近期活动：

[2025-03-28 09:33:04] [email protected]: @Mani @board 六月要退出一个人，象友急吗

[2025-03-28 09:12:19] [email protected]: @board 想问一下有没有spotify的日区家庭车？

[2025-03-28 08:07:04] [email protected]: @Jiglulu @board 我也蹲 :nobeko_kelian2:

[2025-03-28 07:19:53] [email protected]: @board 想问问有没有网飞家庭车！之前的车主要回国了，所以想找新的朋友们拼拼 :aru_0171:

[2025-03-28 06:11:50] [email protected]: @dermut @board let’s learn everything 这方面挺友好的，三位里面一位nb

[2025-03-28 03:51:09] [email protected]: @board 请问Videonotes这个软件是不是没有更新了，很久没有用，今天发现不能添加cousera的课程了，YouTube的视频添加没问题。

[2025-03-28 00:47:14] [email protected]: @board 看到长痘的讨论，再来科普一下PCOS。如果是女孩子一直长痘，找不到明显原因，可以查一查是否有多囊卵巢综合征（PCOS）。PCOS的诊断通常需要做B超，性激素六项，然后根据检查结果，以及症状综合判断。B超是看卵泡数量，性激素比较复杂，通常会看是否雄激素过高，症状会看月经是否不规律，是否周期过长，是否有痤疮，多毛等等。如果是由PCOS引发的痤疮，需要先从PCOS入手，才能根治。而PCOS的治疗，目前并没有非常统一的方案。我的个人就诊体验是，如果月经非常不规律，过长时间不来，或者其他症状，医生会开优思明/优思悦，服用需谨遵医嘱，需要定期监测肝肾功能。如果月经周期较为正常，医生就会建议调整生活习惯。在国内医院，经常有医生说“找个男朋友就好了”“以后结婚怀孕就好了”之类的。。另外一点PCOS需要注意的是，PCOS常常表现为雌激素低，雄激素高，雌激素在调节血糖方面有重要作用。PCOS患者出现胰岛素抵抗，进而发展为二型糖尿病的风险较高。而在国内医院，我的体验是，除非特殊要求，PCOS诊断医生一般只会开常规的抽血，糖化血红蛋白，而不会开更有参考价值的糖耐测试。糖耐，即服用葡萄糖水或者馒头一类的东西，测半小时/1小时/2小时/3小时血糖。

[2025-03-28 00:25:19] [email protected]: @tokasukonn @board 可以试试吃客家菜？客家菜里的海鲜比较少？

[2025-03-28 00:21:25] [email protected]: @impenetrablepath @board 讲一些浅显的乐理知识可以吗？

[2025-03-27 23:36:31] [email protected]: @board 长痘的香油们或许可以试试这个？虽然我也看不懂这上面写的啥意思，了解的香油拜托大概介绍一下嘟主也很好奇，我妈之前在智利工作的时候水土不服脸上长很多痘，去医院医生开了这个涂了一阵就好了，回国的时候因为我脸上时不时长痘就带了两支给我用，我用了也觉得（虽然对我来说治标不治本但短时间内）很有效果，用法就是厚涂在长痘的地方，虽然是厚涂但还是比较经用的，不过国内平台上好像没看到有买

[2025-03-27 22:58:27] [email protected]: @PhilFakeMonk @board 推荐国内的shanghaiqiutian.主创是两位外国人，但来中国挺久了，现场非常有感染力

[2025-03-27 21:48:09] [email protected]: @board 没有

[2025-03-27 21:07:00] [email protected]: @Rererere @board 我想拼 之前看的那个博主还没联系我sos

[2025-03-27 20:14:24] [email protected]: @board 想请问一下大家一般都在哪里下乐谱？都是在musescore这种网站上一张张买的吗？我刚开始自学钢琴，不太懂里面的门道

[2025-03-27 17:41:37] [email protected]: @NieChceZadnejInnejHistorii @board 很可爱

[2025-03-27 17:20:26] [email protected]: @board 可以推荐一下厦门好吃的店吗 已经不知道能吃啥了 忌口：海蛎和鱼 :ablobmeltsoblove: 感谢

