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[2024-03-29 17:18:47] [email protected]: @savemoney k记app→点k咖啡→气泡季新品尝鲜→可以领8.8一个月的咖啡卡点k咖啡→品牌故事→可以领肯悦咖啡9.9的券(但只有在肯悦咖啡门店能用

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[2024-03-22 10:17:13] [email protected]: @savemoney 差一个人!还有没有缺防晒的香油!🥺

[2024-03-20 18:05:43] [email protected]: 挂康复科的原因之一是,我以前冬天膝盖疼,挂骨科拍片啥事没有,就不了了之了(对不起这次挂康复科我又忘了问我的膝盖。。。)听说康复科涉及的范围会比较大,什么下颌紊乱、肩颈腰椎疼痛、运动受伤修复啥的都可以看。而且我真的很想知道那些私教有没有夸大我的体态问题,就挂了。我真的很建议大家健身之前可以试试去康复科评估一下体态问题!医生会跟你解释分析你这个体态问题是什么肌群受力引起的,简单易懂,然后还会跟你讲你可以针对什么肌群做什么锻炼,锻炼的动作也会教给你,不像有的教练支支吾吾啥都不说就要你报课。然后一通哐哐哐练下来你学了个空气……而且医生说,很多私教是拿特别标准的体态跟你做对比,这么说下来你就哪哪都是问题了。如果疼痛程度比较剧烈,会建议你做理疗啥的,我自己是还好。我挂的还是门诊的普通号,就真的,好划算!!@savemoney

[2024-03-20 13:50:05] [email protected]: @savemoney 下午好象象们 有人需要买欧莱雅小金瓶防晒吗!这个挺好用的 去年用过今年我回购了(

[2024-03-19 20:58:08] [email protected]: 象友们,我白天挂了康复科,打开新世界大门!之前我上过私教体验课,说了我体态一堆问题,然后我看别人说康复科这块比私教靠谱多了。我做完检查项目,刚好看到我经常去看病的医院有这个康复科,就挂号去问我的脖子前倾、骨盆前倾、扁平足(这些都是私教跟我说的)医生说我高低肩,一点骨盆前倾,有点脊柱侧弯需要拍片确认。扁平足不算特别明显。他说私教是拿特别标准的体态跟你做对比,办公室久坐的都会有点骨盆前倾。拍片结果是脊柱正常,生理曲度存在。说我没有脊柱侧弯,脖子不算前倾,最主要的是骨盆前倾。然后他说没有脊柱侧弯就不是什么大事。我说我后腰疼,医生就在我脊柱那边敲敲打打挨个确定位置,最后教了我两个拉伸臀大肌髂腰肌的动作+两个强化腹肌的动作。就手把手教,看着我学会,我还记手机里了。挂号费20,拍片360(脊柱正面侧面各180)。拍片也算花钱买心安了,不然我老是胡思乱想我是脖子前倾还是脊柱变直啥的。贫穷使我不敢看病,这一看发现,比我预想的少花好多钱!! :ablobcatbongo: @savemoney

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