近期活动：

[2023-10-26 14:09:17] [email protected]: @midorishin @board 直接专业对口了 :0340: 我不是在德博士，但认识不少，dm给你推荐一个学长可以吗

[2023-10-26 12:55:42] [email protected]: @board 问问象友有没有在德医学博士/博后，愿意提供有偿的申请咨询和面试指导的？信女诚邀好心前辈来赚外快 :ablobcatrave: :ablobmeltsoblove:

[2023-10-26 12:55:02] [email protected]: 你觉得“殖民”这件事的性质应该是：@board @poll

[2023-10-26 12:42:54] [email protected]: 因为实名政策，近期从wb转过来的用户应该会多一点（？）注销账号的时候难免会舍不得账号里的内容和回忆，偶然发现一个插件，来源如图https://speechless.fun/?from=docs可以把内容导出成PDF格式，还挺方便的，安利一下#长毛象安利大会 @board

[2023-10-26 12:15:32] [email protected]: @maomideai @board 可以关注weibo栗子没有小蛮腰了，我之前捐衣服是跟着她走的

[2023-10-26 10:25:29] [email protected]: @colinscobuild @board 好的谢谢

[2023-10-26 10:02:10] [email protected]: @board #万能的象友有人体工学键盘推荐吗，最好是澳洲亚马逊能买到的，右手手腕爆痛又要赶 due 人给各位磕头了 :skland_wupa_tears:

[2023-10-26 09:32:11] [email protected]: @butterfly @board 买三几个小爱音箱，每个房间当一个，设置日程提醒，每完成一项，吃块糖

[2023-10-26 09:18:15] [email protected]: @dudutori @yanqiuyun @board 象上有个叫 黄意诚 的，参与过白纸运动，现已移民，一直在为白纸运动发声，所以他接受采访应该很安全。

[2023-10-26 09:03:30] [email protected]: 朋友想给山区女生捐点衣服和卫生巾，请问大家有推荐的渠道吗？@board

[2023-10-26 08:49:37] [email protected]: @board 打扰了！想问一下象友们有没有登录不上毛象账号时的账号迁移方法？友的账号几天前就无法登陆了，账号所在站点的登录页面也打不开，不论墙内外用Wi-Fi还是移动数据都是“504服务器未响应”，应该也不存在友账号被站点制裁之类的情况……虽然不清楚具体原因，总之友现在想要秽土转生账号迁移，可是完全登录不进原账号，也访问不了设置里面“账户迁移”和“import/export”的页面，这种情况有没有别的方法可以解决呢，账户迁移或者是能登录上原账号的方法都可以……如果有普通情况下的账户迁移教程也可以参考，大感谢！（友账号所在的站点是seaofog，如果有象友知道发生了什么或管理员账号的话也请分享一下，谢谢谢谢🥲

[2023-10-26 07:36:16] [email protected]: @board 论坛服务器目前负载不高，多开了一个ACG纸片人综合分区，图文都能发 :azukisan017: https://theworldismine.club/t/topic/13887

[2023-10-26 07:24:20] [email protected]: @ginkgothefall @board 祝持续笑下去～

[2023-10-26 06:33:18] [email protected]: @ye_fulv @board 不管哪家店买都有几率发不出来，建议直接买苗

[2023-10-26 04:15:30] [email protected]: @dontworry @board 沒關係，這不是我們的最後一天，已經很利害了。👍

[2023-10-26 02:06:02] [email protected]: @[email protected] @[email protected] 窝就买亚麻上最便宜（x

[2023-10-26 02:05:10] [email protected]: @ZhongHe @LiliHill @board 谢谢！

[2023-10-26 01:52:20] [email protected]: @board香油们好！！最近治疗剥脱性唇炎略有成效！分享给同样受苦的朋友们！方法是内服+外敷 （用药略杂所以不知道有用的到底是哪位）用药如下：1. 内服：维生素a b2 b6 c 龙胆泻肝丸 逍遥丸2.外敷：睡前敷红霉素眼膏+开塞露 1：1情况是唇炎了快四个月一直起小水泡发痒，近一个月会起皮发白且有紧绷感，现在已经可以咧嘴笑噜希望大家都健康哇！！

[2023-10-26 01:14:21] [email protected]: @board 逛Reddit偶然发现的“How to find a therapist”，是一位美国网友呕心沥血写成的公共文档，在其他国家不一定全部适用：https://docs.google.com/document/u/0/d/17ZHZ8heQ6Snyns-HNEByC494qEO9F8v7DKWpuxSawSI/mobilebasic?pli=1

[2023-10-26 01:13:15] [email protected]: @butterfly @board 试过有用的一些方法是，既然一个单位时间内只能集中很短时间的注意力，那么就把单位时间切小。比如番茄钟式工作，做25分钟休息5分钟。如果还是很难就缩短到20分钟甚至做十分钟歇十分钟。中间只要有大的中断就重新计时。然后每天计算自己做了几个钟（？）饮食习惯方面，把脂肪碳水和蛋白质按比例吃好。假装自己要开始减脂了或者得了糖尿病了，按照糖尿病标准来计划饮食。身体里激素足了之后才能帮助更好的集中精神。精力耗尽有时候不是全面性的而是细分小类的。心累了身体还没有。这个累了做做那个。也许可以试着给自己设置多种巨大差异的任务然后在中间反复横跳。比如小小的家务，简单的健身，很短的学习任务，刷两章duolingo，一边听周杰伦的快歌一边手舞足蹈的对口型跟着唱，等等。有时候一件事情的精力耗尽了，但是做一大堆其他事情之后精力又会恢复。既然精力很快就耗尽那不如轮换耗尽好几种不同的精力来提高效率。播放非常离谱的雄壮威武的BGM来提高使命感。比如蹬椭圆机的时候提高阻尼然后播环太平洋主题曲能让运动效率大幅增加。希望能有帮助！

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