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近期活动:
[2023-04-30 17:24:23] [email protected]: @ChildrenoftheBadRevolution @board 深蓝,斯米诺,芬兰伏特加都很好qwq
[2023-04-30 16:55:43] [email protected]: 想问问象友们有没有什么推荐的伏特加!之前买的一瓶绝对喝完了,想尝试一下新的! @board
[2023-04-30 16:39:02] [email protected]: @fragile_rainfluff @board 刚刚刷推看到<longevity simplified >长寿简述作者对自己著作的简述,关于睡眠的一条建议是:不要追踪自己的睡眠你都能睡12个小时了,也许不要追求高分/满分睡眠会比较好附上作者推特
[2023-04-30 15:44:38] [email protected]: @board 有 2018 年以来住过天津利顺德的象友吗?利顺德脱离喜达屋后,酒店设施和服务质量有下降吗,还值得再去住吗?我十来年前曾住过,印象不错。现在担心如果体验不佳,把之前的泡泡给戳破了。如果有别的天津的特色酒店,欢迎推荐。谢谢。
[2023-04-30 15:39:15] [email protected]: @fragile_rainfluff @board 如果有条件并且想快速缓解,可寻偏僻处调整,接触大自然,尽量远离一切电气化设备。
[2023-04-30 15:37:06] [email protected]: @fragile_rainfluff @board 鄙人拙见,仅供参考:清淡饮食,白天适度户外活动,晒晒太阳,天黑后不接触任何电子设备,如果想要有效缓解,晚上不用电灯了,天黑前用自然光看看书写写字什么的,10点太晚了,9点睡,最多9点半,睡前半小时静坐冥想,不是瞎想,放空一切。停止一切辅助药物和辅助音乐等等。
[2023-04-30 14:20:21] [email protected]: @LIlyVallEy @board @poll 会踩着你身体走到你头边盘卧下😢😢😢 然后和你对视然后埋头睡下
[2023-04-30 14:11:27] [email protected]: @bellas键盘?@board
[2023-04-30 14:03:14] [email protected]: @board 朋友快毕业开始工作啦,是做文学创作的,大家有什么推荐的实用向500左右礼物嘛?
[2023-04-30 13:28:19] [email protected]: @Reinaaaa1102前两周有人说引朵美辛@board
[2023-04-30 12:05:50] [email protected]: @xiaoxiahere @board 好嘞 我去搜搜看 太感谢啦 :ablobcatheart:
[2023-04-30 10:41:54] [email protected]: @board 请问大家有没有手机端看pdf的app推荐。一直用Kindle app看书,但看PDF不是很爽。
[2023-04-30 10:01:59] [email protected]: @board 迷雾通今天登不上去了,通过tor才好不容易回到毛象...请问各位有没有安全好用的vpn推荐啊!最好免费or不太贵的 :blobcatmeltcry:
[2023-04-30 09:46:28] [email protected]: @board 想请教一下象的朋友们,怎样才能有效提高深睡眠呢?嘟主平时不论是睡5h还是12h,深睡眠都只有一个小时整左右。看到很多朋友睡五六小时深睡也有3小时,很羡慕..(现存的很多方法都试过了,吃褪黑素、吃镁补剂入睡前3小时不喝水进食、白天做运动、热水足浴、做拉伸、听放松音乐、10点左右早睡..都没有什么显著效果)