近期活动：

[2023-12-19 19:09:48] [email protected]: @zombiebroom @board @worldboard @help 推荐你吃地中海饮食，而且尽量用中古菜谱。基本就烤菜橄榄油跟大蒜盐一类的，再用点儿香草。珐琅锅+烤箱是能搞定的。但他们也用类似加工鱼露跟雪莉醋的一些调味，你自己按需索取试试吧…

[2023-12-19 17:53:45] [email protected]: @board 我也来找象友旅行求助了从Bruges到Brussels（包后不包前）两天时间，有什么推荐的地方吗以及鹿特丹有什么推荐的地方吗喜欢：多数博物馆，欧洲特色建筑，自然景观，瞎逛不在景点里的有趣的地方不喜欢：当代艺术博物馆

[2023-12-19 17:15:33] [email protected]: @zombiebroom @board @worldboard @help 你上超市找一下那种火锅配菜（不是火锅底料！）呗，像肉丸、水饺、馄饨、青菜、肉片这些都可以（也可以买来材料自制）放简单香料（甚至不放都能）水煮了吃（不放香料煮的可以出锅之后调油碟吃，就和火锅店一样）也可以用“下厨房”APP，或者你爱用的视频网站找菜谱。

[2023-12-19 17:06:10] [email protected]: @board @worldboard @help 大家好，外星人需要一些料理上的帮助：外星人购入了一个珐琅锅，最近在实验各种菜谱，然而发现了一个非常忧伤的情况：好像很多中国菜，都离不开，酱油，蚝油，老抽，味精，料酒这些精加工调味料。熟悉外星人的都知道，摄入多种精加工化合物对外星人的神经系统危害很大，所以这些东西的摄入是能减少就减少，也因此很少去餐厅吃饭或者点外卖了。希望有象友能提供一点不需要调味料，只用盐，胡椒，蜂蜜，姜黄粉，大蒜等未加工或者粗加工香料就能制作的珐琅锅菜谱。最好连糖，冰糖这种糖类调味料都不要有。

[2023-12-19 17:03:44] [email protected]: @board 求助友友们，手机自己开启了switch control切换控制，现在无法关闭也无法使用屏幕。手机本身home键失灵，siri因平时不使用也关闭了。有什么办法能退出switch control 吗？已知强制重启无效

[2023-12-19 15:57:34] [email protected]: @board 好像每次我预估一个还不错的结果时，现实总是会当头一棒，给一个低于我预期的结果，所以我习惯性地想一个坏结果，好像焦虑一些、想坏一点我就能得到一个好结果。一旦我在结果出来之前觉得应该还不错的时候，我又会隐隐担忧是不是高估自己了。吸引力法则似乎在我身上是逆着来的，特别想得到的似乎总是不能如愿。是有玄学的存在吗？该怎么面对这种心理呢？我并不想遇事想坏结果，但又不希望因为想了好结果而得到一个低于预期的结果。

[2023-12-19 15:30:54] [email protected]: @board 労働問題やフェミニズムの視点を中心にして活動を続けてきたアクティヴィストの李翘楚は、2021年3月に「国家転覆扇動」の容疑で逮捕され、本日（2023年12月19日）裁判が開かれます。この裁判に注目し、李翘楚を応援してください！-------------------2017年の秋から冬にかけて、北京郊外で「ローエンド人口（底辺層）の一掃」として、農民工の強制立ち退きや住居の取り壊しが行われた際、李翘楚らは、仕事と家を失った農民工らに仕事や無料あるいは低価格の宿泊施設へのアクセスのための情報収集し、被害者らへの支援を行った。2018年からは、996（長時間）労働反対#MeToo などの市民運動に積極的に参加し、情報を整理し、良心の囚人とその家族を支援するためのレポートをSNSなどで発信してきた。2019年6月、李翹楚はうつ病と診断され、医師から処方された薬を定期的に服用しなければならない。 武漢でのコロナ発生後、彼女はいくつかのオンラインおよびオフラインのボランティアグループに参加し、北京の地元の衛生作業員にマスクを配布した。また、感染地域の妊婦の支援やボランティア医師とのマッチングも行った。感染者らが入院する簡易病棟では、ジェンダー問題、特に性暴力被害の防止に注意が払われていないことなどを指摘し、同施設における性暴力被害の防止に関する情報を集めて提起した。市民社会の運動に長く集中的に関与してきたため、彼女は警察の国内安全保衛部門（＝国保、公安部門）から繰り返し嫌がらせを受け、2019年12月に入ってからは、毎日のように自宅の外に国保がローテーションで配置され、仕事の行き帰りも尾行され、日常的なプライバシーと市民権を著しく侵害された。2019年の「12.26公民運動弾圧事件」（20名以上の市民運動活動家や弁護士らが逮捕）で、李翹楚のパートナーである許志永らが逮捕された。

