近期活动：

[2024-09-10 07:18:28] [email protected]: @treehole @board 安装时会让选择安装路径的，选和盗版同个文件夹就会覆盖，另外换个文件夹就会单选安装一套了。CSP不同版本安装时也是可以自选的。素材库和笔刷现在都设计成内嵌软件里面了，从外部找素材笔刷所在的文件夹找出来都是乱码的文件，很难管理。只能用软件自带的管理功能重新载入。如果安装时选择了同一个路径，在软件里的素材管理页面会看到合并后的素材文件（可以自选要覆盖还是合并），会有很多重复的。如果原本买的是繁体中文版本，有时候素材名字会全都乱码（惨痛教训）。有些笔刷使用的素材图片本身乱码以后，笔刷找不到对应的图片，画出来就会变成普通大圆点。我有好几只笔刷就是因为这样永久失效了🥲

[2024-09-10 02:09:33] [email protected]: @Nguyenistheloneliestnumber @board 看了友友提到可能是每晚做五组平板支撑诱发的。我因为脊柱侧弯的问题，上了半年的功能康复训练课程，在做各种支撑运动的时候，教练明确提出：①保持身体正位，②保持关节稳定，③做好力的传导。简单解释就是，站立的时候，足心-腿根-肩峰-耳垂在一条直线，就是所谓的身体正位，然后不管什么姿势，身体怎样倾斜，都要找回并维持这个正位。关节稳定主要指肩带与骨盆的稳定，在发力的时候，要保证手臂稳稳地塞进肩关节，大腿牢牢地卡进大转子，不要让关节脱位。只有位置正确，关节稳定，力才能正确地传导，足的力要传到臀，手的力要传到肩胛，这样膝盖和上肢其他关节才不会损耗。还有重要的一点就是做好核心发力，平板支撑对核心的要求非常高，稍微松懈就会出现腰部和上肢关节代偿发力。一些小技巧是先发声“嘿！”绷紧下腹，再发声“嘶——”绷紧上腹，运动的过程中，用鼻吸气扩张胸腔，用嘴呼气并发声“嘘——”进一步收紧腰腹，保证整个过程中核心硬如铁板。这些是我在课程中学到的，并没有进行过科学查证，但对我确实有用，友友之后还有锻炼的话可以参考一下。

[2024-09-10 00:30:14] [email protected]: @Nguyenistheloneliestnumber @board 如果在国内的话可以直接选特别便宜的那种麝香膏药贴 上面画了只老虎的那种 效果跟云南白药的膏药贴差不太多 半天换一块过几天就好了。我觉得比扶他林效果好 扶他林一直涂会搓泥 但不一直涂又觉得效果不持续…膏药贴那种凉飕飕火辣辣的感觉比较舒服。在海外的话看看当地药店有没有虎牌的药水 我这买的是马来西亚产的 涂上按摩按摩一天几次 过几天也好了 牌子tiger balm

[2024-09-09 23:47:03] [email protected]: @skyooooou @board 溃疡主要是免疫系统受外部刺激引起的炎症反应，是自限性疾病，主要通过杀菌抑菌保持口腔清洁来减少组织修复过程中的障碍，所以主要使用杀菌类药物比如氯己定含漱液、甲硝唑，也有激素类比如醋酸地塞米松（效果不确定），还有安慰剂，比如蜂胶、西瓜霜。

[2024-09-09 23:13:52] [email protected]: @board 出汗星人室内运动户外活动谨防脱水，备上运动饮料(宝特力佳得乐等含钾的才行)，食补派可以日常多摄入富钾食物：冬瓜、南瓜、豆类、藜麦燕麦、牛油果和香蕉、开心果南瓜籽等，也可以稍微抵消高钠重口饮食的危害

[2024-09-09 22:28:37] [email protected]: @board 帮转发，请大家看一下这个关注农村精障女性的项目！虽然今天捐款腾讯有配捐，但这个领域比较窄，目前的捐款目标还差4万没有完成，请大家帮帮忙！

[2024-09-09 22:25:20] [email protected]: @skyooooou @board 必须vb2

[2024-09-09 22:12:01] [email protected]: 🎭A Doll‘s Coven是由多伦多艺术委员会（TAC）资助的社区艺术项目，旨在支持流散的酷儿/女权/社群建设者和活动人士讲述自己的故事。我们的工作坊将由本地专业艺术家用英文培训，但同时我们非常鼓励大家用多语言创作。项目将在今年10月和明年春季进行。敬请报名：https://bit.ly/adollscoven在Ins上关注我们：https://www.instagram.com/adollscoven如有疑问请在Ins上私信或电邮 [email protected]@board @toronto

