近期活动：

[2026-06-11 08:47:13] [email protected]: @board 想请问香油们应该如何善用ai进行英文翻译？我目前是逐段把中文放到deepl，再用gpt免费版进行润色，最后自己审阅。但本人的英文水平一般，担心看不出来翻译后的英文文本“ai味”过重，所以想请问香油们有没有更好的方法，谢谢大家～

[2026-06-11 03:46:06] [email protected]: @board友友们，不要在抖音买东西，售后没有保障！客服之前给我申请的 6 元运费补贴等了三天没到账，我去问跟我说是没申请到。这也就算了，连续三天给我打了三个电话，跟我说抱歉没申请到😅而且每次都是我睡觉的时候，太贱了！

[2026-06-11 02:32:56] [email protected]: 每天画画时间太长导致电子榨菜消耗过快@board 又来请香油分享电子榨菜了……

[2026-06-10 19:38:12] [email protected]: 收到JFTA的塔罗牌士证了，终于能持证上岗！🛸 来自非二元外星人的塔罗营业放送 🔮是上次在版聊里自爆“能用一张塔罗牌看穿内裤属性”那个非二元性别外星人。在浩瀚的宇宙面前，所有的性别和爱都一样纯粹（其实就是多元性别友好）。联系方式： 请在 Discord 上直接搜索与我本长毛象账号同名的 ID 即可精准投放私信。🎁免费试测福利免费试用项目迎来了2.0超新星升级。现在可以任选以下一个项目让我用一张牌盲猜： 🪐 你正穿着的内裤的一个特质 🧦 你正穿着的袜子的一个特质 🐾 你现在养的/未来想养的宠物的一个特质🔮 正式占卜：星际视角的命运答疑如果你有更深层的困惑，欢迎体验我的深度定制占卜。我会根据你问题的复杂程度推演不同的牌阵。 关于价格： 丰俭由人，支持议价。 低保价： 一杯大陆价格蜜雪冰城（外星人也无法拒绝你爱我我爱你的甜蜜蜜）（是的我很良心，日本这边一杯蜜雪冰城是大陆的3倍） 封顶价： 300 RMB 支付方式： PayPal / PayPay为了维护星际能量平衡，本摊位有着极其严格的学术底线，绝对不接受以下咨询： ❌ 过去已发生的事： 既定事实不可更改，宇宙的视线永远向未来看。 ❌ 害人/诅咒/窥探他人隐私： 负能量会招来更不干净的东西，外星人不会魔法驱魔。 ❌ 健康与疾病相关： 身体抱恙请立刻物理右转去地球人的正规医院，别问卡牌。（配图是以前一个客户画的图+用AI处理了一下证书，想看证书原图可以discord私聊外星人）@board @worldboard

[2026-06-10 18:52:17] [email protected]: 香港6月10日——美國YouTuber Reckless Ben早前指控美國著名樂高特許經營品牌Bricks & Minifigs懷疑私吞總值20萬美元（約157萬港元）的星球大戰樂高玩具。Reckless Ben星期二（9日）表示，他已經收到法庭臨時禁制令，目前不能再提及涉事公司，也不能發布第三集影片，否則會輸掉官司和坐監。（文章連結見留言）#美國 #LEGO #樂高 #私吞 #bricksandminifigs #RecklessBen @board

[2026-06-10 16:48:01] [email protected]: @Jaes @board 不早起也没事，这不是唯一正确解，但要尽量保证熬夜或者其他作息你是享受其中的。冥想推荐新手从人声引导开始、从身体扫描开始。这里有一个我最喜欢的中文冥想博主想和香油们分享，她的声音沉静而有力量，是我带之前没有冥想习惯的老婆开始冥想的第一个视频，她从此喜欢上了冥想，希望对香油也有帮助。 https://www.bilibili.com/video/BV14f4y1E79K

