近期活动：

[2023-10-06 21:02:22] [email protected]: @[email protected] @[email protected] 翻了翻长毛象安利的#发现了一些有用的（应该）我转发了，有需要的可以点进去查看。

[2023-10-06 19:11:47] [email protected]: @papooki @xunhuan2046 @board 这个不排除和牛奶中的过敏源或组胺类物质含量有关，人体摄入组胺量到某个浓度会引发组胺中毒，症状类似过敏，食源性的组胺主要来自于富含组胺酸的蛋白质肽链的分解产生。当然也不排除牛奶中有其他添加物导致类似的效果。

[2023-10-06 18:08:29] [email protected]: @glog dvd.chat/fedi.moegirl.live/fedi.fish/这三个大概可以吧

[2023-10-06 17:22:10] [email protected]: @board 【乳制品的GI非常低，但它的II高得离奇。苏珊娜等人的研究发现，酸奶的GI只有62，但II高达115。奥斯曼等人的研究发现，牛奶和酸奶的GI分别是30和15，但II高达90和98。加勒特等人的研究发现，全脂牛奶和脱脂牛奶的GI分别是41和37，但II高达148和140。我国某品牌全脂奶粉的GI是40，但II高达88。我国某品牌水解乳糖牛奶的GI是19，但II高达116。也就是说，食物的GI和II并不总呈正相关，牛奶就是例外。高II食物对多囊女性来说简直就是噩梦。挑选低II的食物是至关重要的，因为高水平的胰岛素不仅会“威胁”卵泡膜细胞的CYP17A1基因表达雄激素合成酶（17α-羟化酶和17,20-裂解酶）来生产雄激素，还能促进卵泡膜细胞增殖。】图【需要注意的是，食物胰岛素指数的提出者苏珊娜是以白面包为比较基准检测的食物II值，而该研究是以葡萄糖为比较基准的，所以上表II值是整体偏低的。如果以白面包为比较基准进行换算，那么II值要在上表数据基础上乘1.37。此外，上表显示牛奶的胰岛素指数只有24，但这和大多数研究的结论相矛盾。一种可能的解释是：该研究选取的牛奶样品是澳大利亚的品牌，澳大利亚是全球少有的不允许使用重组牛生长激素催奶的地区（其他地区包括中国、欧盟、日本和新西兰等）。当然，目前还没有研究证实乳制品的胰岛素指数高和重组牛生长激素的使用相关。】【下面让我们关注一下食物的抗生素残留情况。一项出自同济大学环境科学与工程学院的研究指出，我国允许用于水产养殖的抗生素只有13种，但抽查的234个样品中却发现了32种抗生素，一些出口到日本的鳗鱼产品时不时还会由于抗生素残留超过日本的限值而被拒收。2011年针对180份牛奶样品（中国品牌）的检测表明，16.7%的样品含有磺酰胺，40.6%的样品含有磺胺二甲嘧啶，100%的样品含有喹诺酮。当然我要补充一点，虽然检出率非常高，但浓度实际上符合国家的兽药最高残留量规定。其他方面，欧盟从2006年起禁止将抗生素用于促进动物生长；美国于2017年限制了动物用抗生素的种类；世界卫生组织于2017年发表倡议，强烈建议减少动物用抗生素的使用；我国于2017年发布《全国遏制动物源细菌耐药行动计划（2017-2020年）》，推动促动物生长用抗生素逐步退出市场。】总结：生长激素禁用了，催奶的激素是另一种。

[2023-10-06 16:40:51] [email protected]: @diamochang @board 上次用好像是小学的时候了 :ac_classic24:

[2023-10-06 16:31:04] [email protected]: @FESTINALENTE @board 我用过最舒服的膜是paperlike，有自己的官网全球都可以送到。写起来很细腻，第一次用就爱上了，噪点是我用的里面最不明显的！买过两三次了，去年还是今年升级了但我还没买过x现在还支持银联，买起来比较方便。唯一要说的缺点就是消耗真的很快！不过推荐尝试毕竟我觉得确实挺不错的，不耐磨所以建议用原装笔尖。顺便贴下购买链接！https://paperlike.com/products/paperlike-for-ipad?pr_prod_strat=pinned&pr_rec_id=449eee0d1&pr_rec_pid=7993874612492&pr_ref_pid=8264267006220&pr_seq=uniform

