近期活动：

[2023-10-23 12:02:13] [email protected]: @board 我同时患有asd和adhd，还疑似患有cptsd，想请教有类似经历的象友，如何缓解应激发作时那种眩然欲呕的眩晕感？

[2023-10-23 11:57:36] [email protected]: 想请万能的香油根据我的喜好↓推荐一下ns游戏，不足五小时的都是不对胃口的（王泪除外）提前大感谢！！！@board

[2023-10-23 11:41:35] [email protected]: 2023.10.16- 2023.10.22 抗议行动周报🏠 于我们的wordpress主页阅读本周报：https://whitepaperdaily.wordpress.com/2023/10/23/20231016/🔗https://cloud-app.028555.xyz/white-paper-daily/excel/%E7%99%BD%E7%BA%B8-20231016%E8%87%B320231022%E5%91%A8%E6%8A%A5.xlsx旨在简要汇总记录各地抗议活动与被捕人士相关信息，欢迎补充、勘误、转发、投稿。🔎 本期导读：- 北京两女生街头举牌反对虐待动物- 海南一家长拉横幅诉校长强奸9岁女儿- 福州访民#叶钟 羁押期间突传死讯 妻子下落不明- #郝劲松 二审维持原判- 中国在#甘孜 藏区全面禁止藏文课程- 官方推西藏英译Xizang取代Tibet- #反送中 示威中遭警方枪击的示威者获刑近四年#行动日报 #白纸运动 #白纸革命 #乌鲁木齐中路 #六四#A4revolution #Chinaprotest #June4 #tiananmen@board @worldboard

[2023-10-23 11:24:32] [email protected]: 哇塞，看猫粮群和小红书，说国内现在给快递的猫粮狗粮用针头投毒，我真的服了。不管这件事是商战还是内心恶毒，都毫无人性。国内猫猫狗狗的家长都小心为上 @board

[2023-10-23 10:22:07] [email protected]: 象上好像有很多友友有失眠和作息的问题，作为多年神经衰弱+入睡障碍+作息颠倒的我，想要安利一下自己最近迅速调整作息和睡眠的方法···这个方法对于我来说非常有效，我现在基本就是晚上十点之前入睡，早上六点之前醒来，而且醒来后很清爽。而之前我基本是这样，早上九点或十点才能在非常疲惫的情况下入睡，然后下午五六点醒，醒来也不舒服，没有那种睡饱的清醒感。这个方法需要你至少有一到两天自由操控的时间。我是这样实现这个方法的：第一天，等到了早上八九点我该入睡的时候，我坚持不睡，但是也不做像工作或者看书这样太消耗体力和精神的事情，比如玩会不需要什么脑力的游戏，看会短视频，或者看综艺，做运动，总之是一些能够以耗费低强度精力，但能够让你大脑保持兴奋和活跃的事情。你可以躺着，闭上眼睛，实在撑不住了就吃点东西，洗把脸，或者洗个澡，实实在在撑不住了就睡一小会儿，但是还是尽量不要进入睡眠，你需要保持一种能够勉强维持住精神但是不睡着的状态，一直撑到晚上九点，或者更早一些也行，到这时候你就可以睡了。然后第二天你会发现这一觉睡得很快很香，可能因为刚刚调整作息还是有些不太适应，还是会觉得困和累，但是已经工作或者干其它事情了。然后你就需要今天保持好节奏，看你的情况调整工作和娱乐的时间（工作居多），这一天也需要像前一天一样，让自己处于疲惫但是能够接受的状态，当然今天有充分的睡眠已经好挨得多了。最后到了大概九点、十点你就会发现，你会因为不适应新的作息和今天的劳苦工作，又会变得像昨天一样困得不行，这时候你直接睡就好。然后接下来的一周你就会发现你的作息就变成了晚上十点之前睡着，早上六点、七点之前醒来。对于有的人来说可能在第一天挨不住，又或者需要更长的时间来适应新的作息，但总之思路是这样的，大家可以根据自己的情况进行调整。@board#长毛象安利大会

[2023-10-23 10:15:51] [email protected]: 【疑问】印象里之前看到有嘟文说做完CT需要换掉衣物，不要和他人肢体接触。早上刚做完CT上网搜注意事项没有提到这些，所以想再问一下象友，谢谢@board

[2023-10-23 09:27:34] [email protected]: @board 蟹蟹友友们的分享！！我会依次购买的！！感受一下大家最最喜欢的糖果的味道

