近期活动：

[2024-09-30 12:16:23] [email protected]: @board 有没有拿移动硬盘打游戏的友友 :0170: 最近内存不太够了想入个移动硬盘想问一下平时也就是玩狒狒14，steam会玩从博3到星露谷，用移动硬盘游玩体验怎样？有没有推荐？（预算在1000以下）

[2024-09-30 11:59:41] [email protected]: @board 替我做个决定ipad过保第二天就发现屏幕有划痕了...T T过保之后可以续保 600块 到期之后好像还可以再➕600块换个新ipad 请问我要续吗？

[2024-09-30 11:51:28] [email protected]: @Norias @board 感觉说清楚状况应该有戏

[2024-09-30 11:06:40] [email protected]: @dust @board 我用的是简中app“训记”，收费，但一次购买终身有效，不是定期订阅（这种订阅会给我压力）。能订制训练计划，动作有视频指导和文字要点，认真看事半功倍。有自动生成的细节详细的训练记录作为正反馈。我自己的感受和受伤教训是：1. 不要贪多贪进步，一旦受伤得不偿失。关注关节和软组织在训练期间的感受。2. 保持规律每周X练的习惯比什么都有效。太严格的计划容易崩溃，挫败感也是得不偿失的东西。3. 重点是找到肌肉感知力，就是“这个部位在发力，而不是其它部位在代偿”。找到感觉之后再慎重、逐步上重量。4. 记得拉伸，有助于恢复和找到肌肉感知力。5. 吃东西只要保持“少油、少精碳和游离糖、少深加工食品、多蔬菜、多蛋白质”就可以了。一下子搞得很严格很复杂是坚持不下去的。你要摸索的是一个可以comfortably持续下去的新的饮食习惯，而不是阶段性的高强度自我约束。训练计划的安排同理。6. 把你有限的自律尽可能多地分配到保持规律睡眠上去。7. 有条件的话可以考虑健身以外的运动，比如室内抱石。更有趣、更容易坚持，效果也好。我37岁，这是我目前的状态（饮食瞎jb吃）：

[2024-09-30 10:29:50] [email protected]: @nightshine @board 时浪占卜很耐心T^T占卜的结果也很准确～非常感谢！

[2024-09-30 09:40:26] [email protected]: 请教各位象友，以润为目的，接受英国的还是澳洲的PhD offer比较好呢？两个导师都是有过工业界的经历后再回到学术界任教，因此感觉到时候博士毕业了通过他们的关系应该都能进入工业界。@@board @runrunrun @runrun @phdstudents

[2024-09-30 09:27:38] [email protected]: 想开始健身，保证自己有一个相对体面的晚年。但是穷鬼兼大I人的我，不想花钱见教练。而健身又显然有照顾关节啊，饮食调整啊，兼顾身体各个部位的力量训练啊什么什么的我这段时间实在分不出精力去钻研和对比相关功课。有没有友邻有靠谱、简单而且废话少的猴子看了也能懂的指路或者相关推荐…@board

[2024-09-30 09:12:18] [email protected]: @fuckpc @board 谢谢友友！我那个了号以前在app上登录过所以现在在app上还可以用，不知道用这个号给站长发指定内容私信可不可行

[2024-09-30 08:57:14] [email protected]: @board 象友有没有涉猎过这方面的？如果我想掌握调制果茶的更多知识和技术和原理，买鸡尾酒调制的书靠不靠谱。后者的知识适不适合直接挪用到果茶调配上或者，大家有没有非常推荐的调果茶的理论和技巧类书推荐（菜谱类先不用了）。我中文英文都能看。

[2024-09-30 02:22:44] [email protected]: @Norias @board 这个应该联系站长会有用吧 只是按理说你必须想办法证明自己是那个账号的所有者？ 恐怕这个比较困难吧

