近期活动：

[2022-08-17 20:08:33] [email protected]: @SakuraRin @board 你可以尝试数息式的冥想，这是最简单的一种冥想。冥想时只做一件事就是把注意力放到呼吸上，呼 吸一次，默默数一，从一数到十，然后又从一开始数，如此循环。如果在观照呼吸的过程中，思绪飘走了，没有关系，轻柔地将注意力移回到呼吸上，继续观照呼吸即可。

[2022-08-17 20:07:03] [email protected]: @locklas @board 我觉得还是放弃云上贵州的国区比较好

[2022-08-17 19:15:46] [email protected]: 卡比的美食节发售了！我已经买了！有没有朋友联机！！@board

[2022-08-17 19:09:15] [email protected]: @board 想问问大家怎样学习冥想……我现在有一处心因性的病痛，查了一下最好的疗法就是冥想，拜托了 :tzcat20:

[2022-08-17 19:02:44] [email protected]: @DerSteppemwolf @board 有一种精神障碍叫解离性失忆症，您或许可以考虑去精神科问诊看看

[2022-08-17 18:53:55] [email protected]: @alaiya @board 🫂🫂

[2022-08-17 18:53:24] [email protected]: @DerSteppemwolf @board 我去，那我也是

[2022-08-17 18:28:35] [email protected]: @tkmr21 @board 姐妹我是专业做厌食症医学研究的，我明确讲你妹妹这是很典型的神经性厌食症，已经到了比较严重的程度了，必须马上送去精神科。这个疾病体重丢得越多、时间拖得越久越难治，而且后续非常容易复发，属于非常严重的一种精神问题，死亡率百分之十往上。你们劝她吃饭没有用的，就像劝抑郁症病人想开点一样对于她本人起不到任何作用，必须送回去医院强行恢复营养，体重上去了精神方面才有治好的可能。现在不要考虑哪个医院好了，也不要考虑钱的问题了，一定要快点快点快点送医！我不开玩笑真的一定要认识到严重性！

[2022-08-17 18:26:53] [email protected]: @DerSteppemwolf @board 失忆是心理问题吗？

[2022-08-17 18:15:50] [email protected]: @tkmr21 @board 首先是父母需要建立起科学的（理解厌食症）的观念。但是我朋友是压力太大得了厌食症（严重到进了icu），这种因为主观节食确实更困难。我朋友的经历也是其实治疗很久但是之后最重要的还是逼她吃饭...不过在过渡期也可以喝安素，实在不行也有胃管进食。停经是厌食症变严重一个非常重要的标志...要乘早去医院看～最好需要先住院～

[2022-08-17 18:14:23] [email protected]: 万分不好意思的来打扰首页了🥺想来问问北京有没有推荐的心理医生或者心理咨询师呀，感觉自己的失忆已经开始影响生活了。。还是想去求助一下，谢谢大家55@board

[2022-08-17 17:43:13] [email protected]: @board 象上的搜狐新闻是个怎样的媒体？

[2022-08-17 17:32:02] [email protected]: @board 安利一款翻墙软件，Tor浏览器（Tor Browser）。浏览器内使用内置的Snowflake和Meek-azure网桥，大多数时候能直连上国际互联网。软件使用的浏览器来自Mozilla Firefox企业版，经过开发者特殊修改后，只需自己不登录账号告诉网站自己的身份，访问的目标网站几乎无法知晓您的身份信息和地理位置，有效防范指纹攻击（Fingerprint attack）。使用Tor浏览器，既能外面看到自由的世界，又可以躲避现代科技社会的大数据监控。Tor浏览器支持SOCKS5端口代理，也是让其他程序使用上Tor网络的一个途径。中国政府屏蔽了Tor Project官方网站，未翻墙的用户可以使用官方提供的GetTor镜像获取Tor浏览器。绝大多数情况下，普通中国民众可通过GetTor镜像渠道获取。GetTor镜像在GitHub相对稳定，链接是 https://github.com/torproject/torbrowser-releases/releases/ 。其他URL发出来容易被当局封掉，暂时不转。期待诸位嘟友多多转发，介绍好东西给亲朋好友，望中国的每个人都能吸上自由的空气。#翻墙#长毛象安利大会

