近期活动：

[2023-04-30 23:18:25] [email protected]: @board 国泰航空抽免费机票，今晚截止，大家有缘路过看到有兴趣可以速填！HK出发，可用范围是下半年到明年2月的航班，有一些海外国家可以选择。2分钟就能搞定，名字(护照拼音名)+电话+邮箱即可。建议把协议的勾勾都✅ 上比较好。这个link比较快，直达页面，公众号推文我下条嘟附上！https://flights.cathaypacific.com/sc_CN/offers/world-of-winners-outbound-hk.html?utm_medium=SOCIAL&utm_source=LOC-WECHAT&utm_campaign=20230414-CN-GBA_HKAA_SOCIAL&utm_content=ORGANIC

[2023-04-30 21:54:41] [email protected]: @Frrrreeland @board ！我去看看！

[2023-04-30 21:35:40] [email protected]: @ChildrenoftheBadRevolution @board 看完苏州河后很久一段时间里，我都想喝一瓶野牛草伏特加

[2023-04-30 21:03:05] [email protected]: @tianguangshuying @board 看我看我，亲身体验，去迪卡隆买一个可以卡在门框上的单杠，每天dead hang吊一吊，可以有效改善体态和锻炼背部肌肉。我自己是从今年初开始，每天花5分钟左右吊三次，每次坚持10-30s，最开始我只能吊10s不到，后来稳定到30s左右。坚持三个月之后平生第一次可以做反手引体向上，现在正在朝正手引体向上努力💪每次吊完都会感觉背部肌肉很有存在感，平时走路站立都明显感觉到背部更有力量了。⚠️注意安全，最好用螺丝固定，网上很多用这个单杠没固定住摔下来的例子。

[2023-04-30 19:30:16] [email protected]: @board 占用下板聊说个无趣的问题。今天和人聊起“左”与“右”，对方一直强调“左”代表进步。而我坚持“左右”没有褒贬。结束后才想到一个问题：CCCP和CCP不要脸地把所有成功进步的案例划在了“左”的范畴，而把无法洗白的恶行扔给了“极左”。再通过扎实的9年义务教育固化了这种观念。左和右只是在面对问题时的一种态度，左：积极寻求改变；右：沿用老办法。就像人生病了要治疗，人没生病就别乱吃药。从结果看有对错，从选择看没有优劣。而在围墙内却给它们赋予了褒贬。模糊地能感觉到那种恶意。最后还想说句，东南西北4个方位各有不同，但左右.....左转3次和右转一次是一样的。

[2023-04-30 18:52:29] [email protected]: 前来求助一下 @board 请问这种瓶盖要怎么打开？试了半天都不行……

[2023-04-30 18:29:40] [email protected]: 大家有没有那种在家练背的好方法……试过靠墙，但腰和背只有一个部位可以贴住墙面，怎么凹都靠不住墙啊 :0160: 在想是不是背部没有练啥肌肉所以直不起来。最近斜方肌（？）那块也好僵硬，救救_(:з」∠)_下班后去健身房很远（主要我读书那会儿有夜路被人尾随猥亵的经历……不是很敢走夜路）有没有啥练习在家就能做到的呀？比如需要弹力带辅助啥的我也可以马上买！_(:з」∠)_提前谢谢大家！@board

[2023-04-30 17:36:17] [email protected]: @keepme报BUG等升级解决？或者，多建一台机？@board

[2023-04-30 17:26:26] [email protected]: @fami43 @board 好的！我记下！

[2023-04-30 17:24:23] [email protected]: @ChildrenoftheBadRevolution @board 深蓝，斯米诺，芬兰伏特加都很好qwq

[2023-04-30 16:55:43] [email protected]: 想问问象友们有没有什么推荐的伏特加！之前买的一瓶绝对喝完了，想尝试一下新的！ @board

[2023-04-30 16:39:02] [email protected]: @fragile_rainfluff @board 刚刚刷推看到<longevity simplified >长寿简述作者对自己著作的简述，关于睡眠的一条建议是：不要追踪自己的睡眠你都能睡12个小时了，也许不要追求高分/满分睡眠会比较好附上作者推特

