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[2024-01-22 23:52:01] [email protected]: @Lolana @board 先出去再说，不要让他们觉得还有通过情感勒索改变你想法的余地，沟通的前提是互相承认的平等的关系，等他们发现你出国作为一个既成事实不可改变，意识到他们无法再继续操纵你时，再去进行事后的安抚（当然还是要先顾好自己的心情，祝一切顺利。

[2024-01-22 23:48:45] [email protected]: @xvy6974 @board 不太懂音乐，不知道算不算，但是这一首尊嘟很好听：《威廉·退尔序曲》（怎么办发现好像我都是看小说的时候才会更新歌单）啊，那还有德沃夏克的《自新大陆》

[2024-01-22 23:40:41] [email protected]: @Lolana @board 暂时不要联系了，出去再说

[2024-01-22 23:25:28] [email protected]: rt https://o3o.ca/@yttttting/111791528992753834看到其他友邻嘟文，突然想到这个想要分享这个下面👇感觉工作，最重要的事找工作的时候要问薪资。问薪资最重要的是，首先最好要了解自己需要多少的薪资。如果不知道如何开口询问的话，比较保险的一种方式是（我也只想到这一种方式）：我期望在【期限内】，为【自己/家人】的【某项医疗、保健、体检、治疗（你自己的某项实际需求）】支出【金额】。同时，我需要负担【房屋住宿、基本生活费用】与【交通费用】，这之间的【交通时间】也是我考虑的原因之一。所以，我期望这份工作，我可以获得【薪资金额】。如果面试者十分轻松地回答您“这完全没有问题”。那么，这是一份，你可以考虑接受的工作。tips：1.你同时还可以去参加其他公司的面试。2.你所设定的薪资、储蓄目标、目标时间，可以适当高一点……薪资高一点，当然总是更好的。@board #联邦宇宙安利大会 #联邦宇宙安利交换大会#长毛象安利大会 #长毛象安利交换大会

[2024-01-22 23:20:08] [email protected]: @board 虽然但是我还是想抢救一下，谁知道ipad pencil充不上电还死活连不上蓝牙要怎么救啊

[2024-01-22 23:00:04] [email protected]: @Lolana @board 其实是用爱你的名义控制你。很明显吗。

[2024-01-22 21:53:51] [email protected]: @Lolana @board 推荐看个电影《这么多年》，里面女主和你类似勇敢一点，还年轻

[2024-01-22 21:53:25] [email protected]: @Lolana @board 抱抱 :ablobsadpats: 观念很难一时凭借语言改变，先走吧友

[2024-01-22 20:43:29] [email protected]: @tianci @diamochang @board 不是dns做的，ecosia服务端判断大陆ip然后跳转到bing的

[2024-01-22 20:31:13] [email protected]: @diamochang @board 这怎么看都是Ecosia自己屏蔽了中国IP吧，不然为什么要跳到Bing？

[2024-01-22 19:22:28] [email protected]: @duncan1n1 @hptto @board Fine，您当然可以自主申报海外所得，做守法公民，依法纳税，没有任何问题，确实也和收款方式无关。我说的不用，是我逃税，且自信不会查，查不到，冻不了。(港卡有风险)你猜猜海外的实名反贼，也都还是中国公民，为什么大陆政府不发函给海外银行强制冻结他们的海外账户？> 倒查10年没收违法所得您是想举承德公安的例子吧，那个例子也非常非常典型。本来案子跟他关系不大，他一见警察把自己所有老底都交代了，以为“依法翻墙”就没事。黑皮碰到送到嘴边的肥肉，怎能不吃？

[2024-01-22 19:04:47] [email protected]: @metissnape_ @board 好的!我看看!

[2024-01-22 17:33:27] [email protected]: @board 买了关东煮料包但是不知道煮什么，象友们有没有什么国内比较容易买比较实惠的食材推荐？

[2024-01-22 17:31:00] [email protected]: [CW] 情感问题

被这事搞得我整个人都不在状态，还是决定问问大家的看法我有一个前任是大学隔壁班的学长，跟下一任比起来其实好太多太多了，虽然处了不到一年但总之和平分手，毕业后也像朋友一样偶尔出来吃饭喝几杯，他现在有女朋友。就最近我心血来潮约他出来（骗饭吃），聊得非常开心，一晚上聊没停的甚至我俩各自带的两包菸都抽完了。期间我出于对老熟人的信任感，跟他有不少身体接触，何况我们都是上过床的关系所以我压根不介意这个，但是他就超级介意的，我挨着他坐他瞬间拘谨得像啥一样，生怕会冒犯到我的感觉。（激起了我的挑逗心重点的部分来了。他最近生活状况不算好，靠接私单过活，够日常开支偶尔出去玩。我自己是个资方老板我就说你要不要来我这干活，聊了下细节没想到真拍板决定了……我跟执行方打电话，还当着他的面说我把我的小白脸安排过去（当然只是挑逗，他表情确实很好看），总之事情就演变成他给我打工了。他跟我说，我是他最惦记但最遥不可及的人，他坦白承认配不上我，但能在我这工作他觉得很知足，有种能在我身边的感觉。我们都很清楚绝对不可能走到一起了，我坚信我是不可能再对别人有情感寄托的人。我回去之后突然一个人哭得很凶，我不知道为什么。睡醒起来之后，我觉得我是不是做了件坏事，这会不会给他带来长久缓慢的伤害，觉得非常迷茫，我真的不想伤害他，可是他看起来又很满足。@board @worldboard