[2022-08-17 16:54:03] [email protected]: @InfntyOnHgn @dust @board 啊当然我只是一个建议和小科普，也是为了避免大家不太清楚这个而直接在日常生活情况下选用了可水洗口罩，最后选不选用是象友们自己做决定​​:11112:​

[2022-08-17 16:49:33] [email protected]: @Eeelact_ @dust @board 感觉象友的建议是为了应对防疫措施，而不是真的为了防疫（所以并不需要过滤功能 :0190: )

[2022-08-17 16:44:16] [email protected]: @dust @board 首先抱歉有点挖贴了，但我觉得这个可能还是需要说明一下。个人建议还是不要使用可水洗口罩。我大学两年都在研究口罩，口罩不可水洗，也不建议水洗的一大原因就是过滤性能，口罩能过滤很小的细菌，一个是因为口罩中间那层熔喷布M层，这层熔喷布我们把它的纤维做的很细来提高过滤性能，相对的导致了这一层布易撕易破强度很低很低，所以口罩才是三层，由外面两层来支撑熔喷布，第二个是这个过滤性能还是不够高，但不能再做细纤维了，因为过滤阻力也跟着变大，所以我们在熔喷布上采用驻极处理来进一步提高过滤效率，驻极处理也就是让熔喷布带上静电，所以口罩是有保质期的，随着时间的流逝，静电会衰减。这两个保障过滤性能处理都一定程度上决定了口罩不可水洗，也不建议水洗。我不太清楚目前可水洗口罩是什么原理，但是口罩目前想要提高过滤性能基本是这几个方法,或者是使用新材料来制作口罩（当然价格可能就比较贵了），总之水洗就会牺牲过滤性能，如果是要使用可水洗口罩，也及时更换

[2022-08-17 16:38:15] [email protected]: @tkmr21 @board 需要找心理医生长期咨询，配合医生的建议。

[2022-08-17 15:39:11] [email protected]: @Sakura @8pill @runrunrun @board @kazula 你爸是不是受到过共产党迫害，或者他的朋友亲人受到过共产党迫害。否则送所有儿女去美国读书并且要求儿女移民这股狠劲可不常见啊。他恨你可能也不是恨你，而是把你当作共产党来恨了。至于让你国内高考，或许也不是惩罚，只有你自己在国内离开父母庇护，才有可能认同他美国环境更好的观点。算是没有完全放弃你，或许你在国内读完本科，还有机会用你爸的钱出国读研究生，继续有移民绿卡的途径。

[2022-08-17 15:21:34] [email protected]: 关于表妹厌食的问题，求助 @board 表妹大二舞蹈生，身高166+，体重不到一百斤。她高三之前的食量都比较正常，运动量大吃得也多一些，但体脂率绝对处于正常水平。因为在某次舞蹈机构的训练中被专业老师说了类似于“这么胖需要控制一下体重”的话，从此就不再正常吃饭，一顿饭只舀两三口，菜量更少得可怜。此外还坚持穿每日暴汗服跑5km以上，加上其他各种运动时间长得吓人。最近我去看她的时候从姨妈口中得知她已经停经快一年，出现脱发、暴瘦的情况，我也感觉她的精神状况不是很好，眼窝凹陷，很明显的营养不良状态。家人每天都为了劝她吃饭使尽浑身解数，软的硬的方法都试过了，但她比较执拗，越是强硬地逼迫越容易引起逆反。我也私下询问过她为什么不吃，她只是简单地回答不想吃，此外再也不肯说什么。想请问一下象友们这种情况下我该怎么帮助她？是否需要帮忙找心理医生... ... 谢谢！

[2022-08-17 15:21:15] [email protected]: @5166290 @board @help 轻徙鸟？https://wxw.moe/@makibaby/108601356765455666

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