[2024-09-09 21:54:19] [email protected]: 到处发一下​:aru_0160:​，从茫茫联邦宇宙中企图打捞同好😵救救冷CP！（）广州喜贯only同人交流茶话会：“爱丽丝和兔子先生的魔法茶会”开票咯🎫~ 售票时间：2024.9.8~9.22扫第二张图的小程序码即可购票🥺🐰活动现场集章项目赢抽奖~❤️门票物料大公开 ！💙交通方式一览🎩微博有转发抽奖✨建议打开图片，查看更多详情！ 或者添加游客群（469855175）获得最新信息~10月3号，爱丽丝与兔子先生的魔法茶会，不见不散！💘#逆转裁判 #喜贯 @[email protected]

[2024-09-09 21:40:58] [email protected]: 友友们有对抗口腔溃疡比较好的药么之前有用西瓜霜，效果不错就是味道不好，去药店时店员有推荐液体敷料，不知道效果怎么样。友友们用什么来对抗溃疡呢，有遇到比较好的药物嘛，求推荐@board

[2024-09-09 20:31:22] [email protected]: [CW] 比較長，社會話題有關，CW吧

@64az89za @board 先從思想無罪講起，然後多和她聊聊因言獲罪的社會現實，以及比較這種行為對自身情緒的影響。感覺你想得過於複雜了，慢慢來吧～ 祝順利

[2024-09-09 20:10:25] [email protected]: @board 一位来自中国的女权主义者也表达了自己的观点。她说，“在看deepfake相关数据统计时， 会看到熟悉的中文受害者姓名被陈列在册。虽然尚不知对于普通人的侵害到了何种地步，回想到中国过往处处存在的性暴力和性剥削犯罪和深入骨髓的厌女文化，酒店无处可躲的针孔摄像头到色情网站数以万计的偷拍视角动画，如今去想象deepfake背后的深渊，也需要极大的勇气。跨越国境，把网络和数字技术也当成武器吧，让我们用真实的脸孔超越数字的虚空，用女性的普世情怀超越父权的共同本位。即使消耗心神，也要保持愤怒，为了再次重逢的时刻和一个更好的世界诞生。”（节选）发言结束后，大家也一起喊了口号：“立刻停止性犯罪！你的色情片是她人的地狱！反对deepfake色情！严惩deepfake色情！我的身体是我自己的！不要擅自决定！”因为东京管控严格，大使馆前最多只能站五个人，于是大家分批前往驻日韩国大使馆，举起banner，在诸多限制中喊了响亮的口号。这是中国的女权主义者跨越国境，与其他国家的女性基于共同的恐惧、愤怒与悲伤而产生连带的闪光时刻。有日本的媒体询问我们是否是因为中国没有言论自由，无法发声，才需要在其他国家借助别的议题发起这样的活动。尽管中国的女权主义行动者确实始终处于国家机器的镇压之中，在离散与逃亡中行动，但我们的国家身份并不大于性别身份（以及其他的身份），除了拿着红本护照，我们还关注更多元且广泛的议题，与其他国家的弱势群体有着交叉的、共通的被压迫经验，不能粗暴地简单被归因为政治这唯一的因素。生活在极权中是恐怖的，生活在无孔不入的性剥削中也同样恐怖。性别身份、国家身份、数字技术都是伤害、碾压我们的暴力源泉，但同时也可以成为我们回击的武器。为了不再活在恐惧当中，愿我们能继续拥抱彼此，怒视他们。📷：Iris(2/2)

[2024-09-09 19:46:37] [email protected]: @board 用大咪睡颜跟象友换资源的物物交换嘟(不是)请问大家给家里喵星人/汪星人买吃的和用的时，使用什么平台呢？有靠谱的代购或店铺推荐也欢迎！自己用🍑比较多，但是购物体验很一般。养猫前，因为自身物欲一般，周边的购物商场就能满足，几乎不使用网购…

