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近期活动：

[2022-05-14 11:25:04] [email protected]: [CW] 个人体验

@zelkia @[email protected] @[email protected] 补充，如果感觉有明显躯体化可以去精神科做一下全面检查，一般初诊会1000-1500左右诊费，复诊一般只检血了就便宜很多，怕副作用大可商量开进口药，进口药我开下来一般半月500左右，14天复诊一次，可以参考一下

[2022-05-14 11:18:36] [email protected]: [CW] 个人体验

@zelkia @[email protected] @[email protected] 如果在备考期可以暂缓药物治疗，怕胖可以要求医生不开激素药，但基本上大部分的精神药物都让我嗜睡，乏力，晕，我吃的是盐酸氟西汀、阿戈美拉汀，舍曲林和酒石酸唑吡坦，不发胖只会无食欲，但非常，非常困，一般药还会有一周的适应期，突发停药也会有不良反应，不过也可以挂个精神科听听医生的意见，如果不建议吃药就转心理科面谈疏导一段时间再说，祝顺利

[2022-05-14 11:04:48] [email protected]: @board 象友们常用的绘画软件是？ :blobcatflood:

[2022-05-14 10:34:46] [email protected]: @raka @board 或许，超自然变形动物图鉴？内容挺有意思的，也有很多图示插画，就是有点猎奇，可能会吓到胆子比较小的儿童 :4010:

[2022-05-14 10:24:13] [email protected]: @raka @board 我小时候喜欢百科全书类的，还很喜欢辞海这种，推荐DK系的图鉴书，很好阅读又有趣

[2022-05-14 10:22:23] [email protected]: @board 关于无法领取极乐迪斯科ns卡带点数的问题帮帮忙お願い :pikachu_lei:

[2022-05-14 09:57:09] [email protected]: @Tsuyomoichi @board 最近的新宠，茶百道杨枝甘露，三分糖。

[2022-05-14 09:55:04] [email protected]: @rintsu @board 不好意思借嘟友的地方一用，提供一些相关的心理援助资源。清华大学有一系列的心理热线服务，初期主要面向大学生但近几年尤其是疫情后已经扩大了面向人群范围。接线员都是经培训督导上岗的志愿者。如果不确定是否需要长期系统的咨询，或者想先找快速轻便的咨询渠道，可以尝试拨打热线来做参考。详情可以关注清华大学心理学系公众号。

[2022-05-14 09:33:36] [email protected]: @board 话说存tag的那么多，不如搞个tag群组，tag发到 @tag 组，保存所有的tag，也可以定期整理，想查tag也可以直接找 @tag https://ovo.st/club/tag话又说回来，是不是也可以搞个存群组的群组，群组只要 @群组名[email protected] 就可以创建，https://ovo.st/ 目前只能显示热门群组，感觉群组也可以做个索引方便跨站交流

[2022-05-14 09:33:19] [email protected]: @DustDust @board 我昨晚iOS和安卓都用不了Spotify了。刚刚更新了一下，用流量连就可以连上了。WiFi不行。

[2022-05-14 09:14:24] [email protected]: @raka @board 明天爱阅会发布一份性别平等的童书书单～

[2022-05-14 09:03:07] [email protected]: @raka @board 找到了我小学时最喜欢的一套绘本，是一位意大利的绘本家的作品，故事非常有想象力而且很具体，小时候看里面小动物们如何搭热气球可以看很久，推荐！https://m.douban.com/book/subject/25837691/

[2022-05-14 08:12:34] [email protected]: @raka @board “青蛙与蛤蟆”一套，把我看笑看哭的。。。

[2022-05-14 08:06:20] [email protected]: @raka @board Arnold Lobel？英文版的I can read系列！frog and toad和owl at home、elephant uncle几本。中文版也有出。如果是女孩子的话安房直子也很好？

[2022-05-14 07:48:05] [email protected]: 想问问大家有没有什么推荐的儿童读物……六一快到了想给一个二年级的小朋友买几本书。谢谢！@board

[2022-05-14 07:11:31] [email protected]: 圈一下版聊 @board 求粤语学习课程推荐！

[2022-05-14 04:33:41] [email protected]: @liangdongyishu @board 不要念太急，静心一个字一个字轻轻柔柔慢慢默念就好。躺着适合默念，出声会伤气

[2022-05-14 04:27:57] [email protected]: [CW] 乱说的…

@liangdongyishu @board 我乱说的…如果吃了很久比较稳定的剂量睡眠也比较稳定的话，先试着慢慢减少剂量？（我理解的人体稳态变化可能是有个慢慢调节的过程？）再配合自己经验的自我入眠？我的经验是我自己一看英文论文的时候就想睡觉，但有时候也完全睡不着比如现在（不想睡），疯狂骚扰象友。祝好！

[2022-05-14 04:26:24] [email protected]: @liangdongyishu @board 试试静心念“南无观世音菩萨”？

[2022-05-14 03:28:02] [email protected]: @board @Borgesxxx 可以喝豆浆与燕麦奶 （其实不吃肉蛋奶真的对人体破坏极大）

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