[2026-06-10 14:18:03] [email protected]: 1. 正念冥想真的有用，它可以降低大脑的噪音水平，每天5分钟>单次长时间，长期坚持效果明显。我目前也是只能勉强维持每天5分钟的水平，但是能感觉到效果。insight timer这个免费app可以把widget放桌面让你直观看到你已经坚持了几天，更有动力把streak维持下去。建议你在有空的时候选定几版喜欢的3分钟/5分钟/10分钟冥想音频，然后每次想要开始就直接点击储存好的链接，跳过选择音频这一步。或者，当你熟悉冥想的流程后（无非就是专注呼吸和body scanning），你可以直接播放预选好，不含引导语的背景音乐2. 之前在X上看到一个专门给执行困难患者量身定做的prompt，全文复制粘贴在下面，可以直接取用或自行翻译，我为了方便把它做成了skills。这样每次我发觉自己在躲避做真正重要的任务，我会激活这个skill，然后告诉它我需要完成什么，AI可以将我的大任务分解成一个非常简单的小步骤，比如“在桌面创建文档给它命名”。有时候我们就是需要迈出这简单的第一步3. 社交媒体容易让你短时间内摄入巨量引发焦虑和愤怒的信息，刷很多社媒->大脑产生很多念头容易分心，控制你的信息来源+多冥想可以减轻你大脑的负担。4. 可以搜索5-4-3-2-1 练习（你可以看到的5件物品，你可以感受到的4件事，你可以听到的3件声音，你能闻到的2种气味，你可以尝到的1种味道）这个练习可以帮你迅速锚定感官，从而从大脑的loop里走出来。5. 与其写to-do list你可以尝试写一个done list，记下你每天完成的事情，然后通过具体庆祝自己哪怕微不足道的成就给自己一点多巴胺，打破懊悔循环6. 多年尝试我已经发现自己就是晚起型人，可能还有睡眠相位后移的问题，长期要求自己早起不现实，只会增加不必要的挫败感，每天能够保持足质足量睡眠时间就够了Prompt: 1. The Task Paralysis ShattererPrompt: "I am staring at [Task] and can't start. Break this down into 'Ridiculously Small' steps that take less than 1 minute each. Give me the first step and tell me exactly where to put my hands to begin."2. The Dopamine Menu ArchitectPrompt: "I am feeling under-stimulated. Create a 'Dopamine Menu' for me with 5-minute 'Appetizers' (quick movement), 20-minute 'Entrees' (deep work), and 10-minute 'Sides' (creative play) to keep my brain engaged."3. The "Body Doubling" SimulatorPrompt: "Act as my virtual body double for the next 30 minutes. I will tell you what I’m working on, and I want you to check in every 10 minutes to ask for a status update and keep my focus anchored."4. The Context-Switching GuidePrompt: "I just finished [Task A] and need to start [Task B], but my brain is stuck. Design a 3-minute 'Mental Palate Cleanser' routine to help me transition between these two different types of energy."5. The Interest-Based FilterPrompt: "I have a boring administrative task: [Task]. Help me gamify this by connecting it to my current hyper-fixation: [Interest]. Create a 'Quest' structure where finishing the task unlocks a reward."6. The Time-Blindness AuditorPrompt: "I think [Project] will take 20 minutes, but it usually takes 2 hours. Help me 'Time-Map' this by identifying the 3 hidden sub-tasks I always forget to account for so I can set a realistic deadline."7. The Executive Function ExternalizerPrompt: "My brain is full of 'Open Loops.' I will dump everything I'm worried about below. Categorize these into 'Now,' 'Later,' and 'Trash,' and then write a 1-sentence 'Actionable Next Step' for only the 'Now' items."

[2026-06-10 14:10:00] [email protected]: @lunatea @board 可以用活页纸，这样写完一包就很成功！

[2026-06-10 11:35:52] [email protected]: @board 建议想写作的大家试试手写。最近重新开始练习写作，我发现计量单位就很重要 。比如我要是在电脑上打字，要是一天写800字，自己就会觉得很少。但是在A5本子上手写两页（两面，一页），两页满满当当，就会觉得还挺多的。而且这些是可以摸得到的。不是虚无缥缈的数字。可以买薄本子，这样1个月写完一个本子很有成就感。

[2026-06-10 11:05:59] [email protected]: @[email protected] @[email protected] 小猫小狗可以考虑买带载物的支架（在下面负重物）。中型犬就只能考虑电视支架柜（贵）了。大型犬老老实实打孔吧。而且都养宠物了其实没必要那么在意墙面（bushi）​:azuki_san01:​

