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[2025-08-25 09:17:02] [email protected]: [CW] 李老师：拒绝内耗，做必要的事情才更重要

李老师不是你老师whyyoutouzhelelilaoshizuikeaihttps://x.com/lilaoshizuikeai/status/1959238590971462035Aug 23, 2025 为什么我最近一年多不在互联网上透露自己的个人生活了？原因很简单，网上原本就充斥着的各种纷争和撕逼只是开胃小菜，对于真正能对国内产生影响的账号来说，还有一个更专业更精密化的敌人在盯着你，为你量身定制摧毁你的方案，你透露的个人情感越多，越容易成为击溃你的目标。从最简单的来说，比如曾经有一个报道里说我喜欢猫，从那之后我的私信里每天上百个账号给我发虐猫视频。我在一个采访里说我想爸爸妈妈，从那以后我的评论区里开始刷屏PS我父母的色情图片。知道你关心大家，就开始一个一个找你的关注者。而至于现实层面，除了找我所有现实中的社会关系来孤立我，曾经一个朋友因为在INS上发了一张在我家附近街区的照片，后来雇佣的黑手党就直接摸到我家门上来涂鸦了——分享生活本身对我们这些人来说本身也是一种风险。所以现实就是很割裂的，一方面你要承受着巨大的精神压力和内耗，承受的是人们远远承受不起的压力。另一方面在大众眼里，你只是他们关注的众多账号里的一个，做的事情没什么了不起也没什么区别，也无法体会你承受的这些。而最关键的是，即使大众看着这些事情发生，但他们的鼓励支持和帮助，都无法解决最终的精神内耗需要你自己一个人来承受的现实。甚至大众也会成为你内耗的一部分——你不希望他们失望，或者你不希望他们跟别人一样误解你，所以你更努力的陷入内耗当中。这就是推特上的异议者们的现状，随着影响力的不断扩大，增加的不仅仅只有关注者，同时也是增加你暴露在各种莫名其妙的，生活不如意需要发泄的人面前，让你不断被hater们影响。而中共又会利用这些事件，进一步扩大影响。这些庞大的精神内耗不仅消耗时间，最终会压垮异议者们，导致他们更偏执，或者无法继续工作。而在一个人身上成功试验的方法，在未来一定会施加在更多人身上。中共会寻找任何可以让你产生精神内耗的蛛丝马迹，从而影响你的工作。你热爱什么，就摧毁什么，你喜欢什么，就粉碎什么，有人和你撕逼，他们会送上你的黑料指导他怎么更有效的针对你。有人喜欢你，他们会连他一起伤害。就像最开始方舟子先是质疑我，最后直接曝出我的个人信息。和最近两天网上另一个冲突里，一些人突然开始发一个90年代的判决书一样，这就已经从网上的矛盾发展成有人针对性在背后供料了。但是大众其实没有感知，大众只是觉得这就是互联网上几个人撕逼而已。并继续加入争论，成为其中的一环。所以当年白纸运动之后的几年里，单纯的我迫切想要自证，想要证明自己没有团队，不是大外宣的时候， 他们就会不断想办法要我自证，并在我的只言片语中寻找任何漏洞来继续一直逼到我破防——是的，在当时他们成功了，甚至我希望大家取关我，让大家不要再关注我，我希望我不让任何人受到伤害。后来我意识到，在我还认为我只是一个博主的时候，中共已经在拿我当革命党人在对待了。当我还在嘻嘻哈哈的时候，我已经成为他们心理战的一部分。在隐藏在互联网舆论的背后其实还有一条暗线在等待你，这意味着你要步步为营，不要出错，一点错误都会被利用和放大，去造成你的内耗和困惑，这就是为什么我说，中推圈其实是一片黑暗森林。最终，你会发现，无论是墙内还是墙外，大家其实都开始不再愿意做具体的事情，因为具体的事情收获很低，且过程中必然会出现暴露错误，让做事的人陷入争议泥潭，所以人们开始逐渐转向情绪驱动。现在回头看，会发现其实这些无非是浪费时间，自证只有一遍又一遍，而我应该确保的是，我的精神资源和时间不被消耗，去继续把自己的工作做好。所以这就是我能够给其他人的经验：1，当你还认为你自己无法对抗中共的时候，中共其实已经在非常认真的分析你和对待你，所以相对于一切，先保护好自己。2，他们非常需要我们内耗，无论是个人的内耗，还是群体的撕裂。这也就是为什么我拒绝成为网络猎巫的一环——这并非因为我刻意去包容有错的一方，而是我不希望借由我的影响力让事情形成更大的内耗。因为我非常清楚，网络猎巫最后就是会无限扩大，从最开始的正义出发，最后变成对任何细枝末节空穴来风的追问，再到不断复制扩大到其他人身上。从意识到这两点之后我反而就更明确了自己的意义，我的个人感受不重要，做必要的事情才更重要。而如果中共不倒台，我将永远无法回到正常的生活，我将永远在这样的漩涡里轮回。我相信会有更多人会意识到这一点，并明白自己应该再往前一步。当然，这条道路漫长而困难，这同样是一种精神消耗，但是相比上面那种自我内耗，这种精神消耗只会让人更坚强。所以这是我的取舍，我舍弃我个人的部分，或者说，我把我个人的部分保护起来，我不需要证明或者期盼别人共情理解我个人的部分。在已经明确使命的状况下，只需要让事情不断向前推进。所以，今天，当我意识到什么是真正重要的，对我的各种攻击反而就不会造成内耗了。现在我会说，没错，我不仅发了币还有了社区和团队，我从一个网络博主，如你们所愿成为了一个行动者组织，做的事情影响还越来越大，并且已经深入你们的内部。你们过去试图摧毁我，现在我每天都在让你们疲于奔命。直到有一天，我们会从一个个的个体，变成一个坚定的反对派联盟，并亲手摧毁你们对我们的压迫。在这个过程中我不再解释任何事，一切都让结果来作为答案。因为这就是我和你们战斗方式。---------------------------------备注：标题，是我私自加的。众人登山，各自努力。异道一梦 ，殊途同归。@board