[2024-01-22 17:29:06] [email protected]: @[email protected] jan或者可理解为一个人工智能软件的前端。你可以输入自己的openAI API key进去使用，也可以另外下载其它的AI模型，做成一个离线的AI对话软件。请问现在有什么方便的办法可以搞到openAI的api key ？https://jan.ai/

[2024-01-22 17:08:55] [email protected]: @yonghu1850101627 @board 之前用过W.Lab感觉还可以，便宜大碗也比较服帖 :azuki_089:

[2024-01-22 15:37:59] [email protected]: @lzlxxkt @board 笨人第二个字会读一声（阴平），应该和第三个选项类似，但是广东口音不会读轻声，直接读一声了（

[2024-01-22 15:30:50] [email protected]: [CW] 遇到睡眠障碍时，是否需要进行医疗干预的判断tips

tips的内容主要来自于 @jojo 翻译的《理解精神科用药》选段，我做出了部分删改。具体请查看原文链接。（获得原嘟主同意后的 @board ）【】内是我擅自增加的内容，仅作参考。来源：https://go5.dev/@jojo/111495987041960794—————第一步：对于不眠时是否服药如何服药作者建议先进行一周时间的检查：1.是否丧失自行睡眠机能；2.睡眠环境是否整备好；【床铺干净（无异物、无碎屑）、被褥平整、甚至可以扩散到床边、卧室的整个环境是否准备好，房间灯光】3.放松；【洗澡、泡脚（感觉比淋浴更放松）、晚饭后适度活动、使用香气、不饥饿、不过度饱腹、能够安心将未完成的任务留给明天】4.记录睡不着时的感觉。【每天睡不着的时候都在发嘟 :onling: 】改善环境后，仍然不眠，【可能就是丧失自行睡眠机能了】，建议【就医，遵医嘱】服药。第二步：服药期间1.感到有困意的日子不要勉强服药；2.服药效果不好时不要擅自加量（不一定是量的问题，也有和药相性不好的可能）。【关于1.，我想提到褪黑素，以及同类的作用于褪黑素受体的安眠药阿戈美拉汀。我最开始是自行服用了一瓶半褪黑素保健品，期间并未超量超频服用，但仍是越来越失去效果。后来第一次为了降低睡眠障碍，医生开了阿戈美拉汀，我吃了接近两个月，体感没有明显效果。在后来，我第二次为了睡眠障碍就医，获得了喹硫平，恰好对上了我的主症。关于2.，在我同时服用阿戈美拉汀与喹硫平时，因生活中一些事件对我心境造成较大影响，我增大了二者的剂量，但仍然是睡不着。直到后来，我初步处理了现实事件，心境缓和，才逐渐恢复正常睡眠。这其实回到了“第一步”中，判断睡眠障碍产生原因的步骤。也就是说，在治疗睡眠障碍过程中，会出现不同步的原因，需要大家自己更加关注自己，结合自身实际，与医生同时努力！】第三步：具体到用药时，第一步是辨别睡眠障碍的原因，主要有4类:1.环境问题；2.心理压力；3.精神疾病；4.身体疾病。对于1:仅限数日内用的短时间作用型安眠药（不建议连续服用，1-2回/周程度的计划用药）。对于2:长时间作用安眠药or抗抑郁药，尽可能控制用药期限。对于3:精神疾病常有睡眠障碍表现，首先要控制主要精神疾病；对于4:和3类似，【主要是身体疾病、疼痛、发热等，】先控制主疾病，再根据状况用药。【第三步，应当交由专业医生来进行。在寻求治疗期间，我因为地区医疗资源较差、就医不便等原因，自行更改过自己的服药的剂量、时间等等，我获得了一些观察自己的练习与经验，但并未在实质上缓解睡眠障碍。最终，医生建议的药物终于与我的身体相合，并不妨害我日常生活；生活中，我也努力解开了内心的种种的心结。这样，我才真正地感到长久以来的睡眠障碍，终于获得了相对稳定、有效、令我安心的控制。关于自身疾病，我还在尝试新药途中，我会继续定期复诊，将我的用药感受反馈给医生。我服药的目的是，我想要无障碍、不受限地享受我想要的生活。因此，我并未受到“药物改变精神、性格”，“药物上瘾”等困扰。更准确的说，我对生活上瘾，所以需要药物辅助。当我不再想要维持现在的生活方式，或许我将会改变用药。】

[2024-01-22 15:29:58] [email protected]: @fengyubuzhongchao @board 很好奇为什么一位选择重现，一位至少是批判

[2024-01-22 15:23:38] [email protected]: @Erotico @board John Losee科学哲学的历史导论。有中译版的，本科那会读的感觉还可以。科学史入门的话可以刷刷吴国盛的视频（吴讲的哲学不太行需要鉴别，很多望文生义）