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[2026-05-20 23:19:37] [email protected]: 老师们大家好，我来学习了！不看图片精简版：今天和朋友聊了一些数据统计（犯罪率之类的），我不愿意用数据去抹消里面的少数人，朋友认为用数据可以规避风险。想听听老师们的看法！@board

[2026-05-20 21:28:49] [email protected]: @[email protected]维州的大家好，血库O/A型血紧缺，大家可以去最近的life blood donation centre献血

[2026-05-20 21:07:21] [email protected]: @cimeesia @board 谢谢😊

[2026-05-20 20:53:44] [email protected]: @txy @board 如果不是严重的伤病，只是久坐的话，可以试试看蹬门框，主要缓解骶髂痛。

[2026-05-20 20:44:18] [email protected]: @board 忍受了几天腰痛还是向大家来求助了。大概是因为长时间久坐，一弯腰就痛，于是在提取重物的时候只能蹲跪下去，蹲便也是一种挑战（天杀的！）；坐太久也会痛，只能时不时地斜躺一下进行缓解。估计还到不了腰肌劳损的地步（后期会去医院问问），想问大家有什么有效的缓解方法嘛。非常感谢 :ablobcatheart:

[2026-05-20 20:42:09] [email protected]: @muralami @board 或許可以看看這個？https://youtu.be/tZjl7ud1akM

[2026-05-20 18:42:44] [email protected]: @board 象友有没有看到一篇讲如何走路的帖子，能转给我吗？我前两天每天走了大概一万五千步，现在躺床上右脚大拇指发麻，腰右靠下也痛。想学下正确发力方式谢谢

[2026-05-20 18:27:33] [email protected]: 冰箱冷冻层的食物放久了会有一股奇怪的难闻味道，明明是新买的冰箱友友们知道这个是为啥嘛#万能的长毛象 @board

[2026-05-20 17:34:26] [email protected]: @akirakira @board 第二季看得我脑袋嗡嗡的:eoc_09: :eoc_09: :eoc_09:

[2026-05-20 17:19:45] [email protected]: [CW] 阅读软件 Calibre 之插件，将中文电子书，竖排改为横排，繁体改为简体

Calibre, 是一款强大、易用的电子书阅读、管理软件，免费、开源，既适合普通读者，也适合计算机专家。零、安装 Calibre，选择适合自己操作系统的版本安装。https://calibre-ebook.com/download一、安装中文转换插件 (Traditional<->Simplified Chinese Converter / Author: Hopkins):Preferences, →Advanced, →Plugins, →Get new plugins（在左下角，黄色按钮）, →Filter by name: Chinese (手工输入）， →Install, →Yes(风险安全提示），→OK(点击)。关闭 Calibre, 重新启动 Calibre。二、竖排转换为横排：（前提条件，文件本身可以转换，比如 epub 格式。）1、使用 Calibre 打开要转换的书，比如 epub 格式；2、Edit book, →文， →Other Changes, Text Direction: Horizontal(横排：手工选择），另外，默认是 Source, Entire eBook（对整本书进行转换）， →OK(点击)， →Save and Quit (保存并退出）。再次打开这本书，已经由竖排改为横排了。如果本身是横排，想改为竖排， Edit book, →文，→Other Changes, Text Direction: Vertical(竖排：手工选择）, 选择 Vertical。3、进一步调整书中图片大小，Convert books, →Convert individually, →OK(采用默认设置，不作任何更改）。4、打开 Calibre Library 文件夹，找到这本书的文件夹，这时有两本同名的书，都是将竖排改为了横排，一本书的名称有 “original” 后缀, 它是 Edit book 保存后的结果；一本书的名称无 “original” 后缀，它是 Convert books 保存后的结果，但是对于书中的图片，改变了大小。可以根据个人喜好，选择“original"后缀的书，或者选择因为”Convert books" 保存的书。三：繁体转换为简体：1、使用 Calibre 打开要转换的书，比如 epub 格式。2、Edit book, →文， →Conversion Direction, Traditional to Simplified(手工选择），→Language Styles, Input: （Mainland, Hongkong, Taiwan, Japan, 根据原书的实际情况，选择其中一种,例如选择： Taiwan)， Output: (Mainland, Hongkong, Taiwan, Japan, 根据实际目标，可选择其中一种，例如，选择 Mainland），另外，默认是 Source, Entire eBook（对整本书进行转换）， →OK(点击)， →Save and Quit (保存并退出）。3、如果原书是竖排，可以同时选择改为横排。四：更改 Calibre 软件界面显示的语言(英文→中文）英文界面：在顶部第一行，选择“扳手和起子修理工具”的标志，→Preferences， →Interface, Look & feel (点击）， →English(右手边，有一个框内显示, 点进去，下拉选择： Chinese, Simplified Chinese, Traditional Chinese 任意一种）， →Apply (在右手边，最下方）， →OK(点击)。关闭 Calibre, 重新启动 Calibre。Calibre 软件界面显示的语言已经更改成功。如果不喜欢，可以更改回去。其实，所有软件，鄙人一律选择英文界面，出了问题，也方便用英语搜索答案。如果搜索中文结果，很可能是抄来抄去，而且还有可能是错误的，浪费时间。这也包括鄙人写的垃圾文章在内。附注: 有时， Calibre 可能打开某些 epub 格式的电子书，内容却是空白。这时，可以改用其他软件打开 epub 格式的电子书。例如： Linux OS 可以选择安装 foliate 等等。参考资料：現代漢語常用簡繁一對多字義辨析表 BYVoidhttps://ytenx.org/byohlyuk/KienxPyan漢字簡繁轉換一對多字表https://github.com/kfcd/yiduiduo繁簡體字轉換表https://github.com/kfcd/fanjian#calibre#竖排#横排#繁简转换@board