[2026-06-10 11:04:12] [email protected]: @[email protected] 澳洲的大噶好，Milkrun（run by Woolworth）正在做grocery promotion，第一单50% off（最高25刀）。coupon是 MILK50。里面的东西基本上都是Woolworth 的但是稍微会贵一点，不过算上折扣还是很值得。

[2026-06-10 10:55:42] [email protected]: @board 请问用过电视支架的象友们，支架容易被猫狗撞倒吗？或者有没有别的不在墙上打孔又能防止电视被撞倒的办法呢？谢谢象友们 :aru_0160:

[2026-06-10 10:36:43] [email protected]: @board 最近整理、更新神秘学和生活相关的内容。22年左右也开过提问征集的帖子，好奇26年大家关心什么？有什么样的好奇？提问内容请尽量具体，欢迎留言！

[2026-06-10 10:36:31] [email protected]: @chijichi @board 好难得碰到经期和自己症状一样的朋友！我也是第一天恶心 呕吐，腹泻。之前益母草膏，红糖水都没用。最近好一些了，是意外发现日常一片西洋参似乎这种情况改善了很多……再就是不熬夜（）。但每人体质不太一样，可能自己还是要尝试一下！

[2026-06-10 10:34:55] [email protected]: @board 最近更新日语学习心法分享，来征集日语学习的烦恼和困惑。内容请具体，欢迎留言！

[2026-06-10 10:04:22] [email protected]: 虽然没关注，但就转到首页的内容，感觉 @board 时不时就有很多有用的信息，象友非常独特的经验。要是能有一个分类总结梳理 + 更新的方案就好了（但需要是在 Fedi 服务内的），不想求助只想看看以前类似问答的话就可以去看，就会很好

