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近期活动：

[2024-09-26 11:50:53] [email protected]: 我去还有人不知道淘宝可以买uber劵吗！2000日元（100人民币）的东西只要40人民币，1800-2400都有券@savemoney

[2024-09-26 09:45:28] [email protected]: @nia @savemoney 已薅，谢谢！下班就试试~

[2024-09-26 09:38:57] [email protected]: @[email protected] 薅羊毛支付宝APP左上角切换“北京”再搜索“绿色出行”点“免费领15元出行礼包”横幅进入，直接领取10元的公交地铁券券全国可用，每次可抵扣1元。

[2024-09-23 00:10:57] [email protected]: @chacha1 @savemoney :0b20: 謝謝~

[2024-09-22 17:05:37] [email protected]: @savemoney http://163cn.tv/xxyoOZa 9月网易云黑胶请

[2024-09-20 22:05:47] [email protected]: @savemoney 去年跟香油一起拼过的超好吃脆柿店的脆柿又上架啦！有没有香油来拼团 :ablobaww:

[2024-09-18 14:27:42] [email protected]: 就诊过后如果开体疗/理疗项目需要注意什么1、项目明细结算之前or过后会有一个处方单，理疗项目是分不同项目，按部位个数+次数收费不要稀里糊涂结算完了还不知道钱花在哪里💧2、体疗/理疗之前多根据自身情况问一下理疗师比如有的女性请记得在月经期去做体疗/理疗的时候多问一句，来月经可以做这个项目吗？有的腰部项目来月经是不能做的有的项目做完医生会强调不能热敷，没强调也记得多问一下做完要注意什么3、体疗一般有什么一般医生会根据门诊医生开的处方+拍片给你做分析病因，涉及康复训练会手把手教你，还有一些松解肌肉的按摩或者上筋膜刀之类的4、理疗一般有什么大部分就是借助机器比如微波、激光等等做减缓疼痛的治疗要观察自己做理疗时的感受，做完后是否有好转，回头复诊好反馈给门诊医生。（都治疗了就别闷头背什么破单词了（。比如我做低频脉冲电的时候，医生只给我开了两个贴片的部位，对于我的脖子和后背无法完全兼顾。反馈过后医生就给我开了中频脉冲电，治疗范围就更广了有时候医生做理疗还会根据你的项目和患处避嫌。比如我要做中频脉冲电，都是女医生给我做，因为这个项目我要做的位置在后背（这就是我前面说穿露肤度高的背心的好处，外套一脱非常省事）5、体疗如果教的动作太多记不住怎么办给我做体疗的医生，会在教我康复训练动作之后，自己提出用我手机帮我拍照or拍视频记录如果你的医生没有提出，你可以试试问一下医生方不方便帮你拍摄（一般人不多的时候都会答应），实在不行你试试让其他人帮你拍一下，不及时记录真的很容易忘💧如果有什么没提到的我回头再补充，祝大家都可以早日康复！ :ablobcatattention: @savemoney

[2024-09-18 14:20:25] [email protected]: 在医院经常遇到不会用挂号机器的人，我想有的东西可能在别人看来是常识但或许很多人不知道。也许想去康复科的人也有类似的问题，于是我就写了去康复科之前可以做啥准备工作。请看！ :ablobcatattention: 线上准备：打开你要去的医院预约页面，看看康复科这个大类下面的分类多不多比如我常去的康复科，它还分为康复医学科、体态矫正、肩颈腰腿疼痛专诊、中医康复科等等。分类越细化，医院对于这个类别的投入就不会太边缘，就诊的话可能不会遇到特别混的医生线下准备：1、实地考察有时间的话，建议先去理疗区附近转一圈，主要观察以下几个方面：环境是安静or吵闹（一般来说理疗区会禁止外放视频等）；里头大概有几个医生、实习医生（有的人之后要做的项目比较繁琐，如果都是实习生干的话可能业务不太熟练）；病人多不多（决定你会不会排队时间长；有情况能不能直接喊医生帮你处理）；给患者做体疗（可以简单理解成给患者按摩松解肌肉+教患者锻炼方法）的人一般是医生还是实习医生，教得仔细吗；结合线上线下的观察，就可以决定挂不挂号了。问题特别笼统的，就挂康复医学科。（我一般挂这个）2、出行衣着服装：太长不看版⬇️天气热：运动背心+防晒外套+裤子天气冷就按上面配置适当增加衣服厚度具体版⬇️（1）建议穿不含金属元素的服饰比如含钢圈及金属扣的内衣、有拉链的裤子、有金属纽扣装饰的衣服等等如果需要拍片、做核磁等，运气好的话当天就诊就可以做，把衣服搞定就省了很多事（2）建议穿裤装如果涉及到教学康复训练（比如骨盆前倾、胸椎曲度变直），有的姿势是趴着，穿裙装不方便（3）适当根据自己的患处增加露肤度比如你是肩膀疼痛，可以穿背心+外套，回头跟医生陈述病情+做理疗就会很方便以此类推，腿疼就穿方便卷裤腿的裤子等等指甲：（1）建议最少要有一个指甲不涂指甲油or做美甲；（2）不要有太长的指甲。如果你是脖子那块不舒服的话，有的医生除了结合拍片报告，还会通过按压、弹压指甲，观察你血液循环情况@savemoney

[2024-09-18 09:48:39] [email protected]: @savemoney Hello，大家早上好。有友友需要拼奥妙衣物除菌液的吗？1.8KG*2，34.5元。另：如果自己有领到什么无门槛优惠券，那可以更便宜。 :blobcat:

[2024-09-17 21:37:33] [email protected]: @savemoney 突然想起来优动漫从微信公众号进素材商城九月可以每天浏览领5金币（虽然我也忘了很多天）

[2024-09-15 14:12:06] [email protected]: @savemoney 京东app扫这个二维码，可以每天领一张3元优惠券，可以0.01买小垃圾，抽纸本子便利贴等。还可以再去京东真便宜采销直播间领一个一块多的红包叠加使用（但只能在直播间内购买），现在每天在直播间里买一提繁花挂式抽纸（点开购买选项里选择一提）给家里人店铺擦手用，趁有优惠薅点羊毛