgi @board 腔口？

[2023-03-30 14:27:09] [email protected]: @Yoxem @Hokkien_banlamgi @board 闽南语

[2023-03-30 13:22:05] [email protected]: @mouv114514 @board 我以为真的可以对人话，不过好多猫猫动图

[2023-03-30 12:32:43] [email protected]: 经济新闻 ，改革出现了新气象。 @board

[2023-03-30 12:14:10] [email protected]: @Koiunn @Hokkien_banlamgi @board 這是什麼方言？看不太懂。

[2023-03-30 12:07:12] [email protected]: @board 謝謝大家支招，我們現在可能想的就是將它講出來讓更多人知道，準備在小範圍內先用一個文檔講述這件事情。她很有勇氣，我也將大家的鼓勵告訴了她...

[2023-03-30 10:48:02] [email protected]: @ichigo_chocolat @board 恨我不是学建筑的、、慕了呜呜，真的设计得好棒啊！

[2023-03-30 10:42:58] [email protected]: @board 2️⃣不要对无关紧要的人（同学/导师/甚至是所谓的“朋友”或“亲人”）倾吐自己的苦恼。一方面是避免对方傲慢的说教和冷漠的敷衍所带来的二次伤害；另一方面是我发现，大量重复自己的创伤很内耗，同时也很容易把这种本不应该经历的苦难浪漫化，甚至产生一种莫名的「因不得不忍耐和苦熬」而内生的滑稽优越感。

[2023-03-30 10:37:46] [email protected]: #密涅瓦的猫头鹰开始飞行 @board 过去的十多个月于我而言是失去远超所得，痛苦压倒快慰的一段时间，同时也是秩序感和公正感飞速坍圮的一段时间。如何重新找回内心的平静，或者进化成“不以物喜不以己悲”的超然境界，是我自从感到强烈的精神压力后不断探索的功课。跌跌撞撞上下求索了很久，勉强算是以自己为小白鼠探明了几条还算平坦的小径，希望可以帮到如我这般new year new mental issue BUT still cheer for survive的象友。1️⃣对于饱经政治性抑郁苦苦挣扎，并在此过程中面临求职/升学/甚至是原生家庭问题的普通人，自律很重要，自律能够帮助人们建立秩序感。请注意，我这里说的自律，不是那种为了在社交媒体发照片而自导自演的自欺欺人式诈骗。而是一种类似生物节律的习惯，如，下班两小时后出去走一走，散步30分钟。或者说11点准时睡觉，把手机放在客厅甚至室友的房间，睡足7个小时……诸如此类，一点点建立生理意义上对时间的敏锐。人的身体是一架精密的仪器，它会在循序渐进的微小的坚持中重塑自己的运转节拍，这种节拍需要你日复一日下意识的推进而固定下来。

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