[2024-09-09 19:43:36] [email protected]: @board 9月7日，在东京韩国大使馆附近，中日韩的女权主义者们进行了声援韩国女性反对偷拍、反deepfake色情内容、反厌女文化的抗议。其中，有来自韩国的年轻女权主义者上台勇敢发言，她说，“2018年的惠化站游行我没能有勇气参加，但经历了N号房等等事件后，我已无法再让自己移开目光。为了支持我在韩国的姐妹们，为了报答6年前曾替我站出来的女性们，生活在日本的我，今天选择站在了这里。去年，为了声援因短发而遭到暴力的一位韩国女性，我也剪掉了自己的头发，并且坚持不穿束身衣。并且我追星用的推特账号也变成了用来吸收女权知识的账号。现在正是需要我为韩国的、乃至全世界的女性贡献力量的时刻。我想送给感到无力与挫顿的女性们一句我最喜欢的话：不要因这个世界没有发生改变而悲伤，因为你已经改变了自己。”（节选）2019年从N号房事件建立起的韩国维权斗争组织ReSET(Reporting Sexual Exploitation in Telegram)(https://www.instagram.com/proj_reset/) 也提供了发言稿，由现场代读。ReSET介绍了更早前便发生的K-pop男偶像性犯罪、“Soranet"网站上的百万个非法录像等韩国对女性的性剥削随着数字技术发展而演变的历史。在学校当中，女学生和老师也是被deepfake的对象。社交平台上，女性被按照年龄、职业、学校、场景分类，社交媒体上和毕业照片都被利用来生成deepfake影像。并且，这种犯罪以韩国为中心扩散到世界各个国家，在ReSET观测到的性剥削聊天群中，购买性剥削内容的除了中日韩，还包括法国、意大利、土耳其和阿拉伯国家等等。虽然数字技术帮助女性建立了联系，但也使男性能够跨国地更方便地进行性剥削。我们必须扪心自问：我们希望五年后看到一个什么样的世界？我们必须做些什么才能创造一个女性能够感到安全的数字空间？(1/2)

[2024-09-09 19:18:22] [email protected]: 现在是2024年9月9日，由于某种未知的原因，阿里巴巴原定于8月要公布的姜萍决赛成绩到了9月依然没有公布——有网友专门去咨询了同届的其他阿赛选手，那些选手说他们私下也没有收到任何关于阿赛结果的通知。那么，现在再次设置投票，问题和上次一样不变，依然是 “你认为姜萍有对应其竞赛成绩的数学能力吗？”你对这个问题的观点是？ @board @poll

[2024-09-09 18:21:41] [email protected]: @Nguyenistheloneliestnumber @board 我这几周恰好也有类似的症状，不过我没有吃止痛药，而是选择：1. 减轻手腕的负荷，少敲键盘，拿重物；2. 使用加压护腕减轻手腕的负担，限制手腕关节的活动度（Dom），保护手腕关节；3.经常性按摩酸胀的肌腱，促进血液循环。

[2024-09-09 18:12:17] [email protected]: @MulanPurple @Nguyenistheloneliestnumber @board 蔡普生是上一代的cox2类非甾体止痛药，现在推荐辉瑞的赛莱昔布，药店可买。

[2024-09-09 18:04:35] [email protected]: @Nguyenistheloneliestnumber @board 关节炎之类的吃非处方药的话，萘普生止痛效果更好，我有滑膜炎医生也会开依托考昔片，不过这个是RX处方，要医嘱的。

[2024-09-09 17:54:27] [email protected]: @Nguyenistheloneliestnumber @board 涂药，扶他林，一条筋，虎牌都很好用，要按摩吸收。手指关节热敷，能缓解急性疼痛。还有，按摩一下这些位置，肌腱的压力会减少。然后拉伸，把手腕往上往下压。(按摩的话特别是图二这个位置，用力按下去腱鞘会有感觉。如果太疼了膏药可以敷上面这个位置就是手毛有点多)这个是慢性的，尽量换克重轻一些的键盘轴体(我的话一般是38g最舒服。

[2024-09-09 17:48:13] [email protected]: [CW] 赛博垃圾

@64az89za @board 想法很好啊。可以再想想看的是这些：1、财富的本质到底是什么？2、当我们在说努力的时候我们究竟指的是什么？稀缺性、交换价值、时间。在没有稀缺性和交换价值的东西上花费自己的时间、获得的财富收益可能就是会比在没有稀缺性的东西上花费时间来得值。“努力”的概念比较宽泛，但如果更具体呢？我努力在家中一亩地上种植市场价格明确的农作物。和我努力学习和思考、找到稀缺和有市场的方向。两种努力的收益可能不同。啥也不干就来钱的背后逻辑是什么？公司？商铺？股票？如果我想参与进去、需要哪些条件、我当前有哪些需要学的？刚好最近应该是学校的招聘季节、可以去蹭招聘会、多跟大四的学姐学长问具体的就业情况等等。:111263: 姐妹加油，一步步慢慢来。

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