[2025-08-25 03:47:34] [email protected]: 谁吃过或者做过左宗棠鸡之类的按老美口味调整过的美式中餐菜哪个唾液腺大的能告诉我这类菜和大众中式菜肴有什么明显区别？香料择用方面的区别？不加八角？@board

[2025-08-25 01:52:19] [email protected]: @defaultpi @board @music 我来推荐Arlequin的《*価値観の違いは唯一の救いだった*》。看名字就知道是视觉系摇滚乐队的专辑。

[2025-08-25 00:32:41] [email protected]: @Dheevara @board 不知道，我也是亂填的 :ablobcatpnd_horihori: 普通人是怎麼做這個表的

[2025-08-25 00:26:34] [email protected]: @board 不知道有没有象友和我有相同的疑惑……我非常不擅长做这样↓的量表。我没办法回忆起和问题描述类似的场景，也不能从中总结出答案……普通人一般是怎么做这样的题目的啊？

[2025-08-24 23:57:35] [email protected]: @board

[2025-08-24 23:57:23] [email protected]: @board 猫还是狗

[2025-08-24 23:37:39] [email protected]: @board 有要的请和我私信地址！多谢多谢 :bison_60:

[2025-08-24 23:37:13] [email protected]: @board 有人知道石墨到底怎么了吗？好像北京IP的都登不上去。我的手机挂了梯也登不上，电脑挂梯倒是可以。一下子联想到远洋捕捞海棠...不是说明天我就会被抓，只是有种不祥的预感😢

[2025-08-24 22:24:35] [email protected]: 象友help me，看不看排球少年中巡？很久以前看过动画，现在不在坑内。主要是看谢幕很有生命力不知道剧如何@board @poll

