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[2023-11-05 20:13:07] [email protected]: @board @help @worldboard 和年长的人类朋友聊了聊，发现一个现象：人类躯体从20多岁开始就慢慢老化，30岁左右就会迎来各种病症的爆发。他在25岁左右出现了最近几晚我身上与抽动症状同时发生的情况：季节变化时，身体核心部位感到燥热，入睡困难；和我的人类躯壳一样饮水和排便都很多，不能完全吸收所摄入水分。外星人又想起以前有象友提到人类的身体在过了20岁后就容易出现一些关节和肌肉上的问题。也就是说各位20+的人类和使用人类躯壳的象友们可以开始考虑保养身体了。根据自身病情，美国及中国求医过程，英语圈病友交流来看，在没有好好处理本身其他基础疾病前考虑使用精神科服务及其相关药物不一定是个好主意：精神科医疗人员（在美国是医生和具有开处方权的护士）滥用药物，多数从业者高度依赖问卷诊断而非对患者整体状态调查，并且不怎么过问其他基础疾病（哪怕在intake form填写后），对精神药物不良反应了解甚少，住院强制服药等…此外不要在本嘟串下拉踩或者作比较，外星人就是在美国被持开处方权的nurse practitioner伤害的。

[2023-11-05 20:08:10] [email protected]: @Suliko @board @help 我学日语初级时，是去找安宁老师的视频来学的！感觉帮助很大！她讲得很细，很清晰（搭配标日）不过现在可能资源比较难找，之前的都被下架的，你可以到处搜刮一下。

[2023-11-05 20:03:26] [email protected]: @frankholland @Suliko @board @help 尽量去语言学校，独学到最后，啥都听的懂，却啥都说不了

[2023-11-05 14:44:40] [email protected]: @Suliko @board @help 多邻国

[2023-11-05 14:33:17] [email protected]: uu萌好呀，突发奇想自学日语，请问有没有适合新手的方法嘛 :tmks019: 网站，视频或者书都可以的，先谢过啦 :m_mmai2:@board @help #万能的长毛象

[2023-11-05 13:50:32] [email protected]: @zombiebroom @board @worldboard @help 友友可以试试查一下是不是植物神经紊乱呢？我和你很像，是这个原因！多晒太阳多运动补充肉蛋奶加摆烂可以稍微缓解一点，虽然我现在也没痊愈

[2023-11-05 11:18:19] [email protected]: @board @worldboard @help 我需要一些帮助，是关于我的不良反应症。我现在需要什么帮助：1- 需要一个人在我入睡时间和我保持语音通话，对面不需要一直说话，不要制造较响声音。2- 是否有人有同样的症状，并且是如何以非药物形式缓解的？熟悉外星人的都知道外星人已经被短暂时间内（不到1个月），遵医嘱使用的，低剂量精神药物伤害接近2年了（也已经停药快2年了），并且一直都有24小时不停歇的不良反应症状。有一个症状：肌肉游走性抽动，最近3周，在晚上入睡期间会发展成疑似肌张力异常（dystonia)和迟发性运动障碍(tardive dyskinesia)的抽动症状，这些症状只会在我快要睡着但还没完全失去意识的时候出现（和睡觉时突然“一脚踩空”的肌抽跃有区别），目前记录到的涉及到的抽动现象有：- 一整条手臂或腿抽动- 手腕和脚踝抽动- 腰部扭转抽动- 胸部前后抽动- 脸部，尤其是嘴附近肌肉乱动，会造成嘴部像迟发性运动障碍一样运动- 颈部左右抽动- 发出“哼”声发生频率可以说是每7分钟左右就会出现一下，造成我入睡非常困难，并且只能睡不到5小时。白天不会有这种现象，就只是普通的肌肉游走性抽动。被药物伤害后从没有出现过这种情况，估计和遭受压力事件没太大关系（刚生病的时候遭受的压力事件比现在要大且多很多，也并没有出现这种情况）。不可能再服用任何和神经或肌肉相关的药物，激素，抗生素，内分泌相关药物也应当避免。已查阅英语环境下相关患者论坛，但没有什么特别有用的收获。

[2023-11-02 16:53:15] [email protected]: [CW] 一点疾病求助，略长折一下

@Phi @board @help 建议去内分泌科看一下，让专业的医生指导用药调血糖，另外糖尿病要定期查眼底，糖尿病患者血糖控制不好容易发生糖尿病视网膜病变，建议每年查一次眼底。

[2023-11-01 14:05:58] [email protected]: @board @worldboard @help 友友们爱吃冰淇淋吗和冰淇淋结婚吗（什么世界莫名其妙物语）扫扫这个问卷帮助大学生完成问卷吧

[2023-10-31 09:14:17] [email protected]: 请问有没有uu平时用数位板的呀？新手最近想入一个数位板，预算1k左右，有什么好的推荐嘛。（ps：顺便问一下大家最近双十一有没有好价的硬盘推荐捏）毛象现在成为了我的生活百科区，让我提前谢谢知无不言的香油们！！ :tmks102:@board @help #万能的毛象