[2025-03-27 16:23:54] [email protected]: @fallenatas @board 几年前试用过fedor，非常不稳定。桌面版的Linux还是Ubuntu最好。

[2025-03-27 16:19:39] [email protected]: ※连载漫画更新在Mangadex※https://mangadex.org/group/281f5a04-285a-4f8f-acf7-33de0c652ec9/?tab=feed2025年4月预定发售单行本04/04 僕とロボコ 21 (ジャンプコミックス) 宮崎周平04/04 ウィッチウォッチ 21 (ジャンプコミックス) 篠原健太04/09 マグメル深海水族館　１０ (バンチコミックス) 椙下聖海04/10 ユア・フォルマVII 電索官エチカと枢軸の軋轢 (電撃文庫) 菊石まれほ,野崎つばた04/18 テンカイチ 日本最強武芸者決定戦(11) (ヤンマガKCスペシャル) あずま京太郎,中丸洋介04/30 フェルマーの料理(5) (KCデラックス) 小林有吾04/30 馬姫様と鹿王子 5 (5巻) (YKコミックス) 椙下聖海#新書消息 #漫画资讯 #日本漫画 #长毛象安利大会 @board @worldboard @bgm

[2025-03-27 14:39:26] [email protected]: 帮动物医院传播一下小猫宝宝的领养信息……很萌很萌的小宝宝 :ablobcatcry: @board 【两个月内奶猫】雨天公园捡到的小猫，全部淋湿，自己在路上嗷嗷叫，两只不确定是否为同一窝。🐱三花妹妹叫小樱，狸花弟弟叫小雷，可单独领养；也可以同时领养两只（发情需要落实隔离，妹妹五斤即可绝育，弟弟8个月绝育）。‼️要求：整租以上，封窗，科学喂养，实名，签订协议，送猫上门，定期反馈。意向联系vx：Ding1107ding

[2025-03-27 14:28:03] [email protected]: 时间线上的友友大家好呀～有需要批改雅思写作的友友可以看下这条～雅思成绩：7.5、小分7、写作7.5（首考）一点个人信息：因去年生病一直在家休养，最近才开始接作文批改，准备慢慢存些钱去德国。优势：完全自学、非英专、非国际学校非重点大学出身。非常了解雅思写作备考中会遇到的各种难题，比如基础语法漏洞、不懂得如何布局、不知道为什么会卡在6~6.5、不知道怎么学习范文等等。我对写作的一些心得：1. 不固定写作模板，但一定有自己最熟悉的结构。比如「Discuss both views and give your opinion. 」题型，在写作前决定好先讨论哪个观点即Body1 ，然后想好你自己的观点要如何并入另一观点段落即Body2。以上便是两个主体段落的首句。这样，主体结构就大致完成了，而且写作结构应该在备考阶段就要非常熟练才可以。我基本只用3个结构。2. 一定要写提纲。在考场写提纲是为了立刻确定当时考题类型会采用的结构，节省时间，另外还可以梳理自己的idea。3. 一定要会读范文，尤其要会总结你所处的分段和7.0及以上分数范文的区别。4. idea拓展不是6.5分段的备考重点，不需要刻意积累，只需要改变语言思维，对比简体中文写作和雅思考官范文，一目了然，重点是具体不抽象、合理、内容连贯逻辑顺畅。5. 学习写作评分标准是重中之重，尤其是需要冲刺写作7.0分段的烤鸭。比如Coherence&Cohesion这一项，仅仅用多个逻辑连接词是不够的，还要准确。比如我见过有不少文章里用because，语法没有错误，但内容不构成因果。6.不要刻意追求难度词汇和语法。尽可能用自己熟悉的，稍微把握不准就不要用，几乎都是错的。比如能用However，就不用Nevertheless.付费服务：-邮件批复(48h内回复）大作文批改65/篇小作文45/篇-视频辅导大作文288/篇(以1h为计，如有超出时间不收费）小作文188/篇（以40min为计，同上）（相当于单次针对性备课，内容包括题目解析、针对你的文章给出参考评分和详细的备考建议、逐句分析内容和语法、逐段完善结构、教你如何全篇谋划、重写后可单次免费辅导20-30min）-组合套餐可9折请联系[email protected] 请注明平台和服务项目@board

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