近期活动：

[2023-12-30 16:46:57] [email protected]: @Sinsyoku @board 我吃这个是停一天以上就会头晕头痛情绪崩溃……但是没发胖

[2023-12-30 16:39:45] [email protected]: @Sinsyoku @board 我之前吃过草酸艾司，阶梯式的戒的药，吃半片药一天到1/4片一天再停的药。会头晕。出冷汗、心悸，以前因为焦虑产生的躯体化疼痛的位置会有点痛。现在过了半个月感觉也没有太好。

[2023-12-30 15:20:39] [email protected]: @chilem @board 为什么越关注拖延症就越无法摆脱拖延症？因为这个病不存在，你身上的确存在一些问题，但是这些问题是被刻意塑造的。现代，人的大脑成为各方势力的战场，意识形态、国家、资本、品牌、你的老板、你的老师和家人，各方都在争夺你的思想阵地。争战的结果就是——你丧失了对大脑和身体的支配权。我很难在一个未受教育的人身上找到拖延症，他们大多身心合一。他们想做，便做了，此等境界是所有“拖延症患者”的梦想。我发现，“拖延症”是受教育的结果，在后续各方势力的支配下，才能保证你不会从“拖延症”中自行痊愈。他们不会告诉你如何掌控自己的大脑和身体，相反他们会有意无意地削弱剥夺你掌控自己的能力。他们剥夺你的自主权的方式包含但不限于：艺术作品、广告、点赞、每日任务、钱、言语、道德。无视社会结构，让人以“拖延症”责怪自己；跟无视病态的社会，责怪一亿抑郁症患者自己精神出问题；这两者都是同一个混帐逻辑。“拖延症”这个词让人感觉很好，因为它暗示现在的“我”是暂时性的残缺，一旦“我”康复了，恢复完美的我，就能如何如何。市面上有很多号称能治好拖延症的方法，但是它只会让你暂时感觉很好，随后让你陷入更深的自责。虽说社会如此操蛋，但我们只能从自己开始解决问题，跳出这个闭环，避免下一代也成为这样。告诉自己，现在的我就是完整的我，我也没患病，那个“完美的我”是我想要成为的“将来的我”。我需要聆听身心的各部分以达成协调，找到我真正想做且需要做的事情。如果我缺乏掌控注意力、大脑、身体的技能，那么就应该去学习然后立刻付诸实践。如果我缺乏完成目标所需的技能，那么就应该去学习。如果我缺乏完成目标所需的资源，那么就应该去筹备。须知，困难的事情对谁都是困难的。学习只是一个短暂过程，成为我想成为的自己的唯一方式，就是做事！获得快乐！接着做事！获得快乐！重复这个循环！并非我们是什么人才做什么事，而是我们做了什么样的事然后才成为什么样的人。(本文遵循 CC BY-NC-SA 4.0 许可)

[2023-12-30 15:12:00] [email protected]: @Sinsyoku @board 情绪是否会不稳定不知道但是我看有网友说突然停药了头晕，以及应该是不回发胖的，我个人没有发胖（ps.德巴金容易发胖

[2023-12-30 15:04:37] [email protected]: @board 想问问香油们，焦虑症草酸艾司西酞普兰突然停药会不会造成情绪不稳定，库存不太够了所以这两天吃的断断续续的也没有按时间，这一周里没按时吃药的两天都发生了无法控制情绪崩溃大哭的事件，以及这个药会导致发胖吗自从开始吃药胖了十斤。。。aaa

[2023-12-30 14:56:59] [email protected]: @lmet @board 话是这么说，但性取向标签化现象已经大量存在了。我只是取用一个标签来解开对另一个标签的误会

[2023-12-30 14:43:47] [email protected]: @Laduree @board #每天一个发疯小技巧 我先来！当想要拳击🥊这个世界的时候可以准备蒸茄子蒸土豆白煮蛋鸡蛋酱或者辣椒酱或者随便喜欢的什么酱料，茄子和土豆煮好之后放在案板上大刀阔斧地切随便怎么切都可以两半四段八片完全没有问题然后一起放到盆里，对这些东西重拳出击打烂这个世界🌏一样锤爆一切扭曲变形成为粉末，此时淋上辣椒酱是我最喜欢的环节，结果也很美味，如果有葱花和香菜那么味道更好😉祝您胃口大开 Bon appétit朱莉亚的厨房难以企及但是老中人的暴打世界之餐祝您生活愉快早日锤爆世界🌏

[2023-12-30 14:10:41] [email protected]: [CW] TW: 尖物/针头恐惧

@board 感谢转发和提供建议的象友～我找到了！在收纳针线包的袋子角落里找到了 :aru_0520: 那个针需要卡在三个卡扣上才能固定，我每次都嫌麻烦直接随手放里面不管了，于是应该顺着针线包的缝隙掉到了外面的大袋子里。以后不会再省这几秒钟了呜呜呜 还好虚惊一场……

[2023-12-30 14:06:43] [email protected]: @board 我觉得象上很需要 #每天一个发疯小技巧 这种话题标签，特别是马上就要过年了

[2023-12-30 13:58:04] [email protected]: @board @realvalerie_XXX https://t.me/rsstianya 没有找到具体的，鞠躬🙇🏻