[2026-05-20 16:18:08] [email protected]: @Astacin @board 可参照 https://jichangtuijian.com/ssr-v2ray%E4%B8%93%E7%BA%BF%E6%9C%BA%E5%9C%BA%E6%8E%A8%E8%8D%90.html

[2026-05-20 15:57:02] [email protected]: @board 想求个好用稳定的vpn推荐！最好便宜点（。

[2026-05-20 15:41:58] [email protected]: @KyubikoSama @board 可以考虑宜家的保鲜盒，各种尺寸和材料

[2026-05-20 14:52:35] [email protected]: 求推荐一下一人食、可以放进微波炉的餐盒，不要带分隔的@board

[2026-05-20 11:42:53] [email protected]: 所以有人能告诉我the pitt 第二季后半部分怎么样了么？是被老白男的ego填满了么？还可以将就看完么？第一季曾经是我的年度剧集，第二季刚出的时候因为有点忙，没有追完，满心期待回来追剧，发现很多骂Noah瞎写剧本的… :eoc_24:@board

[2026-05-20 10:23:29] [email protected]: 一男子被狗咬，不小心把狗毒死，获刑4年@board

[2026-05-20 07:28:55] [email protected]: @board 科学方法‘去班味’我适用的部分是log off以后冷水洗脸，换上健身的衣服去健身，全神贯注的健身时基本就能换脑子里，然后吃点snack 去洗澡（rinse off），基本就很refresh了，然后弄个快手但营养丰富的晚饭，这时候应该已经忘了‘上班‘这回事了，祝大家身心愉快https://brandonluumd.substack.com/p/how-to-stop-feeling-exhausted-after

[2026-05-19 23:23:51] [email protected]: [CW] 感觉最近玩游戏玩出毛病来了,于是向各位求助

最近几天，我每天晚上都会花上一个小时以上两个小时以下的时间去玩闪避刺客，我承认自己玩的确实比较菜，玩的时候虽然有点折磨，但还算沉浸在这个过程，可是过后自己却不高兴，陷入了伤心这种情感，责备自己如果没那么菜就好了，以及因为相关的内容而内耗。我总感觉我已经被这个东西带来了不少心理负担，可是又不忍心就半路上这么放弃，因为我听说最后有很神级的剧情演出，以及一个很感动的结局我一直玩的是简单模式，打了大概有七八个小时，我才推到第四章的末尾…感觉这部分变难了好多…目前的想法是不在晚上打这个游戏…我也不确定会不会有用@board @worldboard

[2026-05-19 20:45:53] [email protected]: 求助象友们！！请问成都有什么对性别酷儿和女性友好的学吉他/电吉他/贝斯/架子鼓/编曲/声乐（其中之一或之几）的机构或老师推荐吗？🤘🎸我的accommodation needs可能就是对噪音敏感声音敏感！然后不要那种喜欢judge人或ableism的老师！！谢谢友友们！！！ :ono_hug: Thanks for any ideas or suggestions!! @board

[2026-05-19 19:34:06] [email protected]: #board #ovo.st各位关注及其跟踪 @board Fedi 用户们好！俺要在此强调非常重要的一点https://ovo.st/club/board 本身 @ 它是完全无限制的但是请您注意，不要 @ 帖子包含与之有关的敏感信息内容即使删除原本的帖子，https://ovo.st/club/board 依然会储存被删除的帖子