近期活动：

[2023-08-20 04:44:23] [email protected]: @sstlltss @board 买一个大号瑜伽球应该可以起到同样效果？

[2023-08-20 03:24:29] [email protected]: @HUMA @board 你好友友，建议看Dr.Russell Barkley的这场讲座，从他讲确诊的、确实的adhd的情况来反推一下。这个是b站翻译，https://b23.tv/iwrepjN有一两处的翻译问题但是不影响整体。油管上也有，但是术语比较多，建议看熟肉。同样是反推的思路，可以看add相关的帮助书籍，比如《分心也有好人生》《被困住的聪慧》，看案例是否让你有强烈共鸣，是否通过这些给adhd的帮助中改善了现在的情况。心中大概有一个情感上的把握后，量表（当然这一步也可以提前）和中国神经多样性人群就诊帮助可以看微信公众号青衫Aspie。以及我根据你的描述想补充的是1⃣️阿斯伯格综合征现在已经被取消作为单独的诊断分类，被并入了孤独症谱系障碍autism。2⃣️没有多动症状也有可能是所谓的“多动症”，adhd有三个亚型：注意力不集中为主、过度活跃/冲动为主、混合型。3⃣️注意力缺陷并不是没有注意力，完全没办法集中，而是无法合理分配注意力。看上万字文章不会分散注意力，有长期创作专注时期，确诊的adhd有能力做到。4⃣️如果友友嫌麻烦没有看Dr.Barkley的讲座，我引述他所说的一些核心的要点：ADHD更明确来讲，它带来的最致命的损害是执行功能损害。注意力缺陷是比较表层的体现，adhd的大脑相较正常大脑是有损伤的，会带来工作记忆问题（以及衍生的严重的时间盲）、情绪处理问题。ADHD是一种基因疾病，不存在青少年期没有任何可以回忆起的表现而现在突然得病。友友可以在自我度量时一并回忆这些方面的表现，这也可以为成人adhd就诊时需要梳理的发育史提供明确方向。5⃣️睡眠障碍会加重所谓“ADHD表现”，障碍的判定需要长期的考量。分心、情绪问题、丢三落四并不是adhd大脑特有的，以对你生活的损害程度以及是否青少年期就有一贯表现衡量病与非病。

[2023-08-20 02:57:48] [email protected]: @awa @board 太感谢了！！

[2023-08-20 02:57:10] [email protected]: @[email protected] @[email protected] 有的天工大模型 tiangong.kunlun.com通义大模型 tongyi.aliyun.com360智脑 ai.360.cnmoss moss.fastnlp.top

[2023-08-20 02:30:12] [email protected]: @board 请问大家知道现在还有什么手段可以使用到中国公司出品的AI吗？由于项目需要，我想要使用中国本土的AI，但是类似文心一言和讯飞星火的AI都在内测中，闲鱼上的账号交易被管制无法搜索了，是否还有其他途径可以用到呢🙏这对我的项目很重要，谢谢大家！

[2023-08-20 02:09:03] [email protected]: @B4306 @board 用手掰开药品片呢，如果是自己的药可以上手的吧

[2023-08-20 01:26:08] [email protected]: @HUMA @board 很正常的 我就是一边玩游戏/看电视剧/听音乐一边看书做题的

[2023-08-20 00:56:35] [email protected]: @salmonSalmon @board @runrunrun 问问友友闲鱼关键词（想看看距离我坐标的距离）

[2023-08-20 00:36:10] [email protected]: @noinme @board 友如果在市区如果不赶时间，可以扫个共享电动车随便兜兜转转。虽然桂林交通有点混乱，但它有专门的电动车交通信号灯和车道，共享电动车的还放都很方便（车上有头盔必须要戴才能骑，可以带包纸巾擦擦）……沿着市内的漓江边骑，有郁郁葱葱的树影和平静的江景，免费又惬意。像是象鼻山什么的，只是看个象鼻外观根本不用靠近，在沿途江边就能看到。吃的可以去施家园那条路，一条路过去各种小吃店，「老东江米粉总店」也在那！他家5.5r二两粉叉烧锅烧都有，管饱，就是注意营业时间噢～桂林米粉在桂林车站附近我甚至吃过5块钱二两粉（图三），除了干巴了点，也很不错，但那家店里豆浆随便装免费喝！！总而言之，像上面有象友提到的那样，桂林当地吃的桂林米粉，普遍几块钱，不要买十几块的做冤大头。虽然施家园的店其实我也是按小红书上看的，但很符合我口味！「糯香驿站」的卤牛肉糯米饭，10r，一大团特别香！那个卤牛肉和脆脆的不知道是啥很好吃，我拿回旅店吃的，要不是赶高铁还想回去再买一个。「水磨糍」的芝麻馅糍粑中规中矩，主要是我喜欢吃糍粑。「苏姨糖水」她家网上最火的玉米糖水，我晚上去已经卖完了。清补凉一般但料也蛮足的，仙人豆腐长得烧仙草绿一点，个人觉得比那个烧仙草好吃！！有种清凉的植物味，喜欢！桂林边郊的龙脊梯田，是我孩童时长辈带我去过，如今成人后专门又来了一次，凌晨五点爬山只为再看一次秋收的日出，坐在梯田上，耳边是虫鸣鸟叫，看一缕缕朝阳穿过山间缝隙渐染山头，直到漫山遍野的金光。只不过现在还是夏季估计都是绿的……如果带手信的话，可以考虑桂花糕，「金顺昌」的当地有散装的就是保质期比较短，但桂花味很重。寄给亲友可以直接在淘宝买一斤散装就行，我寄给了我两位友人她们说好吃（也不知道是不是客气）。然后附图是iPhone原相机无修，供友参考