[2025-08-24 19:45:41] [email protected]: 很好奇一个问题。在美国有过本科留学经历的象友们。。。。。。你们有加入过大学里的兄弟会/姐妹会吗？@board @poll

[2025-08-24 18:57:49] [email protected]: @farewell00 @board迷霧通、nthLink不能用嗎

[2025-08-24 17:10:12] [email protected]: @taki @board 这个是插件网页，那个定价我现在有点看不懂了，web服务的定价好像还没有确定下来，对于我这种买了pro的好像是在试用期？……有需要的可以看看，我目前用着还行。PKMer_社区众筹插件-Thino

[2025-08-24 16:59:51] [email protected]: @taki @board 我目前用的obsidian的一个叫thino的插件，目前插件里的同步功能是买断付费的，不过你也可以用别的例如坚果云onedrive之类的免费同步，数据会全部保存在电脑本地，买断功能主要是加上了网页端和微信号端，能保证全平台同步。

[2025-08-24 16:46:35] [email protected]: @taki @board 我移动端在用workflowy写日记，通常是一句话的文字日记，然后定时转存到桌面端的纯文本日记中（todo.txt格式），也支持多级清单。其实它适合多种任务，包括笔记、待办事项、简单演示等等，应用很轻，同步超快。邀请链接：https://workflowy.com/invite/58efd61b.lnx

[2025-08-24 16:31:34] [email protected]: @taki @board 苹果自带的这个？我觉得挺好用的！而且这个还可以设置密码

[2025-08-24 16:25:55] [email protected]: @board 想问一下大家 有没有推荐的日记app需要支持苹果系统多设备间同步的 :aru_0130: （其实本来用了快一个月day one，结果突然发现自己同步的话，会弄丢部分日子的日记内容——先是在电脑端打开了某天的日记 写了个开头但没关闭，后面某天忽然发现在手机上继续写下去的部分没有被留存，反而被电脑端那两句覆盖了…昨天又发生了类似的事，关闭了电脑端app，在手机上选了立即同步，就把周五日记的最后两段同步没了……更可怕的是 每次写完日记我都有点“完毕” 被搞到失去信任不知如何是好……请网友们帮助这位绝望的电子日记新人 :fox_pray:

[2025-08-24 12:32:17] [email protected]: https://activity.udongman.cn/views/school_season.html优动漫又可以白嫖20金币了 ！！！走过路过不要错过 @board

[2025-08-24 11:51:02] [email protected]: @board 请问有比较懂Unity的designer嘛？想请教下 Figma 到 Unity 的 workflowContext：我作为第一个product designer加入了一个startup，正在做 iOS + Android app + webapp 的一个3D视频生成软件，用的是 Unity，现在还在beta，每周都有很多新feature在增加，步伐比较快，相比下对于UI精细度不是那么在意，似乎也没有很多细化的经验问题：我用的是手机尺寸（402×874）在做Figma file，但我们团队 Unity 里用的 reference resolution 是 1080×1920。那从长期效率上看，是我去把设计整体放大重建一套（比如字体 18 → 38），还是我可以建议他们缩小 reference？现在在我加入之前有很多页面已经设计好了，我的体感是他们没有在用固定的数值和组件（？），每次好像都是比较混乱、重新做的。这次根据我的设计 build 出来的 UI 也跟设计稿有很多差距…… 我有什么可以提的建议或其他能做的事呢？已经准备提的是Figma Dev Mode（我体感是他们现在并没有在用…… 总的来说就是苦恼有没有啥 tips/resources 可以让 Figma 和 Unity 对接 workflow 更顺呢，以及我这边可以多做、多学些什么？尤其是我没有什么和开发的合作经验，这边的开发也没什么跟设计师的合作经验😭🙏

[2025-08-24 00:21:06] [email protected]: @board 又要坐12个小时飞机了，想求点小说、动画片或者电视剧的推荐，想要轻松一点不用动脑子的作品（………）

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