[2024-09-30 02:10:25] [email protected]: 想知道香油们在下雨天也会带狗子出门散步吗？@board

[2024-09-30 01:57:59] [email protected]: @board 有个问题想向大家求助😭我饼干米站的毛象账号不慎忘记密码，重置需要邮箱但那个邮箱早已弃用😭路过好心象友帮忙看看这种情况有无什么解决方法，或者联系站长有用么

[2024-09-30 00:32:33] [email protected]: @board #长毛象安利大会 大家吼🦁我来给自己的塔罗占卜🔮打一个小广告！简单介绍：已经占卜超过500+次啦！风格是偏疗愈系列，会把牌显示出来的信息充分说明，并且在这个过程中得到自己觉得最开心的评价之一是：“你做占卜，就是天选之人，超强的共情和治愈能力，跟你沟通又高效又开心。“ 之前是在其他平台上贴过免费占卜一个问题的帖子，收获了大量好评 :blobwizard: 现在也想在象上开展一下，如果有需要的朋友可以通过这个链接进行预约喔，链接：https://calendly.com/sopsuperie/15min一部分的占卜反馈贴在这条嘟嘟上啦，通过链接预约的朋友，添加微信后可以看到所有的反馈❤️ 有什么想法或者问题，欢迎私信或者留言！谢谢大家！

[2024-09-29 22:10:09] [email protected]: @board 9月，韩国基于deepfake技术的性暴力被曝光之后，伦敦、东京……世界各地发起了许多声援的抗议运动。在日本发起抗议的我们通过网络收到了许多来自韩国女性的感谢与支持，这样跨越国境的、共同的愤怒与连带总是让我们倍受鼓舞。与此同时，连带会的伙伴Chloe对这次运动中的性别二元论、严惩诉求、色情文化问题产生了一些反思，呼吁更重视差异性的行动与更彻底的变革。9月26日，韩国通过了管制deepfake性犯罪的法案。不仅是制作方，保存、视听deepfake生成的色情内容也将被处以罚金或徒刑。在立法似乎有所进步的当下，我们更不能止步于此，希望每次行动都是给女权行动社群带来更多反思、对话的契机，在斗争中想象更具变革性的未来。中文全文可通过Matters链接查看：https://matters.town/a/b7q2cqkp6sfxThe full text in English can be viewed through the Matters link：https://matters.town/a/lsorzoltblajMattersで全文をご覧いただけます：https://matters.town/a/olvwfdlt03iv

[2024-09-29 21:22:18] [email protected]: @board 给香油推荐这个up主！如简介，非常专业。之前手腕外侧疼，搜全网只搜到她讲到不是tfcc损伤，也靠她的视频康复了，肩颈骶髂关节的视频练习后我也感觉有明显改善。专业之外，视频风格也是平和温柔的，不会有一招解决，大部分xx的视频都教错了一类的营销话语。

[2024-09-29 19:20:03] [email protected]: @yycecilia @board 可以通过ping0.cc 等网站查看梯子ip风控值，在挑选梯子的时候尽量带有流媒体解锁字样节点的机场

[2024-09-29 18:50:59] [email protected]: 抱歉打扰版聊，想问下有没有象友知道同人论坛对角线（allslash）现在还活着吗？原本的地址现在已经挂了，但是有看到两年前用别的地址还能上……@board

[2024-09-29 17:38:28] [email protected]: @fm @board 抄一段KIMI给你，希望有帮助在汉语中，如果要表达类似“开黄腔”和“造黄谣”的意思，但希望用词更为严肃和正式，可以使用以下词汇：1. **传播淫秽内容**：指散布含有色情成分的信息或言论。2. **诽谤**：指故意编造并散布损害他人名誉的虚假事实。3. **恶意中伤**：指故意用恶毒的语言或行为伤害他人。4. **造谣**：指编造并传播不实之词。5. **诋毁**：指用语言或文字损害他人的名誉。这些词汇在正式场合中使用，可以表达出对不实言论和恶意行为的严肃态度。

[2024-09-29 16:53:08] [email protected]: @fm @board 污言秽语

[2024-09-29 16:40:38] [email protected]: @[email protected] @[email protected] 流氓行为

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