[2023-04-30 16:18:26] [email protected]: @board @watch 巨鹭邀请您参加观影会！会议主题：光荣之路 Paths of Glory (1957)会议时间：北京时间今晚八点导演: 斯坦利·库布里克类型: 剧情 / 战争片长: 88分钟点击链接入会，或添加至会议列表：https://meeting.tencent.com/dm/gojZsp2Tdwz4#腾讯会议：858-1055-7912复制该信息，打开手机腾讯会议即可参与【观影会参会者大多为网络陌生人，请各位注意保护隐私。】

[2023-04-30 15:44:38] [email protected]: @board 有 2018 年以来住过天津利顺德的象友吗？利顺德脱离喜达屋后，酒店设施和服务质量有下降吗，还值得再去住吗？我十来年前曾住过，印象不错。现在担心如果体验不佳，把之前的泡泡给戳破了。如果有别的天津的特色酒店，欢迎推荐。谢谢。

[2023-04-30 15:39:15] [email protected]: @fragile_rainfluff @board 如果有条件并且想快速缓解，可寻偏僻处调整，接触大自然，尽量远离一切电气化设备。

[2023-04-30 15:38:32] [email protected]: @board 多谢大家的回复 很多友友推荐了koreader 又是羡慕安卓用户的一天 总结一下，感觉就是手机屏看pdf 如果不能resize怎么都太小刚刚为了对比友友提到的苹果自带的books，又用Kindle app做了对比测试，才意识到Kindle其实是升级了，对PDF有了更好的支持。选择send-to- kindle的时候，现在多了一个make layout adjustable的选项（图1）。于是针对这点做了一些测试。1. 没有特殊格式的非扫描普通PDF，效果如图2。看起来跟看epub差不多。可以做文本标记。还是很不错的。但是目录跳转消失了。2. 有特殊格式的非扫描普通PDF，转换后效果如图3，而正常排版应该像图4那样。所以，感觉这项功能不是很适合转换带平假名标准的日语阅读材料或是带拼音标注的读物。其他特殊格式的PDF也应该慎重使用。3. 扫描形成的pdf，转换效果图贴不上来了。就是会把一页向左rotate 90度，然后从中间纵向切开，得到的两部分各成一页。所以得把手机横过来看。有时候正切到一行字或一张图，感觉很不好。使用也需慎重。

[2023-04-30 15:37:06] [email protected]: @fragile_rainfluff @board 鄙人拙见，仅供参考：清淡饮食，白天适度户外活动，晒晒太阳，天黑后不接触任何电子设备，如果想要有效缓解，晚上不用电灯了，天黑前用自然光看看书写写字什么的，10点太晚了，9点睡，最多9点半，睡前半小时静坐冥想，不是瞎想，放空一切。停止一切辅助药物和辅助音乐等等。

[2023-04-30 15:27:04] [email protected]: @board 不知道这里有没有使用虚拟货币的朋友。跟大家提醒下交易所OKX的鸡贼手段。OKX在吸引新用户的时候，以弱kyc（相当于银行资料审查）作为卖点， 不需要人脸数据，只要做一些基础的认证，就可以拥有50wU每天的提现额度。他们最近偷偷修改了提现规则，如果你是老用户，不交出你的人脸数据的话，他们只允许你提现的总额度为5000U。完全没有通知和公告，也没有任何缓冲和选择的余地。甚至昨天为止，他们仍然提示低kyc等级的人可以有每天50wU的额度，但是如果你一旦充值进去，就无法提现超过5000U。相当于许多不愿意交出自己隐私数据的人，资产被锁死在里面，已经有许多受害者了。他们在2020年时，老板被抓也有突然不允许用户提取资产的黑历史。

[2023-04-30 14:20:21] [email protected]: @LIlyVallEy @board @poll 会踩着你身体走到你头边盘卧下😢😢😢 然后和你对视然后埋头睡下

[2023-04-30 14:11:27] [email protected]: @bellas键盘？@board

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