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[2025-03-26 04:45:25] [email protected]: @naopigu2 @adhd 想请问一下1200mg的剂量会不会太大啊?我现在吃的南非醉茄一粒只有60mg已经能感觉到效果了,1200mg会不会有不良影响 :aru_0171:
[2025-03-26 01:42:40] [email protected]: @adhd 安利这款南非醉茄,之前吃过其他牌子的没什么效果,这款吃完和死了一样平静,成功缓解了我的考试焦虑和暴饮暴食,唯一的问题是有点太平静了复习进度缓慢…
[2025-03-08 10:34:02] [email protected]: @jingquank @adhd @board 好嘟!我来下一个!
[2025-03-07 22:48:29] [email protected]: @rebellionbooooom @adhd @board 缓释剂的话不会有太大问题,个人体验是早上运动完吃感觉更好。推荐下一个Theraview App来帮助追踪药效。
[2025-02-27 16:44:38] [email protected]: @board@adhd @worldbroad @runrunrun @board@[email protected] 10 years difficulties, sexual abuses in Shanghai China
[2025-01-08 18:41:37] [email protected]: @adhd 刚知道有组艾特一下啊啊啊
[2024-12-25 21:55:24] [email protected]: @adhd 向香油请教 如何避免在厨房频繁的烫伤自己😭😭😭 烫伤自己的频率是每两天烫伤一次 老是忘记电磁炉是热的烤箱是热的饭是烫的 😭😭😭 主要是看不出来这些东西很烫
[2024-11-28 22:22:31] [email protected]: @adhd 有草稿或者做题需求的香油可以试试分区草稿本!我自己是中学时代开始打草稿就相当乱(本来字也写得很凌乱)经常写着写着就找不到上一步在哪里了,但是用这个的话就会清晰很多 :0120:
[2024-11-25 13:39:46] [email protected]: @adhd 求助大家:就是我现在需要量表结果和诊断书,去年六月我已经有一次adhd确诊了,当时是青衫推荐的医生给我开具的证明,但是现在这份证明我找不到了,如果我现在去找非青衫推荐的医生(同一家医院)再去就诊一次是否有可能给我开量表检测……实在是挂不上上次的医生的号而我现在有点急需这个证明… :ablobcatcry:
[2024-11-18 06:54:20] [email protected]: @Iamme @adhd 减少迟到的话,可以趁房间很乱督促自己出门。以及即使房间乱也可以先完成其他任务,之后借用完成任务的成就感去收拾房间。
[2024-11-17 22:29:34] [email protected]: @Iamme @adhd 想到一个有点冒险的主意,巧妙利用adhd喝咖啡之后会困到死的时间窗口,在八九点钟喝一杯,然后差不多十点钟以一个时不我待的节奏迎接睡眠,毕竟一旦熬过了这个窗口就会精神百倍。。。
[2024-11-17 16:39:06] [email protected]: @adhd @board好奇吃兴奋剂类药物的朋友们服用的时间,会有最晚到几点绝对不吃的习惯吗?常常陷入醒太晚了吃了会影响睡眠下次醒更晚和今天不吃明天一吃又要从头开始认识专注达的纠结中。想知道大家对于药物的睡眠影响和戒断反应是怎么取舍和调整的🥺
[2024-11-17 04:06:18] [email protected]: @zoettt @kujira @adhd @board 還有,checklist可以用一種顏色標記表示完成,另一種顏色標記表示已檢查,這樣會清晰很多。
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