[2023-12-30 13:23:56] [email protected]: @board 板板您好！寻狗信息求扩散！江苏无锡丢的狗，丢后被家里人瞒了20天，现在我才从外地赶回去寻狗，请问象友们还有什么好的办法吗？ :ablobcatheartbroken: （丢狗20天后，异地返乡寻狗）求任何狗狗线索or寻狗建议（算卦都行）以下是寻狗信息：小黑，14岁，母，小型中华田园犬，知道自己叫小黑眼上有黄毛斑点，爪子上有黄色白色杂毛，毛有些脏，老狗眼睛有些浑浊如有好心人提供线索或归还小狗，必有重谢！！！！！！遗失时间：2023年12月11日左右遗失地点：惠山区凤翔路与北环路交界处，可能跑进了附近小区（如凤翔馨城、林路巷、天一等等）联系方式：13338112804或13328112986（也可联系同手机号v心）酬谢金：2k补充信息：狗丢了好几天才被家里人发现，发现后半个多月才告知我，故无法得知丢失精确时间。狗是从二楼平台跳下去的（下面停了卡车，能够二次着陆），楼下商户都并未发现狗的尸体，且之前狗也跳下去过一次但是狗没事也找回来了。所以猜测狗狗大概率是跳下去后走了。因为是14岁老狗，也考虑过“狗狗老了，不想在家中去世，所以自己找个地方安葬”的民间说法，但毕竟曾经狗狗出逃过一回也找回来了。且我事后才得知狗狗一直处于一个没人肯溜的状态，只有平台的土地区域能够活动（确实是我离家太久没过问狗的情况 :ablobcatheartbroken: ）所以很有可能只是狗狗憋坏了想出去散步才出逃。目前问了小区商户，都说没见过狗狗or狗尸体，所以还抱着希望狗狗只是被收养了或是流浪。目前我的计划：预计明天到丢狗小区，准备先去物业调监控（但由于我既不是业主也不是居住人，而作为业主的家人反对我找狗，这一步如何和物业交涉并查看20天前的监控还是个问题）目前寻狗信息已发国内各大平台，没什么传播量（且多半不是本地传播）只引来一些看起来很不靠谱的有偿寻狗机构（扩散信息的方式似乎是购买的机器人转发）印了寻狗传单，准备去有传单的地方贴。说在最后：记得给狗狗装定位器。因为是我很小的时候养的狗，我离开家乡已经七年所以也说不清她是我的狗狗还是我家人的狗狗，但不管怎样我应该多多过问狗狗的生活条件，没有条件的尽早找领养。同样情况的家庭不要像我一样。

[2023-12-30 11:53:24] [email protected]: @runrunrun @board gpt写水东西很好用的2333，而且它对网络的要求特别严格，如果是那种很多人共同的节点它会屏蔽掉的，我经常用这个方法检测节点

[2023-12-30 11:44:15] [email protected]: @chilem @board 补充说明一下：尽量减少手机的使用频率，大脑接收太多碎片化的消息也会让自己不堪重负，是身体觉得累的重要原因之一。

[2023-12-30 11:34:20] [email protected]: @chilem @board 越关注拖延症，就越难以摆脱拖延症。最好的解决办法是关注做事，从做事中获得正反馈。

[2023-12-30 11:05:56] [email protected]: @chilem @board 我跟你的情况一模一样。我的感受是：我的身体总会感觉很累很累，疲于应付一切，只想休息。而且我制定了计划表，准备做什么？将要做什么……等等。但是到了第二天中午都没有动手。有回11点多了有朋友打电话，我接电话时正在刷牙🪥，被对方嘲笑这么晚才起床。我立为自己辩解最近感冒了😷。但是辩解完，我又马上后悔了。我为什么要辩解？起床晚了就晚了呗，有什么好辩解的？事后我非要恼怒自己的辩解，更恼怒对方管得宽（你又不是我，你怎么会知道我为什么会晚起呢？）我对自己的拖延症就是尽量不指责自己，能克服就克服，不能克服，干脆花费一上午时间好好休息一下，什么也别干，养好精神下午做事也是一样的。不要指责自己。因为没有人真的愿意拖延，更多是身体和精神的疲惫劳乏想要休息，所以大脑时候传递出相要休息的信号。但是理智又告诉我们没有按计划完成任务。这时候人很容易产生内疚感，焦虑感，不开心……不要这样对自己，想休息就休息一下吧。休息好了，好状态自然会回来的。

[2023-12-30 10:48:14] [email protected]: @barbiturate @board icecube谁用谁知道

[2023-12-30 09:38:39] [email protected]: @chouti @board 这他妈什么世道，在这国已经够苦了，现在连植物都要被折腾了吗？

[2023-12-30 09:37:06] [email protected]: [CW] TW: 尖物/针头恐惧

@board 求助象友：家里疑似丢失一根缝衣针怎么办 :aru_0170: 是这样的，我作为手工废柴平常只会缝缝衣服扣子这种简单的针线活，刚刚想缝个扣子，柜子里拿出针线时发现，针好像少了一根……购买的是7根组合，我只用一根，但是现在只有6根……因为家中有小猫咪，一瞬间脑补了各种恐怖故事 :aru_0171: 冷静下来思考了一下是不是上次用的时候用坏了一根丢掉了，但是记忆十分模糊，无法完全确定。去翻找了存放针线的柜子和平常缝衣服坐的沙发，也没什么收获。所以目前希望请教下有生活经验的象友：有没有能在家里快速排查针的办法，以及如果真的找不到了，被猫咪玩/吃掉的概率大吗 :aru_0171: 目前焦虑的不行，自己真是太粗心了……

[2023-12-30 09:03:35] [email protected]: 想知道哈尔滨哪里可以拍到好看的日出图？新年第一天想去拍个日出～谢谢老铁们指教！@board

[2023-12-30 08:49:53] [email protected]: @en_schrumpfend @board 色彩可以自己调，用Lr预设也很简单，习惯了之后都喜欢自己调

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