[2026-06-10 09:46:04] [email protected]: [CW] 天下第一中文输入法： 虎码 1/2

结论：人生苦短， 我用仓颉中文输入法。Life is short, I use Python.”我真傻， 真的。“总结：虎码中文输入法， 是聪明人发明，聪明人使用，天下第一之形、音码结合中文输入法。700多个字根， 每一个字根双编码，第一码：形码， 第二码：音码、代表字根发音的声母或者韵母。不足四根汉字，先取每一个字根的形码，最后加上末根的音码；四根及以上汉字， 只取一、二、三、尾根的形码。警告：虎码用户，不必浪费您宝贵的时间再往下看了。"虎码输入法也许会是最适合你的形码方案一款 26键、大字集、低重码，拥有舒适手感的高性能中文输入方案"零、批评虎码中文输入法，赤裸裸的谎言：“形码” →是形+音码；“低重码” → 增加简码、回头码、音补，作弊之后，仍然有大量重码；“高性能” →700+ 双编码字根， 繁琐规则， 特别低效。→一款对自己都不诚实的输入法， 不值得学习。人生这么短， 浪费时间记忆 700*2=1400 多组，汉字字根与单个英文字母的对应关系， 太不值得了。更好的选择：五笔字型86版：234个字根； 仓颉五代： 114个字根， 都是单个字母编码字根。一、虎码字根可能是天下第一多，“241 个主根”、 “常用字根有400+，全字根有700+”。因为字根是双编码， 一个字根由两个英文字母表示， 所以实际记忆量是： 700（+）*2个， 即1400多组，汉字字根与英文字母的对应关系。1、形码+音码不足四个字根组成的汉字， 前几个字根， 取每一个字根的第一码（形码）；最后一个字根， 取字根的第一码（形码）、字根的第二码（音码：字根发音的声母或者韵母之第一个字母）。所以， 不足四个字根的汉字， 实际是重复取码：取了最后一个字根的形码+音码。2、形码四个及以上字根组成的汉字， 依次取一、二、三、尾，每个字根的第一码（形码）， 不需要最后一个字根的第二码（音码）。音码为什么不统一取声母、辅音字母， 减少记忆量？韵母（元音）只有： a, i, u, v（ü）, e, o (y, w: 半元音)。所以还是为了避免重码， 有些音码分配给了元音。根据汉字本身的现状、虎码设定的字根， 鄙人断定， 四个及以上字根的汉字数量， 远远超过不足四个字根的汉字数量。根据虎码字表（码表）， 导入仓颉五代编码来推测：删除仓颉没有编码的字符，留下汉字和某些笔画符号，仓颉四码、五码字：99985个， 一、二、三码字：13233个。13233/(13233+99985) =11.688%也就是为了少数不足四个字根的汉字， 要记忆 700*2=1400多组，汉字字根与英文字母的对应关系， 而且在输入四个及以上字根的汉字时， 留下巨大隐患， 这时不能手误输入字根的音码。为了解决五笔字型不足四根字的末笔识别码问题， 虎码引入更多的问题。所以说，虎码是前有古人、天下第一之形、音码结合中文输入法， 青出于蓝而胜于蓝。 古人：“嘸蝦米輸入法， 341個基本字根、156個簡速字根，字根取形、音、義相關”。一个笑话; 以前单轨列车容易翻车， 有人建议， 一边增加一条铁轨， 所以就由单轨列车变成三轨列车啦。哈哈哈！补充，仓颉二、三码字， 其他形码可能需要四码。例如：仓颉五代热 qif熱 gif五笔字型86版热 rvyo熱 fwfo虎码（形+音码=伪形码）热 ukic热 uk（二级简码）熱 ghgc二、单字拆码规则极其繁琐700多个字根， 而且是双编码。字根位于字首、字中、字尾， 取字根双编码的第一个英文字母（形码）。一根字、二根字、三根字的最后一个字根要取双码（形码+音码），即： Aa, ABb, ABCc。注意： Aa, Bb, Cc, 大、小写字母，实际不一定在同一个键位，大写字母， 只是代表字根双编码的第一码（形码）， 小写字母， 只是代表字根双编码的第二码（音码）。打字时，实际输入都是小写英文字母。举例：1、一根字（成字字根）： Aa字根 双编码（形码+音码）疒 Ab丁 Ad门 Am舌 As彐 Bj火 Ch灬 Ch口 Dk干 Eg木 Em一 Fi且 Fq⺷ Gy八 Hb丷 Hb攵 Hp心 Hx丶 Id艮 Ig入 Ju九 Kj水 Ks氵 Ks巴 Mb大 Md冂 Mk犭 Mq石 Ms匚 Nk王 Nw日 Or刀 Pd刂 Pd儿 Pe米 Pm田 Pt目 Qm巾 Rj了 Rl甲 Sj力 Sl言 Sy讠 Sy阝 Te衣 Ti辶 Uc工 Ug扌 Us巳 Vs月 Vy乍 Wa冖 Wg厂 Xc⺈ Xd广 Xg卜 Yb車 Yc车 Yc金 Zj钅 Zj卩 Zj麻 Zm2、二根字： ABb相（木+目）：EQm林（木+木）：EEm磨（麻+石）：ZMs旫（日+刀）：OPd3、三根字： ABCc想（木+目+心）：EQHx昭（日+刀+口）：OPDk4、四根字： ABCD照（日+刀+口+灬）：OPDC5、五根及以上字： ABCZ瑩（火+火+冖+王+丶）→（火+火+冖+丶）：CCWI瀅（氵+火+火+冖+王+丶）→（氵+火+火+丶）：KCCI三、简、繁字根， 编码相同， 必然造成大量重码言、讠：Sy说、説：SHDP, 或者 S（一级简码）话、話：SAs, 或者 SA（二级简码）金、钅：Zj银、銀：ZIg铜、銅：ZMFD，或者 ZMF (三级简码)車、车：Yc阵、陣（阝+车/車）：TYc仓颉输入法曾经踩过的坑， 虎码主动走进去。