近期活动：

[2024-09-10 11:21:02] [email protected]: @thisisus @board 猫粮猫砂一般蹲淘宝和京东旗舰店促销，618双11之类会比平时买便宜，猫砂应急会看看拼多多百亿补贴。豆瓣爱猫生活组有很多团购，可以买罐头和零食，但是比较杂乱，要找靠谱的，一般发车的不太会有假，就是有的店家不好交流，我是尝试几家之后固定两家买。药品类，旗舰店，或者直接医院（贵）。

[2024-09-10 11:16:24] [email protected]: @board 我有个问题真的很好奇，占卜测算初学，大家更倾向于学习塔罗雷诺曼，还是学习传统术数，比如六爻梅花

[2024-09-10 11:14:28] [email protected]: @skyooooou @board 康复新液漱口

[2024-09-10 11:07:00] [email protected]: @board 打扰版聊了，感觉毛毛象有很多女巫的样子，想请教下大家有没有系统性学习塔罗牌的书籍推荐呢，很感谢！！

[2024-09-10 10:18:52] [email protected]: @suien @board 我的大模型给了一些建议，你可以看看1.社区资源：尝试与社区工作人员沟通，了解是否有相关的支持项目或志愿者资源。2.专业机构：联系成都的抑郁症互助组织或专业机构，如“渡过”社区的“陪伴者计划”，或咨询成都市第四人民医院的抑郁诊疗中心。3.线上平台：利用线上平台寻找志愿者或专业陪护人员，确保服务提供者信誉良好。4.亲友网络：考虑动员亲友网络，看是否有人愿意在您离开期间提供帮助。5.跑腿服务：作为临时解决方案，通过可靠平台寻找信誉良好的跑腿服务。

[2024-09-10 10:17:27] [email protected]: @board 新学期开始了想问问香油们有没有什么课程表视图的日历推荐，最好是可以推送通知的，不考虑谷和果的日历因为不喜欢这两家公司，谢谢大家了:fwfw_05:

[2024-09-10 08:22:52] [email protected]: @sjz7220 @board 天啊太有用了！！

[2024-09-10 08:20:45] [email protected]: @board 求助版聊！我本人因为学业即将离开国内一段时间，我爱人有重度抑郁需要每月开药，想问一下有没有人能帮忙每个月固定日子陪她去一趟医院开药，因为她交流障碍比较严重规律地出门本身有些困难。位置在成都，或者如果有友友知道相关服务也可以推荐！在考虑跑腿但是感觉不太靠谱，也考虑寻求社区帮助但目前接触下来社区看起来也不是很乐意……如果是在没办法的话会再考虑上述两种方式。感激不尽！

[2024-09-10 07:18:28] [email protected]: @treehole @board 安装时会让选择安装路径的，选和盗版同个文件夹就会覆盖，另外换个文件夹就会单选安装一套了。CSP不同版本安装时也是可以自选的。素材库和笔刷现在都设计成内嵌软件里面了，从外部找素材笔刷所在的文件夹找出来都是乱码的文件，很难管理。只能用软件自带的管理功能重新载入。如果安装时选择了同一个路径，在软件里的素材管理页面会看到合并后的素材文件（可以自选要覆盖还是合并），会有很多重复的。如果原本买的是繁体中文版本，有时候素材名字会全都乱码（惨痛教训）。有些笔刷使用的素材图片本身乱码以后，笔刷找不到对应的图片，画出来就会变成普通大圆点。我有好几只笔刷就是因为这样永久失效了🥲

[2024-09-10 02:09:33] [email protected]: @Nguyenistheloneliestnumber @board 看了友友提到可能是每晚做五组平板支撑诱发的。我因为脊柱侧弯的问题，上了半年的功能康复训练课程，在做各种支撑运动的时候，教练明确提出：①保持身体正位，②保持关节稳定，③做好力的传导。简单解释就是，站立的时候，足心-腿根-肩峰-耳垂在一条直线，就是所谓的身体正位，然后不管什么姿势，身体怎样倾斜，都要找回并维持这个正位。关节稳定主要指肩带与骨盆的稳定，在发力的时候，要保证手臂稳稳地塞进肩关节，大腿牢牢地卡进大转子，不要让关节脱位。只有位置正确，关节稳定，力才能正确地传导，足的力要传到臀，手的力要传到肩胛，这样膝盖和上肢其他关节才不会损耗。还有重要的一点就是做好核心发力，平板支撑对核心的要求非常高，稍微松懈就会出现腰部和上肢关节代偿发力。一些小技巧是先发声“嘿！”绷紧下腹，再发声“嘶——”绷紧上腹，运动的过程中，用鼻吸气扩张胸腔，用嘴呼气并发声“嘘——”进一步收紧腰腹，保证整个过程中核心硬如铁板。这些是我在课程中学到的，并没有进行过科学查证，但对我确实有用，友友之后还有锻炼的话可以参考一下。

[2024-09-10 00:30:14] [email protected]: @Nguyenistheloneliestnumber @board 如果在国内的话可以直接选特别便宜的那种麝香膏药贴 上面画了只老虎的那种 效果跟云南白药的膏药贴差不太多 半天换一块过几天就好了。我觉得比扶他林效果好 扶他林一直涂会搓泥 但不一直涂又觉得效果不持续…膏药贴那种凉飕飕火辣辣的感觉比较舒服。在海外的话看看当地药店有没有虎牌的药水 我这买的是马来西亚产的 涂上按摩按摩一天几次 过几天也好了 牌子tiger balm