[2023-10-23 09:26:27] [email protected]: 恶魔焰好好看，恶魔焰好贵（叔叔卖1k7），而且买了之后小圆再版肯定也得买一个凑一对，要不要买@board

[2023-10-23 08:40:32] [email protected]: 星组 RRR 大剧场（1.1-2.4）申票①某star fc票，初日千秋贷切不可申，花代1000日元一口，10.27截②下级生娘役生徒票，初日千秋贷切不可申，花代我出，ddl未定有兴趣请私信联系～最好是有过申票经验的人🥲@board

[2023-10-23 08:19:06] [email protected]: @Chesly_X @board 生草字幕组，微信公众号会放资源。主要是综艺节目，间隙性有纪录片（纪录片需手动搜索）。纪录片为避免被屏蔽经常字幕经常出现OO**，以老中人多年经验完全可以无障碍阅读。

[2023-10-23 02:52:54] [email protected]: 推荐这个第三方bilibili-TV版客户端：BBLLhttps://github.com/xiaye13579/BBLL几乎完美的TV版B站客户端，大会员与网页版通用。有视频动态、有历史记录、有收藏、有稍后再看甚至还有观看直播功能完爆老版B站TV版和云试听小电视，直接观看1080p且有详细弹幕设置，不再需要打开电视软件后莫名其妙的还用手机投屏了@board

[2023-10-23 02:26:04] [email protected]: @board大家好，今天我用app打电话回国给家里发生了诡异的事，想问问看有没有友友遇到过 :ablobflushed: 我先是用微信语音和我妈通话，信号时好时坏，突然信号又很差了，我听不到对方反应，于是我就开始重复“喂，喂，听得到我说话吗？”。发现没有回应后我挂断，又打了一次，打不通。于是我就换了skype打我妈手机，因为经验上这样的通话信号要好一些。联通后我说“喂”，对面回复说“现在可以听到了，喂”，然而 这个声音是一个我从未听过的陌生男人的声音:ablobcatknitsweats: 。我又喂了一声，这个声音喂了回来，依然陌生。吓得我赶快挂了电话，再打过去，skype说对方已关机。我隔了一阵儿又用skype打过去，终于是我妈的声音了，她说她刚刚手机没电了，现在插上了电源。我告诉她了我刚刚的经历，她也十分疑惑，因为她刚刚都在关机中。是skype的bug吗？我刚刚谷歌了下好像没查到有人问（或者我搜索关键词有误）。 :ablobsweating:

[2023-10-22 23:41:08] [email protected]: @board 马上万圣节了！想问问路过的香油们：觉得最好吃自己最喜欢的糖果是什么？求推荐各自心中最最最最好吃的🍬糖

[2023-10-22 22:57:32] [email protected]: @Chesly_X @board 其实我推荐你看日漫柯南这类的，发音非常标准，倒是电视剧发音很多时候不咋的

[2023-10-22 22:45:04] [email protected]: @board @savemoney有没有人想订阅端传媒啊👀，想试试能不能凑到三个人团购https://i.init.shop/collections/basic_student/products/basic_student_3

[2023-10-22 22:35:57] [email protected]: @Chesly_X @board 以前有fix和人人，这俩都是双语字幕。上那种有荷官广告的影视网站估计还有存货，字幕组可能……嗝屁了🥲

[2023-10-22 21:45:45] [email protected]: @C99CXMOE @rsesot @board @worldboard 而且居然能故障这么长的时间，也是震惊。

[2023-10-22 21:44:42] [email protected]: @board  关于启用me.xice.org 备用域名的通知。由于CI域名目前似乎出现根域名级别的解析故障，影响了所有CI域名的正常解析。为确保me.ns.ci的正常使用的访问，我们再次启用me.xice.org的备用域名。在主域名未恢复正常的情况下。大家可以使用me.xice.org （需翻） mastodon.fun （直连，带宽小）两个域名访问本站点。P.S 但是图片显示似乎不正常，有知道如何配置的朋友，请pm我。

[2023-10-22 21:38:21] [email protected]: @[email protected] @[email protected] @[email protected] 手机app里面可以设置信用卡的消费上限，不知能不能设置停用

[2023-10-22 21:29:29] [email protected]: @board 毛象的搜索太差了所以不好意思再来打扰一下大家。最近在自学日语，想看一些有中日双语字幕的字幕组制作的日剧，想问问香油们，有推荐的字幕组吗和下载方式吗？主要是能做中日双语字幕的字幕组，谢谢！我目前能看奈飞，但是奈飞我感兴趣的 和这几年新出的日剧不多。。。

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