[2023-10-06 16:29:36] [email protected]: @xunhuan2046 @board 我的情况不太一样，补充一下供需要的朋友参考：本人的摄入量是300-500 ml/天。1国内坐标武汉，所有超市能买到纯牛奶、鲜牛奶和奶粉（蒙牛伊利友芝友光明等等）都会爆痘。2买过新西兰进口的奶粉，也爆痘。3改喝西北的奶，不爆痘，淘宝网购，青海/新疆的各个品牌都试过，后来综合考虑价位和口感，逐渐稳定喝疆小白和居佳两个品牌的一斤装。4来西欧后，各大连锁超市的奶都买了喝过了，没有爆痘。

[2023-10-06 16:18:15] [email protected]: @board 冷知识：硕鼠没有完全关闭，只是域名掉了。通过 hosts 将 www.flvcd.com 和 www4.flvcd.com 指向 124.232.150.144 就好。

[2023-10-06 16:04:46] [email protected]: @xunhuan2046 @board 是这样的！我在国内有段时间每天250ml牛奶，一段时间后就开始长痘，以前几乎不长。但是来澳洲后怎么喝都没什么影响！

[2023-10-06 15:40:51] [email protected]: 香油们，好奇大家对一些词具体使用时的感受。“诡异”这个词你认为是？欢迎留言分享你对这些词在具体语境中的感受！（回复记得删除@poll @board ）

[2023-10-06 15:18:59] [email protected]: @[email protected] @[email protected] 求象友们推荐日语学习的网站，方法！我日语专业，N1拿到了，在日本留学一年半，但是回国后日语很久没用了！求求大家推荐方法，或者网站，有想一起学习的象友也可以dd我！感恩！

[2023-10-06 14:47:21] [email protected]: @Yihsiang @board 请对方再发一次

[2023-10-06 14:46:33] [email protected]: @mengmeng55 @xunhuan2046 @board 学习了，原来还有这条链路，我还在怀疑是不是果糖代谢的问题。

[2023-10-06 14:40:53] [email protected]: @xunhuan2046 @board 听上去更像是糖代谢的问题，简单归因到激素有点玄学的感觉，能影响胰岛素分泌的激素如果真有，糖尿病患者的福音了就是。

[2023-10-06 14:30:08] [email protected]: @xunhuan2046 @board 我之前也喝到过有塑料盒子味道的牛奶，但是感觉那个味道和它自己本身包装味道闻着很像，也许是那个包装有问题？是那种长方体的纸盒，里面应该是有一层塑料防水膜的吧。。。。

[2023-10-06 14:28:36] [email protected]: @board 大感谢！我第一次mount错volume就跑了migration然后就完全错了，我找到了对应的migration然后手动跑了一下，现在实例启动起来了但是还看不到note不过 new error means progress :aru_crylaugh:​谢谢回复的象友们！https://cafe.otter.homes

[2023-10-06 14:22:05] [email protected]: 求助象友，谷歌邮箱永久删除的邮件要怎么恢复呢🚬🚬🚬怪我自己手贱。 @board

[2023-10-06 14:10:28] [email protected]: @xunhuan2046 @board 胡说八道啥，喝奶爆痘是因为酪蛋白激活IGF1信号，下游引起睾酮过度分泌。整个欧洲都是禁止给牛注射生长激素和抗生素的，牛品种不一样酪蛋白含量不一样而已

[2023-10-06 14:07:57] [email protected]: @[email protected] @[email protected] 按这个来看应该是 2023-10-01？https://o3o.ca/@beesis/111160826031851729

[2023-10-06 12:34:08] [email protected]: @board 求助象友，有没有靠谱的糖尿病自助类博主/知识资源/讨论社区？给家人看的，对方可以上外网，但英文不好，如果是视频可能需要中文字幕，其他类型姑且可以靠谷歌翻译 :ablobcatcry: ……

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