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[2026-09-17 23:26:04] [email protected]: @zoe_ @board 康复科具体的诊断是什么呀?肌肉紧张,有炎症,还是骨头问题?有没有拍片子之类的呢?如果确实是肌肉紧张,也可以每日在家里自己做做拉伸,每次10-25分钟,一天可以重复两次,坚持一周看看,另外可以买膏药贴(推荐虎牌)感觉友有点颈椎病,可以尝试用脖子画“米”字,时不时做一下,活动肩颈肌肉如果是炎症,确实可以吃点消炎药,如果是骨头就看专科医生。很少听说纯心因性的疼痛,而且吃的心理药物是啥……如果是抗抑郁/躁郁的药,极其不推荐,这类药物对神经有影响

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