近期活动：

[2022-10-10 17:57:59] [email protected]: @Eva @board 啊維護中....ai的正確使用方式🤣🤣還記得我剛開始上網時就玩過模仿哈利波特消失的密室的佛地魔日記，會跟你對話的。

[2022-10-10 17:36:06] [email protected]: @board 上工七天的伙伴们也别忘了今天麦麦的免费鸡块 :0_miyanohype:

[2022-10-10 16:32:35] [email protected]: @chacha1 @board 二次元的钱真好赚，瑞幸连起一个jo一点的名字都没考虑过

[2022-10-10 16:15:46] [email protected]: @board 打扰各位，如果有奥圈人感兴趣可以看看这条的投票呼呼 :BigBlobhajHug:

[2022-10-10 16:09:09] [email protected]: 上互联网来报道下瑞幸这波和JOJO石之海的合作：合作主要体现在这个纸袋上，画就是那么个画，纸袋也非常薄。从咖啡本身来看，体现不出任何JO气，它甚至连一个杯套都无。味道也很一般，咖啡豆就还是瑞幸的那个咖啡豆的味儿，奶酪味道很添加剂（就是你在其他地方吃到的那个味儿），要买咖啡的话还是丝绒拿铁比较好喝。一言蔽之我见过最拉垮的合作了！向世界投稿 @board 希望上当的人变少！

[2022-10-10 16:06:13] [email protected]: @board 好久没有卖过卡带了 请问友友们有靠谱的switch卡带回收店铺吗 懒得咸鱼扯皮 当然有友友想要也可以合适价格出 可以私我有没有你想要的某张卡带 另外有友友需要耳机或备用机的话 我出一副铁三角sr30bt 一支索尼xz1c备用机 买了ipad回血 :BigBlobhajHug: 救救孩子 :BlobhajReach:

[2022-10-10 15:31:29] [email protected]: 煮了个水煮蛋，确认是熟了至少蛋黄是7成熟，但是蛋白晶莹剔透（略夸张但真的很透，几乎能看清蛋黄），吃起来也没感觉味道怎样（吃完才后知后觉所以没图不知道是不是坏蛋但总之也很好奇，有没有专业内的象友可以解答一下 :aaaa: 如果是正常可食用现象的话我想用来发挥在料理创作里 :abongoblob: @board

[2022-10-10 14:55:39] [email protected]: @board 狗狗的新床在派送咯~~~

[2022-10-10 14:34:20] [email protected]: @somejackas @board 卷纸问题不大，抽纸有的是那种很结实的，会担心堵住（但是我还没堵过

[2022-10-10 14:08:38] [email protected]: [CW] 求助：抑郁期精神科看诊被医生讲到应激崩溃

@Bowshot @board 你好！希望你现在有好一些！下面的内容有点长，希望能帮到你。我对adhd了解不足，但是作为同样的双相障碍人，我分享一些我和双相障碍相处的经验。我是6年老双相人了，但是各种机无缘巧不合下，今年下半年才开始有意识地自己去治疗。但是我的情况允许我自己调整日程，所以我决心了解疾病和自己主动维护精神状态以后有所好转。不过我很明白，这只是我所处的环境恰好允许我罢了。我的知识大部分来自以下两本书：（美）米克罗维兹（Miklowitz, D. J.）著；陈幼堂译《双相情感障碍：你和你家人需要知道的》，重庆：重庆大学出版社，2013年。在z-lib上可以下载到2010年版：https://zh.jp1lib.org/book/11163170/fae6d7另外一本是日本医生写的：これだけは知っておきたい双極性障害 躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ! 第2版 ココロの健康シリーズ 単行本（ソフトカバー） – 2022/5/19我想你现在真的很艰难，我只挑一些或许在你的环境下也能用得上的心得告诉你。双相障碍最重要的是规律的睡眠，然后是按时服药。我自己有从医生那里开一点点安眠药，觉得自己过于亢奋、难以入睡的时候，我会吃一颗好好睡一觉，这对平复心境很重要。双相人情绪波动大的时候，会出现思绪奔逸、注意力无法集中的状况，这和adhd的一些表现很像，医生也很难判斷双相人是否同时有adhd。如果可以的话你或许可以在心情平复一些的时候再去作量表，而不是就这样把判定权全权交给一位口无遮拦的医生。心理医生的时间和能力有限，主要做病理判斷和给你开药。如果你需要更细节更长时间的心理咨询的话，需要找到合适的心理咨询师。如果经济允许的话，可以试试简单心理app。此外，确实需要一些朋友的支持会更好（暂且按下不表），献给友你送上一个赛博象拥！你自己也很棒，你能照顾好自己。等你好一点了，欢迎看看上面的参考书，我也有其他资料可以给你，还有我自己结合情况设计的心境记录表也可以分享给你。我最近很忙……其实早想总结一下经验分享出来了呜呜呜。你能仔细了解adhd，那么你一定是学习能力很强的人。最重要的是，你有调试自己精神状态的主观性意愿，你是自己的主人。最后分享一点《centaurworld》里面的歌词：We are all just fragile things You can all be fearless too我们每个人都只是脆弱的人罢了但是我们也可以同时无所畏惧。

[2022-10-10 13:39:44] [email protected]: @somejackas @board 专业冲纸好几年了，没出过异常

[2022-10-10 13:37:37] [email protected]: @somejackas @board 现在厕用卫生纸一般水溶性比较强所以可以直接冲掉（日本这边是默认直接冲走，如果有垃圾桶只用来丢生理用品之类的制品

[2022-10-10 13:35:14] [email protected]: @somejackas @board 这应该取决于所生活地区吧，不知道是不是下水道设计的差异国内普遍不鼓励这么做但日美相对的就冲走才是常规操作，欧洲就不知道了蹲个🐘友解答

[2022-10-10 13:12:31] [email protected]: [CW] 求助：抑郁期精神科看诊被医生讲到应激崩溃

@Bowshot @board 拥抱你！！今天经历这些真是太辛苦了，可以的话要不要先买点东西吃，坐在阳光足一点的地方晒晒太阳尝试慢慢呼吸一下，等等下午的测量表，等不到也完全没关系，核酸也可以等舒服一些了再去做，都没关系的，都会存在另外一种解决方法的！抱抱

[2022-10-10 12:30:41] [email protected]: 在黄片里面看到这张海报，看起来像新金属乐队的海报(大概)，太好奇了但是识图没有识别出来，想问问看有没有象友知道 :ablobowo: @board

[2022-10-10 12:08:55] [email protected]: @getfree @board 大小谎言，冬日必重温

[2022-10-10 11:48:12] [email protected]: @jules22 @board 我最近看殷海光译的《到奴役之路》，头脑比没看之前清醒多了，知道了产生绝望与压抑感的原因。特别是书中殷海光的译者注值得看。https://zh.b-ok.asia/book/11826871/a30b76

[2022-10-10 11:06:15] [email protected]: @dayeweibolu @board 之前研究过（但没有经验），原则上需要有医学证明支持（或是一目了然地，比如坐轮椅之类的）其中一人为无法独立照顾自己的老弱病残，才能两人关在一起。

[2022-10-10 10:12:49] [email protected]: @chandy89830 @board 個人主頁裡面，修改資料旁邊那個三個點裡有已隱藏用戶。

[2022-10-10 09:51:18] [email protected]: @seven_starism @board 蹲蹲

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