[2024-09-09 23:47:03] [email protected]: @skyooooou @board 溃疡主要是免疫系统受外部刺激引起的炎症反应，是自限性疾病，主要通过杀菌抑菌保持口腔清洁来减少组织修复过程中的障碍，所以主要使用杀菌类药物比如氯己定含漱液、甲硝唑，也有激素类比如醋酸地塞米松（效果不确定），还有安慰剂，比如蜂胶、西瓜霜。

[2024-09-09 23:13:52] [email protected]: @board 出汗星人室内运动户外活动谨防脱水，备上运动饮料(宝特力佳得乐等含钾的才行)，食补派可以日常多摄入富钾食物：冬瓜、南瓜、豆类、藜麦燕麦、牛油果和香蕉、开心果南瓜籽等，也可以稍微抵消高钠重口饮食的危害

[2024-09-09 22:28:37] [email protected]: @board 帮转发，请大家看一下这个关注农村精障女性的项目！虽然今天捐款腾讯有配捐，但这个领域比较窄，目前的捐款目标还差4万没有完成，请大家帮帮忙！

[2024-09-09 22:25:20] [email protected]: @skyooooou @board 必须vb2

[2024-09-09 22:12:01] [email protected]: 🎭A Doll‘s Coven是由多伦多艺术委员会（TAC）资助的社区艺术项目，旨在支持流散的酷儿/女权/社群建设者和活动人士讲述自己的故事。我们的工作坊将由本地专业艺术家用英文培训，但同时我们非常鼓励大家用多语言创作。项目将在今年10月和明年春季进行。敬请报名：https://bit.ly/adollscoven在Ins上关注我们：https://www.instagram.com/adollscoven如有疑问请在Ins上私信或电邮 [email protected]@board @toronto

[2024-09-09 21:54:19] [email protected]: 到处发一下​:aru_0160:​，从茫茫联邦宇宙中企图打捞同好😵救救冷CP！（）广州喜贯only同人交流茶话会：“爱丽丝和兔子先生的魔法茶会”开票咯🎫~ 售票时间：2024.9.8~9.22扫第二张图的小程序码即可购票🥺🐰活动现场集章项目赢抽奖~❤️门票物料大公开 ！💙交通方式一览🎩微博有转发抽奖✨建议打开图片，查看更多详情！ 或者添加游客群（469855175）获得最新信息~10月3号，爱丽丝与兔子先生的魔法茶会，不见不散！💘#逆转裁判 #喜贯 @[email protected]

[2024-09-09 21:40:58] [email protected]: 友友们有对抗口腔溃疡比较好的药么之前有用西瓜霜，效果不错就是味道不好，去药店时店员有推荐液体敷料，不知道效果怎么样。友友们用什么来对抗溃疡呢，有遇到比较好的药物嘛，求推荐@board

[2024-09-09 20:10:25] [email protected]: @board 一位来自中国的女权主义者也表达了自己的观点。她说，“在看deepfake相关数据统计时， 会看到熟悉的中文受害者姓名被陈列在册。虽然尚不知对于普通人的侵害到了何种地步，回想到中国过往处处存在的性暴力和性剥削犯罪和深入骨髓的厌女文化，酒店无处可躲的针孔摄像头到色情网站数以万计的偷拍视角动画，如今去想象deepfake背后的深渊，也需要极大的勇气。跨越国境，把网络和数字技术也当成武器吧，让我们用真实的脸孔超越数字的虚空，用女性的普世情怀超越父权的共同本位。即使消耗心神，也要保持愤怒，为了再次重逢的时刻和一个更好的世界诞生。”（节选）发言结束后，大家也一起喊了口号：“立刻停止性犯罪！你的色情片是她人的地狱！反对deepfake色情！严惩deepfake色情！我的身体是我自己的！不要擅自决定！”因为东京管控严格，大使馆前最多只能站五个人，于是大家分批前往驻日韩国大使馆，举起banner，在诸多限制中喊了响亮的口号。这是中国的女权主义者跨越国境，与其他国家的女性基于共同的恐惧、愤怒与悲伤而产生连带的闪光时刻。有日本的媒体询问我们是否是因为中国没有言论自由，无法发声，才需要在其他国家借助别的议题发起这样的活动。尽管中国的女权主义行动者确实始终处于国家机器的镇压之中，在离散与逃亡中行动，但我们的国家身份并不大于性别身份（以及其他的身份），除了拿着红本护照，我们还关注更多元且广泛的议题，与其他国家的弱势群体有着交叉的、共通的被压迫经验，不能粗暴地简单被归因为政治这唯一的因素。生活在极权中是恐怖的，生活在无孔不入的性剥削中也同样恐怖。性别身份、国家身份、数字技术都是伤害、碾压我们的暴力源泉，但同时也可以成为我们回击的武器。为了不再活在恐惧当中，愿我们能继续拥抱彼此，怒视他们。📷：Iris(2/2)

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