近期活动：

[2025-02-04 21:23:08] [email protected]: @poll @[email protected] @[email protected] 长毛象是优质女性社区吗？

[2025-02-04 18:38:31] [email protected]: @board 请问在日本的香油现在日本流感情况严重吗？我计划这个月中下旬去日本旅游，朋友担心我过去容易感染，劝我等一段时间再去。我因为跟另外一个朋友约好了，但又不希望朋友为我担心，所以想了解一下目前日本的情况，看看是否适合近期过去玩

[2025-02-04 16:33:11] [email protected]: @board 问问明后两天（今晚也行，大概仨小时之后）有没有想联机打胡闹厨房的友Steam端，买的全部好吃，第一次联机可能会有些未知意外（）库里联机游戏还有双人成行星露谷饥荒，友想玩的话我也可以（但是请先和我打厨房呜呜呜我好想赛博做饭 :bison_191: ）和国内时差俩小时，连麦也可不连也可呜呜呜我好想做饭啊 :bison_191: :bison_191:

[2025-02-04 15:37:51] [email protected]: @board 你的猫猫喜欢抱着/钻/啃鞋子吗

[2025-02-04 08:34:31] [email protected]: 如果碰到一个不熟的人跟你猛吐苦水时会怎么做？转话题比如：最近有碰到什么好事吗？感觉有点太硬了😅但我又不想听。如果是等对方打完字吐完苦水过段时间再回复会比较好吗？还是直接表达苦水会影响我的心情？有类似经验请分享一下吧不管怎么样⬆️这种行为挺没边界感的@board

[2025-02-04 07:39:51] [email protected]: @board

[2025-02-04 07:32:04] [email protected]: @board #药 #drug两则youtube视频评论，真假不知。@ salineqian6938 我自己就是境内一名三甲医院的外科医生，您这期节目想要表达的观点我相信大家都听懂了。消除“带金销售”环节以实现药品降价，这个确实有用。但并不能说明通过“一致性”评价的仿制药就真的满足了“一致性”，我和身边的同事能明显察觉到仿制药和集采耗材的质量问题，举一个很小的例子，我自己在手术的过程中就能明显地体会到局麻药（利多卡因）药效的不足，只能不断加量实现预期麻醉效果。我相信，医生发声并不都是因为切身利益受到了影响，大多是因为真的被仿制药影响了自己的临床工作，所以才不吐不快。很简单的一个道理，是应该让患者有充分的选择权，哪怕是让患者自费购买呢？目前的现状是，进口药企逐渐退出中国市场，医院里的原研药越来越少，劣质的仿制药让医生和患者都很无奈……（1/2）

[2025-02-04 06:46:09] [email protected]: @PoppyLove @Alice_uwu @board 这和觉得西药伤肝伤肾就说西药都是骗人的必须吃中药的观点有什么区别，难道因为有副作用就不吃而不是更大力度的密切观察吗，人进icu活着出来的有多少个人就不需要抢救了吗再说SSRI的副作用也是写在用药指南的，就算真的不能吃SSRI（过敏原因）也可以吃TCAs Moclobemide，随随便便拿出一个非研究类的文章当作真理纯误导人

[2025-02-04 04:27:58] [email protected]: @bearswimming @runrunrun @board 淘宝转运吗？

[2025-02-04 04:23:32] [email protected]: @runrunrun @board board 打扰一下香油们，想问问在德国/欧洲的友友有没有比较推荐的转运公司 :noii27:

[2025-02-04 03:26:17] [email protected]: @monomythtic @board 曾经长期自残到现在可能大概有10多年了，到现在其实也没有好，目前我大概是很久没有动手，但是压力大，脑子里会仍然不可避免想到。我在欧洲也去看过医生也在吃药，但是我觉得更直接的解决方法是gap一下彻底把自己从压力当中解放出来，我当时休息了几年，至少没有继续动手拿美工刀。还有就是要让自己和用来自残的工具隔离开来。

[2025-02-04 03:07:06] [email protected]: @PoppyLove @Alice_uwu @board 槽多無口。你貼的這篇內容只針對SSRI，不要以偏概全不懂裝懂隨便傳播錯誤認知。什麼心理健康不是疾病，這種鬼話也說得出來……不懂就閉嘴，你這是害人不是救人。