[2023-12-19 15:16:55] [email protected]: 有没有友拼拼@board

[2023-12-19 15:05:29] [email protected]: @board 抱歉打擾公軸叻！代發一份親友期末小組作業的調查問卷，她們明天晚上就要看這個問卷結果做ppt有點緊所以我替她在毛象也發發！https://www.wjx.cn/vm/OfYWIw6.aspx

[2023-12-19 14:47:08] [email protected]: @pinkshit @board 小火箭开全局模式，然后开热点，试试

[2023-12-19 14:31:21] [email protected]: @board 今天听了反派和电影巨辩讲金马的几期，都很好，还得是波米我说

[2023-12-19 14:18:11] [email protected]: @board #长毛象安利大会 推荐一个【练习数字听力】的app 【lisnum】我用一般的网站练习数字听力的时候感觉这些练习都缺少反馈，没办法告诉你哪个数字你比较熟，哪个数字是需要加强的。而这个app可以告诉你每一个数字是多少秒回答的，答错的数字还可以重点练习，我试了一下免费版也可以用。缺点是免费版有广告，而且也不能选择进度

[2023-12-19 13:40:11] [email protected]: @board @poll 因为我是不叠被子星人外加现在感觉大家睡眠都不够所以很好奇

[2023-12-19 13:31:17] [email protected]: @board 求助萬能的象友！哪裡能找到 琉裝（琉球人傳統服飾）和北海道阿伊努人傳統服飾的清晰參考 找了半天發現後者最清晰的參考是金卡姆（……）所以來求助網友 做人物設計用所以需要比較清晰的紋樣😭😭😭

[2023-12-19 11:46:20] [email protected]: @BlanketW @board 可以尝试下建立一个问题处理和沟通的机制，同居过程可能会出现没有预料过的问题，asd对于变化的接受度一般比较低，可以尝试下做一个留言板或者共同决策板之类，留一个问题解决的出口

[2023-12-19 11:26:15] [email protected]: @board 问问友友们有没有什么好喝的热水冲泡饮料推荐 :ablobcatattention: 最好不含奶（因为我有乳糖不耐受，含一部分也可以，主要是我乳糖酶的药今天正好吃完了，可能要半个月新的才能到orz）到了冬天总是起床困难，今天起床喝了一杯热可可之后想，要是以后每天早上起床都能喝一杯好喝的，让大脑不把“起床”和后续要做的一大堆任务关联起来，而是和有热乎乎的饮料喝这种开心的事情联系在一起，会不会就不会每天在床上拖延一个多小时了。提前感谢各位友友 :azukisan017:

[2023-12-19 10:05:44] [email protected]: @kikyocliane @board 试试看一边听歌一边洗？听自己喜欢的，节奏较快的？

[2023-12-19 09:57:39] [email protected]: @board 哪个是乐色游戏不言而喻

[2023-12-19 09:56:46] [email protected]: @board 象友们早中晚上好 :blobcatbreadpeek: 想问问大家洗澡的时候有什么能让自己感到开心的事物或者诀窍吗 :ablobcatheart: 是这样的，因为本身由于抑郁症而行动能力很差，因为对洗澡留下了非常麻烦的心理阴影，之前还能勉强撑着但是现在完全陷入了非常难行动去洗澡的状态。然后朋友建议我在洗澡的时候加入一些让自己感到愉快的事物或者流程，来改善记忆和认知。但是本人实在是想不出有什么可以加入的，就想来问问大家在洗澡中因为什么感受到愉快 :ablobcatheart: 因为大学期间在南方某学校，是公共澡堂而且离寝室有一定距离，开放时间很短，日常没有凉水或者没有热水甚至没有水。存放物品的地方和基础设施也很差劲。基本上洗澡需要占用2个小时的时间，还非常麻烦。然后去年工作的时候住在乡下一个月，被两位同事孤立并且找领导以对象要来的理由两个人各自强占了，本身答应三个人里有两个人合住的两个带浴室的房间，而我只能去她们的房间洗澡。因为这些事而形成了洗澡很麻烦、很多流程而且体验感也不好的记忆，现在回家住一年多了，还是很难把这件事当作轻松的减压的事情对待。

[2023-12-19 08:47:01] [email protected]: 重新过了一遍所有的书签还是找不到之前看过的一个可以自由拼各种平台的家庭车的网站，有没有象友收藏了的 :Shiropuyo_goukyuu: @board

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