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近期活动：

[2024-07-24 11:52:36] [email protected]: 首页的adhd朋友们你们好，请在中午或者下午的时候找个时间小憩一下，take a nap！作为谱系，哪怕前天晚上你睡得好，你也是没有办法清醒地有精力度过一整天的！感到困困是常见的。所以醒来一段时间之后一定要找个时间再睡一会！https://old.reddit.com/r/ADHD/comments/vqjef8/do_you_often_need_a_nap_ive_got_adhd_and_i_cant/@[email protected] @[email protected] @[email protected]

[2024-06-21 11:17:40] [email protected]: 安利一下Screenzen这个控制使用时间的应用，感觉比起强制锁屏更适配我的使用习惯。功能和OneSec非常类似，都是在打开SNS时提醒一下，给几秒冷静期；但是Screenzen的免费功能更多，后来开放的付费也比onesec花销更少（一买定终身！）原本我因为这个app和自己系统适配性不好，就搁置在一边；最近用起来后，只要打开需要的设置，它就能完美地及时锁屏，防止我偷偷摸摸走后门。如果还不放心，可以添加更改设置的冷静期，或在点击unlock后的时间继续添加屏保（比如我截图示例的深呼吸提示）另：app的一角有开发者的乐队宣传，虽然暂且没听但是被可爱到了！#长毛象安利大会 @[email protected]

[2024-06-20 09:57:54] [email protected]: @adhd 问一下有没有病友吃过思诺思请问与专注达同时使用的时候，有没有出现安眠药失效的情况呢？

[2024-06-17 23:30:20] [email protected]: @norrr @board @adhd @asd 12都可！

[2024-06-14 18:17:24] [email protected]: @board @adhd @asd 想扩点agender/aroace/神经多样性象友唠嗑请告诉我你愿意：1长毛象互关or2加联系方式聊天

[2024-06-10 15:42:24] [email protected]: 分享关于PDA（病理性需求回避（大多数翻译为此名））ASD和ADHD很容易共患这个中文资料比较有用的部分@adhd https://m.douban.com/group/topic/296054413/

[2024-04-27 00:14:17] [email protected]: 有象友有带adhd药物回国的经验吗？是专注达，作为一级管制药品，看海关规定似乎只能带一天的量😅@[email protected] @[email protected] @adhd

[2024-04-18 02:36:06] [email protected]: @adhd 在加拿大安省用自己翻译的国内病历顺利开到了Atomoxetine（国内叫的择思达）。这次处方给了 Atomoxetine 40mg * 90 capsules，在Shoppers的价格是药价76.72$+手续费12.99$，总共89.71$，给TL参考。因为自己除了OHIP没有保险，去拿药之前还纠结了好几天担心价格会太高没法接受，忐忑不安地去问了价格后才如释重负，比国内医保后自费部分都便宜 :aru_0160:

[2024-04-13 13:46:28] [email protected]: @adhd @asd 试图再次转发，试图希望有更多人来填。非常感谢已经回答问卷的人！

[2024-04-02 16:00:08] [email protected]: [CW] 关于新西兰ND的诊断问题和ASD的移民担忧

@xiaozhutou @board @adhd @runrunrun 看了下移民局的信息（注明的是严重自闭症,用了major, severe来限定精神、心理疾病），刚刚有象友也提到只要能证明疾病状态不影响学习生活就不会有什么问题。附了张移民局官网信息的截图，对一些疾病有限制的原因也是因为不想移民的工作生活是有严重困难的。一个现实中的例子是我认识的一个有抑郁症的女生，有GP的就诊和开药记录，后来在申请签证时证明自己能稳定、正常工作，现在也顺利拿到新西兰的居民签证了。