[2025-02-04 02:54:31] [email protected]: @Alice_uwu @board 请慎重考虑服用精神类药物。抗抑郁药物会导致自杀和杀人意念，失眠和感觉神经永久性麻木。请参阅https://www.midwesterndoctor.com/p/just-how-far-will-the-fda-go-to-protect心理健康问题不是任何疾病，这是制药业和西方医学为了利益发明出来的伪科学。我无意否认您的痛苦，反而非常认同您的痛苦。但精神文明需要的是人文关怀，而非用毒药麻木。您的心理斗争是合理且完全被允许的，听己而顺己心。别人带给您的感受是属于别人的，并不真正属于您。

[2025-02-04 02:01:29] [email protected]: 我需要一个令人舒适的结局😡 @[email protected] @[email protected] @worldboard

[2025-02-04 01:57:53] [email protected]: @board 想问问有没有成功戒掉自残的象友能够提供一点经验……两年前因为学业心理出现问题，在那时开始自残，并认为是一种类似抽烟喝酒的【对身体有害但有效的】情绪调节方式，即使知道它不好也不愿（能）选择其他方法缓解情绪问题。经过一段时间的调整与修养停止了自残，但这几天由于一系列突发事件导致的压力又开始自残了。我发现自己还是将自残看作解决问题的手段，而且到现在都没能改变定义，感觉如果不改变对它的看法就始终会依赖它……我不太信任国内的心理咨询师，也不想告诉亲朋我又自残了，但我现在很需要帮助，希望有经验的象友们可以给一些建议​:11134:​

[2025-02-04 01:43:44] [email protected]: @Alice_uwu @board 请问现在行动能力怎么样啊？抱抱你，你的状况代入一下真的感觉很严重也很痛苦，作为象友，只通过互联网的了解我可能也很难给出很有实践性的建议，但是我可以给你分享我双相长郁期痊愈的经验，希望对你有帮助。我个人觉得自然环境、社交环境、身体状况这几个方面对抑郁病情影响特别大。 如果现在待的地方气候不好、阳光不够、生活不方便（比如洗衣服做饭吃饭都很麻烦或者不舒服），往更舒服更轻松的地方生活会有很大帮助，身边卫生状况好也会让你舒服很多。然后，如果现在没有任何让你有安全感的人和你交流的话，投入类似剑网三这种社交属性强又可以随时抽身的游戏，或者哪怕加个群水聊，任何社群都可以，和人建立一些简单的联系，会舒服很多很多（如果在外地，认识一下说家乡话的朋友，随便聊聊都可以，务必不要勉强自己深聊。）最后就是身体上，睡不着的话就尽量做到好好吃饭，去吃精致的、好吃的美食，尽量不要吃高热量的垃圾食品，那些吃了容易肠胃不舒服影响心情，但是吃了也不要责怪自己。吃饭吃好了气郁会舒缓很多，多喝水也有作用，还有能运动的话多运动运动，很有用，我每次有复发征兆都会动一动。最后的最后，祝你能够恢复健康，希望我的痊愈经历能帮你相信生活的阴霾有一天真的会消除。只是在这个过程中，做不到任何事都请不要勉强自己，以及睡不好是很痛苦的事，没能量的时候放弃任何社交都很正常，远离刺激环境同样是人之常情，我读到你的投稿觉得你很坚强但也很担心你，不管你正在经历什么或者即将经历什么，请你千万不要责怪自己。

[2025-02-04 01:13:08] [email protected]: @Alice_uwu如果在北美地区的话，可以迷幻蘑菇来几次，从小剂量开始，最后两次用大剂量冲击。大概率有效。@board

[2025-02-04 01:13:01] [email protected]: @furryanna @yigedeng @board 可能猜对了一半，我有点宅，但也不能说是肥。最近每个月都会去滑雪大概一周左右，这个是上周的截图。当然滑雪也不是什么有氧运动，也不是每个人都适合的，就不推荐了。我喜欢户外运动，可能更好的接触大自然，推荐跑步和骑车没什么问题吧。另外爹的话，确实年纪到了，爹就爹吧

[2025-02-04 01:10:13] [email protected]: @Alice_uwu @board 啊啊啊一定去找医生换药！或者换个医生！活下去啊啊啊

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