[2023-08-20 00:18:02] [email protected]: @board @runrunrun :blobcatbreadpeek: 象友好，打扰大家，这里出一下雅思备考书：《雅思王陆807，雅思词汇+真题语料库（2本）》全新🆕，粉色那本塑封都还在没拆包装。打包一起出。《慎小嶷 | 十天突破雅思口语》全新🆕，没翻过没写过，语料库、短语速记本掌中宝都在。《雅思考官口语（第三版）》背后书页底下有折，里面有少量铅笔字迹。还有4-6的真题书，剑桥雅思真题精讲（新东方）。怎么买？1）可以直接闲鱼去拍，我有挂在上面。2）直接私信地址信息我给你寄也可以。3）实在不合适协商一个方式也行。

[2023-08-19 23:57:56] [email protected]: @[email protected] @[email protected] 确诊ADHD需要症状不能仅仅由其他精神障碍（如抑郁症、焦虑症、双相障碍等）或其他生理条件（如甲状腺功能亢进、睡眠障碍等）来更好地解释。我个人的猜测是因为长期熬夜导致的睡眠障碍，没什么大问题，睡睡好就行了

[2023-08-19 23:53:16] [email protected]: @board 还是说这就是属于阿斯伯格的一种特征？

[2023-08-19 23:51:09] [email protected]: @board 问问：没有多动的情况，看上万字字的文章也不会分散注意力，进行创作时专注时间可达20小时，但是我学习时要想持久至少得听歌，可以一边打游戏一边做试卷，现在进化成可以边看视频边学习。如果在麦当劳这种地方可以边听别人八卦或里面的歌曲边学习，反正我就是得同时做两件事才能学进去：一件重要的事搭配一件无所谓的事，比如边看视频边画画）。只让我学习(做一件事）不是学不进去（烦）就是犯困，而且我有启动困难，得欺骗自己在干其他事才能启动，一想自己要去学习就犯拖延症，不想耽误事就只好一直多线程了。这种属于ADHD吗，还是属于其他什么症呢？

[2023-08-19 21:13:46] [email protected]: #书摘 #鲁迅 @shuzhai @board >中国最多的却是枉道　

[2023-08-19 20:52:32] [email protected]: @noinme @board 如果友友对矿物宝石一类感兴趣可以去桂林的德天广场，那里会有很多矿物线下店，去年夏天我去漓江坐船，全程四个小时这样，会到桂林阳朔，不知道算不算得上是好玩但是这个时间漓江应该是有水的（我去的时候船底都能从下往上传来刮到河床的声音，以及水太浅了会露出一点石滩）

[2023-08-19 20:40:14] [email protected]: @noinme @board 据说大部分米粉是河北石家庄产的……

[2023-08-19 20:14:13] [email protected]: @board @gamelittlejack乐团成立20周年举办的塞尔达传说演奏会，明天中午还有一场直播https://www.youtube.com/watch?v=1YSAsF3-e-0

[2023-08-19 19:44:19] [email protected]: @board @watch 突发！鹭 邀请您一块重温卡朋特会议主题：战栗黑洞 In the Mouth of Madness (1994)片长: 95 分钟开始时间：现在！点击链接入会，或添加至会议列表：https://meeting.tencent.com/dm/oEfk5qOjl9m1#腾讯会议：951-7260-6377复制该信息，打开手机腾讯会议即可参与

[2023-08-19 19:43:23] [email protected]: @whatthehell @board 终于理解了在行李箱上贴贴纸的行为。不仅能有特色能快速认出还能让自己开心。

[2023-08-19 19:21:57] [email protected]: @board 现在毛毛象每个用户都有把自己讨厌的人永远踢出象宇宙的权力，你可以选择先手踢出讨厌的人，也可以选择等待自己被踢。如果选择等待被踢者大于50%，那么这项权力将被取消，但你讨厌的人仍会在象宇宙徘徊；如果选择先手踢人者大于50%，那么你可以永远拥有这个权力，选择等待被踢者将永远无法进入象宇宙。

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