近期活动：

[2026-03-09 18:56:47] [email protected]: @board 打扰大家了！月底去昆明，伸手向象友要一下住宿和吃喝玩乐推荐🙌 目前除了滇池和斗南花市不知道有哪里还可以去，住宿方面希望找便宜干净有电梯的单人间……

[2026-03-09 18:00:22] [email protected]: @bgme @board 题外话：新冠时期，我知道自己可能到时候起不来，就给自己预制了一个星期的肉饼，确保生病的时候有足够的蛋白质摄入。这个菜谱简单到可以自己挣扎着爬起来，1分钟内就就可以回去躺下；然后花几分钟就可以吃完、收拾干净

[2026-03-09 18:00:00] [email protected]: @board 突然好奇的调查！大家买山姆这种一次一大盒的短保食品（如烘焙类食品）时真的吃得完吗？

[2026-03-09 17:53:25] [email protected]: @bgme @board 大人不挑食的原因是从来不点自己不喜欢的食物，最大的好处是喜欢吃什么可以多做一点 我常见的菜谱卤菜（比如牛肉），分装成小袋，微波炉三分钟卤豆腐：解冻卤水，扔豆腐进去，放冰箱隔一个晚上热一下就可以吃肉饼蒸蛋，预制好肉饼，打一个鸡蛋进去，蒸十来分钟即可到了季节可以吃应季蔬菜，比如吃了春天的油焖春笋，这个季节才是完整的。

[2026-03-09 17:51:46] [email protected]: @board 附一些自己买过的好吃品类悠哈西柚润喉糖，新鲜的柚子果香，不甜腻，好吃茶颜悦色双拼茶糖，就是淡淡的乌龙茶/栀子花茶香，也不太甜jakemans润喉糖樱桃味，喜欢樱桃可乐的会非常喜欢……就是那个魔性上头的香型（蜂蜜柠檬味也好吃）加藤制果润喉糖蜂蜜梅子味，清透的梅酒味！propoliz柠檬润喉糖，其实是生姜柠檬味，带一点姜的灼热感，习惯了还挺好吃的

[2026-03-09 17:50:58] [email protected]: @board 万能的毛象请安利给我一些好吃的果味/薄荷硬糖！感冒了嗓子干痒痛，日常含着糖缓解，但家里已经有的口味都吃腻了_(:з」∠)_

[2026-03-09 17:50:07] [email protected]: @phryge @board 老年大学啊！乐器书法电脑啥都有的

[2026-03-09 17:44:40] [email protected]: @bgme @board 可以给自己做预制菜比如蒸菜，直接放电饭锅蒸架上，饭好了菜也好了也可以是一次做好后分装成小份，微波炉热一下即可食用。蔬菜是个很大的麻烦，保鲜期有限，每次买又都吃不完，解决方式是可以买支持冷冻的蔬菜，比如西兰花。

[2026-03-09 17:14:38] [email protected]: @bgme @board 参考宜家、下厨房等公众号发的菜谱来准备

[2026-03-09 16:54:57] [email protected]: @phryge @board 打牌，KTV,旅游

[2026-03-09 16:44:09] [email protected]: @[email protected] @[email protected] 如果还希望继续使用 Windows 的话，我可能会投 F-Secure 一票。据熟悉 Windows 的几位朋友说，它的体验还不错（不过因为我并非 Windows 用户，所以没有亲身体验过，还是需要您亲自体验后定夺）。

[2026-03-09 16:19:54] [email protected]: @bgme @board 如果觉得每顿量太少的话可以每次多做一点，做完马上分装一份到饭盒里送进冰箱，第二天上班带饭。做饭备菜确实是一件很麻烦的事情，我自己觉得比较有用的做法：每次都需要用到的蒜蓉、小米椒这类东西有空的时候一次性做一瓶放到冰箱冷冻，做饭的时候挖一勺。品质比较好的肉，例如山姆的个人觉得还可以，也会放到冷冻，微波炉快速半解冻切起来也很方便（当然也可以周末一次性全切了再分装放冰箱）

[2026-03-09 16:05:41] [email protected]: @board 想进行一些关于父母退休话题的交流，我知道象上一些朋友和父母的关系不是非常融洽，抱歉打扰那部分香油们了🥺大家好！话说我妈最近退休了，我很怕她自己在家不开心。我想让她学学英语（她的英语水平，应该接近0基础吧），大家有什么网课的资源可以推荐吗～另外大家父母的退休生活都是怎样的呢，如果大家有支持过退休父母的经验，也请和我分享吧！谢谢大家！

[2026-03-09 15:49:55] [email protected]: @[email protected] @[email protected] 站长住处有冰箱吗, 可以炖拌意面用的红酱存起来. 一个直径9厘米左右的洋葱切碎, 和500克猪肉末或牛肉末分别用黄油炒熟(酌情加芹菜和胡萝卜末), 然后加100克番茄膏和200克蕃茄丁(都有罐头)继续煮, 以及调味用的糖盐和黑胡椒. 全程需要三小时, 炖出来够吃十顿左右. 保存可用金属盖子的玻璃果酱瓶, 分装前用开水烫一遍, 炖好的酱趁热灌进去; 如果不开封, 在冰箱冷藏层可保鲜一周左右, 冷冻层可延长至一个月, 但化冻后口感会变差.

[2026-03-09 15:41:35] [email protected]: @bgme @board 分享一个比较离谱的煮饭方式：用高压电饭锅的话，可以在锅中套小碗，相当于内外锅/大小锅的样子，内锅和正常煮饭一样，外锅需要加水保持温度传递，并用厨房纸固定（不这么做的话会导致锅内温度升高报警+碗底受压打转发出尖锐噪音）洗碗的时候很方便，缺点是有点耗锅&耗水（）一次性/隔离纸餐具也是单人节约时间的必备方式，尤其对于空气炸锅之类的烤箱极为有用。

[2026-03-09 15:06:46] [email protected]: @doof @board 在学西语可以吗！

[2026-03-09 14:54:17] [email protected]: @[email protected] @[email protected] #电饭煲美食 和饭一起蒸熟了，简单方便还不用洗多几个碗

[2026-03-09 14:47:52] [email protected]: @board 问问大家有没有最近注册retirenow.top成功的呀，今天周一想去注册一下，但是一直没有收到带有确认链接的邮件

[2026-03-09 14:40:10] [email protected]: @bgme @board 可以做一些方便的，一大锅的东西吃好几天，比如卤鸡腿、卤蛋、关东煮，也可以盒马之类的买一些快手菜，自己炒一下就行

[2026-03-09 14:31:38] [email protected]: @[email protected] @[email protected] 用一次性碗筷加每天一次性备好一天的菜（指加工到可以直接下锅）

上一页 | 下一页