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近期活动：

[2023-09-23 22:33:24] [email protected]: @depositsea @adhd @board 加油 :ablobcatheartsqueeze:

[2023-09-23 22:31:30] [email protected]: @depositsea @adhd @board 最好去医院开

[2023-09-23 14:48:03] [email protected]: [CW] 基于自身经验的关于adhd和抑郁关系的一点小总结

@naopigu @adhd 我没有完成过任何确诊，两年前状态极差时也经常出错，搞错各种时间，且难以集中注意力理解和组织语言，学校的心理咨询师曾经怀疑我有阅读障碍。现在没在上学状况好了一些，又可以阅读了。

[2023-09-23 14:20:59] [email protected]: @adhd 我希望能找body doubling的ADHD伙伴互相监督看书学习我目前的状况是这样的我想做一系列的海蛞蝓/蘑菇刺绣手工大部分的时间在自学画画（摸鱼）看一些我也不知道为什么我在看的书工作的话我也基本上在网上完成翻译神经多样性的文章能提供的服务是：-可以夸夸正在你做的事情-提醒你要做的事情-提醒喝水吃饭（如果我自己知道的话）可能需要注意的是：-我可能会成为干扰我要是没法集中注意力的时候很有可能talkative 但是一旦集中就会变得非常的安静-我同时是ASD可能不一定能阅读出social sign明白你的意思？可能会误解但是大概熟悉以后就会好一些？大概每天1小时这样···！因为要是一天能有1小时做事情就已经很好了！如果有需要可以增加时间但但但我不太能接受迟到超过30分钟···因为只有1小时如果迟到30分钟我可能会崩溃···

[2023-09-20 11:18:17] [email protected]: @adhd ，请问如何可以看到推送呢？

[2023-09-14 00:59:16] [email protected]: [CW] 希望在国外诊断出adhd或者其他神经多样性问题的朋友们，可以分享一下诊断过程，如果介意可以不提供细节和坐标

@board @adhd怀疑自己是adhd有一段时间，今年换了份比较好的保险+开始有勇气面对之后，开始看医生。先去的psychology，那边说psychology提供的是长期咨询和心理支持、不会开药，如果我想要药物介入的话应该去找psychiatry，到了psychiatry之后，那边说他们可以开焦虑/治疗失眠的药，但是没法做adhd的诊断，如果需要诊断应该去neurology，并且给我开了一张用于预约的单子。我现在拿着单子做了neurology的预约，但是有点儿迷惘。。。不知道是不是因为每个国家的医疗系统不太一样，因为看一些跟adhd有关的心理自助读物时，写书的医生们似乎都是同时兼职了psychology的长期咨询、psychiatry的开药和neurology的诊断adhd的三重功能，所以很想问问朋友们的诊断经历做个参考。

[2023-09-04 23:27:13] [email protected]: @scorpii @adhd 我小孩在用高露洁电动儿童牙刷配合小游戏app，刷牙打怪积分买东西，不知道对您有没有用。我自己是平时不看电视，只有健身和刷牙的时候才可以看电视….

[2023-09-04 18:20:08] [email protected]: @wakawaka @board @adhd 小红书搜东京adhd有个博主整理了很多相关内容可以看一下。不知道你朋友日语水平如何总之最好不要去支持中文的诊所，差评很多

[2023-09-04 10:51:17] [email protected]: @scorpii @adhd 试着买不同的牙膏牙刷，让纠结从“要不要刷牙”变成“今天该用哪个牙膏和牙刷”；买可爱的刷牙杯和牙刷牙膏什么的，贴上贴纸；实在启动困难的话，可以用漱口水代替，虽然不能替代刷牙行为但总归比不刷牙好点