四、回头码、音补：虎码， 常用汉字减少重码的魔法（作弊方法）1、回头码（音码）一根字： Aa →Aa+a一根字（成字字根）， 在常用汉字范围内，有29个汉字取自身音码，取了两次。这个音码， 就叫做回头码。虎码设计，实在太烂了、太臭了。为什么要这样做？是因为要把一根字（成字字根）的两个编码，让位给其他常用汉字。一根字 编码+回头码 字根编码缶 aff af耒 all al皿 amm am卯 bmm bm氏 bss bs聿 bvv bv黾 dmm dm骨 fgg fg乡 ixx ix毋 kuu ku卅 lss ls甫 nff nf鬲 ngg ng戊 nuu nu臼 pjj pj殳 rss rs甲 sjj sj隹 uii ui己 vjj vj毛 vmm vm巳 vss vs彳 wcc wc龟 wgg wg兔 wtt wt鱼 wvv wv禾 xhh xh乌 xuu xu卜 ybb yb虎 zhh zh二根字： ABb， →ABb+a， 为了避免重码， 回头去取第一个字根的第二码、音码。这时， 第一个字根的第二码、音码， 就叫做回头码。ABb+a： 重复取了第二个字根的音码， 然后再重复取了第一个字根的音码。二根字，在常用汉字范围内，也有29个汉字，取了第一个字根的音码、回头码。汉字 编码+回头码闩 afim疖 azjb隶 bksj邑 dmbk叻 dslk羔 gchy汆 jksu旮 korj沓 kors汜 kvss苴 lfqc犷 mxgq匝 nrjk旰 oegr町 qadt畏 qfti孑 rfil裉 tige邛 uteg拃 uwas脒 vpmy胛 vsjy迮 wuca刍 xbjd邝 xteg厍 xycc轪 ymdc钬 zchj钿 zqtj2、音补（汉字拼音的第一个字母）二根字， 增加回头码， 还是出现了重码，跟其他加了回头码的二根字，或者和其他三根字、四根及以上的汉字， 重码。这时， 不增加回头码，改为补充这个汉字拼音的第一个字母。这个汉字拼音的第一个字母， 就叫做音补。ABb，→ ABb+汉字拼音的第一个字母： 重复取了第二个字根的音码，再加汉语拼音， 终于自己承认虎码是形+音码了。汉字 编码 编码+音补 汉语拼音汩 kor korg gu汨 kor korm mi汜 kvs kvss si畋 qhp qhpt tian汞 uks uksg gong刖 vpd vpdy yue钋 zyb zybp po常用汉字8105个， 有4484个在原来字根码的基础上，再次编码，例如， 设计一级、二级、三级简码， 增加回头码、音补。也就是，虎码， 所谓常用汉字范围内， 重码率低， 也是依赖作弊实现的。重复， 再次重复。虎码， 一开始的设计理念，就错了。五、对比重码率：在常用汉字范围内， 重码率， 五笔少于、或者说优于虎码。在超大字集， 重码率，仓颉也少于、或者说优于虎码。输入法 项目 汉字范围 重码数量 重码率cangjie5 字 3500 130 3.71%wubi86 字 3500 46 1.31%huma 字 3500 52 1.49% cangjie5 字 6500 336 5.17%wubi86 字 6500 216 3.32%huma 字 6500 281 4.32% cangjie5 字 8105 486 6.00%wubi86 字 8105 437 5.39%huma 字 8105 529 6.53% cangjie5 字 12041 847 7.03%wubi86 字 12041 1685 13.99%huma 字 12041 1950 16.19% cangjie5 字 16361 1488 9.09%wubi86 字 16361 3081 18.83%huma 字 16361 3476 21.25% cangjie5 字 70391 19734 28.03%wubi86 字 70391 34147 48.51%huma 字 70391 30959 43.98% cangjie5 字 132414 41143 31.07%huma 字 113260 61350 54.17% wubi86 词 56930 7138 12.54%huma 词 56930 8305 14.59% wubi86 词 61205 7237 11.82%huma 词 160782 44977 27.97%@board

[2026-06-10 09:18:53] [email protected]: @liangliang22 @board 淘宝和pdd百亿补贴刷活动刷到3000-就可以，pdd只要带百亿补贴和任天堂标的都可以，我最后淘宝天猫国际买的（天猫国际探物日本）hk直邮安全下车

[2026-06-10 08:46:23] [email protected]: 朋友们，有没有值得信赖的卖ns2店可以推荐的。我要九月才会去香港了但九月ns2已经涨价了，所以想说现在就在大陆买了 @board

[2026-06-10 07:42:11] [email protected]: @board 我不用iPhone的原因就是想脱离大公司强制管控，结果谷歌你也要学习苹果对用户的掌控力，一个个抖S是吧

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